Laktosefreie Lebensmittel: Liste nach Gruppen

Ohne Milchbestandteile

Alkoholfreie Getränke: ohne milchbestandteile (103)

Ohne Milchbestandteile

Alkoholhaltige Getränke: ohne milchbestandteile (20)

Ohne Milchbestandteile

Alkoholische Getränke: ohne milchbestandteile (115)

Agavenbrand (Mezcal/Tequila)234 kcal Alkopops66 kcal Altbier40 kcal Altbierbowle48 kcal Ananasbowle66 kcal Apfelkorn127 kcal Apfelwein44 kcal Arrak214 kcal Berliner Weisse mit Fruchtsirup53 kcal Bier kohlenhydratreduziert32 kcal Bier mit Sekt52 kcal Bitterlikör 11 % vol150 kcal Bitterlikör/Kräuterlikör/Gewürzlikör282 kcal Bockbier49 kcal Brand aus Zuckerrohr (Cachaca)214 kcal Calvados227 kcal Cocktail, Bloody Mary42 kcal Cocktail, Caipirinha92 kcal Cocktail, Campari-Orange74 kcal Cocktail, Campari-Soda56 kcal Cocktail, Campari-Tonic47 kcal Cocktail, Cuba Libre52 kcal Cocktail, Gin Tonic55 kcal Cocktail, Hugo38 kcal Cocktail, Kir Royal90 kcal Cocktail, Margarita70 kcal Cocktail, Mojito52 kcal Cocktail, Pina Colada89 kcal Cocktail, Sex on the Beach73 kcal Cocktail, Tequila Sunrise60 kcal Cocktail, Touch Down82 kcal Cognac221 kcal Colabier (Pilsner Bier mit Cola)40 kcal Colaweizen (Weizenbier mit Cola)41 kcal Doppelbock50 kcal Eierlikör294 kcal Eiswein141 kcal Erdbeerbowle67 kcal Export dunkel27 kcal Export hell42 kcal Federweißer (Traubenmost teilweise vergoren)73 kcal Fruchtaromalikör294 kcal Fruchtsaftlikör235 kcal Fruchtwein (Obstwein)43 kcal Getreidebrand (Korn)231 kcal Gin246 kcal Glühwein96 kcal Hefeweizen/Weizenbier, 0,0 % vol26 kcal Hefeweizen/Weizenbier, alkoholfrei22 kcal Hefeweizen/Weizenbier, naturtrüb42 kcal Kaffeelikör/Kakaolikör, klar335 kcal Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)74 kcal Kölsch38 kcal Lagerbier dunkel27 kcal Lagerbier hell36 kcal Leichtbier27 kcal Madeirawein153 kcal Malzgetränk, alkoholfrei43 kcal Mandellikör335 kcal Most37 kcal Obstbrand/Obstwasser274 kcal Obstgeist274 kcal Perlwein/Perlwein mit zugesetzer Kohlensäure, trocken74 kcal Pilsner Bier38 kcal Pilsner Bier, 0,0 % vol19 kcal Pilsner Bier, alkoholfrei18 kcal Portwein161 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, extra trocken72 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, halbtrocken80 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, herb/brut69 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, süß86 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, trocken75 kcal Radler (Pilsner Bier mit Zitronenlimonade)38 kcal Radler sauer (Pilsner Bier mit Mineralwasser)19 kcal Radler, alkoholfrei (Pilsner Bier, alkoholfrei, mit Zitronenlimonade)28 kcal Rosewein halbtrocken65 kcal Rosewein lieblich72 kcal Rosewein süß78 kcal Rosewein trocken64 kcal Rotling trocken64 kcal Rotwein halbtrocken84 kcal Rotwein lieblich86 kcal Rotwein süß95 kcal Rotwein trocken70 kcal Rotweinpunsch85 kcal Rum 37,5/40 % vol214 kcal Rum 80 % vol455 kcal Schwarzbier39 kcal Sekt mit Orangensaft58 kcal Sherry cream141 kcal Sherry dry101 kcal Sherry medium dry119 kcal Sherry sweet211 kcal Spirituose mit Anis, verdünnt mit Wasser116 kcal Spirituosen mit Anis231 kcal Spirituosen mit bitterem Geschmack (Bitter)325 kcal Spirituosen mit Kümmel/Aquavit274 kcal Spirituosen mit Wacholder231 kcal Stout46 kcal Weinbrand/Brandy221 kcal Weizen-Radler (Weizenbier mit Zitronenlimonade)40 kcal Weizen-Radler, alkoholfrei (Weizenbier, alkoholfrei, mit Zitronenlimonade)30 kcal Weizenbier kristallklar40 kcal Weizenbier mit Fruchtnektar43 kcal Weißwein Beerenauslese/Trockenbeerenauslese130 kcal Weißwein halbtrocken74 kcal Weißwein lieblich77 kcal Weißwein süß89 kcal Weißwein trocken64 kcal Weißwein-Schorle mit Mineralwasser33 kcal Weißwein-Schorle, süß, mit Zitronenlimonade51 kcal Wermutwein süß140 kcal Wermutwein trocken105 kcal Whisky/Whiskey231 kcal Wodka225 kcal

Ohne Milchbestandteile

Brot und Kleingebäck: ohne milchbestandteile (164)

Ohne Milchbestandteile

Eier: ohne milchbestandteile (4)

Hühnerei, ganz, festgekocht156 kcal Hühnerei, ganz, roh140 kcal Hühnereigelb, roh (Eidotter)349 kcal Hühnereiweiß, roh (Eiklar)45 kcal

Ohne Milchbestandteile

Eier und Teigwaren: ohne milchbestandteile (86)

Ohne Milchbestandteile

Fette und Öle: ohne milchbestandteile (16)

Baumnussöl900 kcal Doppelrahm, pasteurisiert468 kcal Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl)287 kcal Kaffeerahm161 kcal Kokosfett894 kcal Margarine, 35 - 40 % Fett357 kcal Mayonnaise mit Rapsöl, hausgemacht794 kcal Palmöl - Palmfett899 kcal Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)900 kcal Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl)377 kcal Salatsauce italienisch, hausgemacht (mit Olivenöl)421 kcal Salatsauce, französisch360 kcal Salatsauce, italienisch309 kcal Schweineschmalz900 kcal Sonnenblumenöl HO (high oleic), raffiniert900 kcal Vinaigrette (mit Rapsöl)232 kcal

Ohne Milchbestandteile

Fisch: ohne milchbestandteile (19)

Egli, roh79 kcal Felche, roh98 kcal Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)123 kcal Fisch (Durchschnitt), roh124 kcal Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)78 kcal Kalmar, roh77 kcal Krustentiere (Durchschnitt), roh84 kcal Lachs, geräuchert173 kcal Lachs, Wildfang, roh182 kcal Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)200 kcal Lachs, Zucht, roh223 kcal Rollmops191 kcal Sardelle im Öl, abgetropft182 kcal Sardine im Öl, abgetropft204 kcal Scampi (Kaisergranat), roh93 kcal Scholle, roh85 kcal Seelachs, roh84 kcal Thon im Wasser, abgetropft109 kcal Thon im Öl, abgetropft199 kcal

Ohne Milchbestandteile

Fisch und Meeresfrüchte: ohne milchbestandteile (519)

Ohne Milchbestandteile

Fleisch (Rind, Kalb, Schwein, Schaf): ohne milchbestandteile (680)

Ohne Milchbestandteile

Fleisch und Innereien: ohne milchbestandteile (81)

Ohne Milchbestandteile

Früchte: ohne milchbestandteile (38)

Ohne Milchbestandteile

Gemüse: ohne milchbestandteile (96)

Ohne Milchbestandteile

Gemüse und Gemüseprodukte: ohne milchbestandteile (556)

Ohne Milchbestandteile

Gerichte, überwiegend pflanzlich: ohne milchbestandteile (739)

Ohne Milchbestandteile

Gerichte, überwiegend tierisch: ohne milchbestandteile (539)

Ohne Milchbestandteile

Getreide und Getreideprodukte: ohne milchbestandteile (217)

Ohne Milchbestandteile

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln: ohne milchbestandteile (75)

Ohne Milchbestandteile

Gewürze, Würzmittel und Hilfsstoffe: ohne milchbestandteile (63)

Apfel-Weincreme eihaltig, für Gebäck/Torten183 kcal Apfelessig18 kcal Apfelpektin getrocknet186 kcal Aprikosenglasur/Aprikotur, für Gebäck/Torten196 kcal Ascorbinsäure (E 300)0 kcal Backhefe frisch (Frischbackhefe)128 kcal Backhefe getrocknet (Trockenbackhefe)334 kcal Backpulver88 kcal Balsamicoessig95 kcal Basilikum getrocknet211 kcal Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)195 kcal Branntweinessig25 kcal Brotaufstrich Ei-Kräuter254 kcal Brotaufstrich Tomate-Mozzarella242 kcal Citronensäure/Zitronensäure (E 330)300 kcal Curry-Gewürzketchup98 kcal Essigsäure 60 % (E 260)180 kcal Feinkostsauce/Grillsauce, Mayonnaise-Basis274 kcal Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis102 kcal Fleisch Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)207 kcal Frucht-Chutney, Würzsoße282 kcal Gelatine/Speisegelatine341 kcal Gemüse Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)195 kcal Gewürzsalz/Kräutersalz37 kcal Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat0 kcal Hirschhornsalz (Ammoniumhydrogencarbonat, E 503)0 kcal Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)201 kcal Ingwer/Ingwerwurzel, roh48 kcal Kirschfüllung für Gebäck/Torten81 kcal Kräuteressig27 kcal Kutterhilfsmittel (E 450)0 kcal Marzipanfüllung für Gebäck/Torten444 kcal Meersalz0 kcal Milchsäure 80 % (E 270)240 kcal Nitritpökelsalz0 kcal Nitritpökelsalz jodiert0 kcal Orangeat260 kcal Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten111 kcal Pfeffer schwarz, getrocknet304 kcal Pottasche (99 % Kaliumcarbonat, E 501)0 kcal Puddingpulver Schokolade, ungezuckert340 kcal Puddingpulver Vanille, ungezuckert344 kcal Sahnestandmittel369 kcal Sambal Oelek, Würzpaste55 kcal Senf extra scharf111 kcal Senf mittelscharf111 kcal Senf scharf111 kcal Senf süß177 kcal Sojasauce/Sojasoße66 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz0 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid0 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid und Folsäure0 kcal Speisesalz/Siedesalz/Tafelsalz0 kcal Steinsalz0 kcal Sushi Ingwer (Gari) Konserve65 kcal Tomaten passiert/Tomatenpüree29 kcal Tomatenketchup98 kcal Tomatenmark81 kcal Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten48 kcal Vanillinzucker400 kcal Wasabi-Paste Konserve94 kcal Weinessig25 kcal Zitronat/Sukkade259 kcal

Ohne Milchbestandteile

Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Sojaprodukte: ohne milchbestandteile (140)

Alfalfasprossen/Alfalfakeimlinge, roh29 kcal Augenbohne reif319 kcal Augenbohne reif, gekocht114 kcal Augenbohne reif, Konserve, abgetropft114 kcal Bambussprossen gebraten ohne Fett (Pfanne)19 kcal Bambussprossen gekocht18 kcal Bambussprossen Konserve, abgetropft11 kcal Bambussprossen roh17 kcal Bohnen weiß, in Tomatensoße, Konserve94 kcal Cashewkern618 kcal Cashewkern geröstet mit Fett599 kcal Cashewkern geröstet mit Fett, gesalzen594 kcal Cashewkern geröstet ohne Fett629 kcal Chia-Samen479 kcal Dessert/Puddingalternative, pflanzlich89 kcal Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium89 kcal Dicke Bohne reif349 kcal Dicke Bohne reif, gekocht118 kcal Edelkastanie/Marone210 kcal Edelkastanie/Marone, gebacken229 kcal Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne)228 kcal Edelkastanie/Marone, gegrillt228 kcal Edelkastanie/Marone, gekocht197 kcal Erbsenmehl280 kcal Erdnuss geröstet620 kcal Erdnuss geröstet, gesalzen614 kcal Erdnussbutter/Erdnusscreme606 kcal Erdnussmus620 kcal Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan220 kcal Gartenbohne reif344 kcal Gartenbohne reif, gekocht131 kcal Gartenbohne reif, Konserve, abgetropft130 kcal Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, gekocht92 kcal Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, roh350 kcal Haselnuss667 kcal Haselnuss gemahlen662 kcal Haselnuss geröstet ohne Fett679 kcal Haselnussmus669 kcal Hummus/Kichererbsenmus324 kcal Kastanienmehl359 kcal Kichererbse reif, Konserve, abgetropft136 kcal Kichererbsenmehl322 kcal Kidneybohne reif316 kcal Kidneybohne reif, gekocht129 kcal Kidneybohne reif, Konserve, abgetropft128 kcal Kokos Fruchtfleisch, geraspelt, getrocknet676 kcal Kokos Fruchtfleisch, roh378 kcal Kokosmilch/Kokosnussmilch227 kcal Kokoswasser (Fruchtwasser)10 kcal Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan440 kcal Kürbiskern588 kcal Kürbiskern geröstet ohne Fett597 kcal Leinsamen470 kcal Leinsamen geröstet ohne Fett477 kcal Leinsamen geschrotet468 kcal Linse reif323 kcal Linse reif, gekocht119 kcal Linse reif, Konserve, abgetropft119 kcal Linse rot reif334 kcal Linse rot, reif, gekocht113 kcal Linsenmehl312 kcal Linsensprossen/Linsenkeimlinge, roh29 kcal Lupinenmehl327 kcal Macadamianuss736 kcal Macadamianuss geröstet ohne Fett758 kcal Macadamianuss geröstet ohne Fett, gesalzen752 kcal Mandel bitter544 kcal Mandel süß544 kcal Mandel süß, blanchiert544 kcal Mandel süß, gemahlen538 kcal Mandel süß, geröstet mit Fett, gesalzen557 kcal Mandel süß, geröstet ohne Fett550 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert31 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Calcium36 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium35 kcal Mandeldrink ungesüßt24 kcal Mandeldrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium24 kcal Mandelmus559 kcal Miso/Sojabohnenpaste174 kcal Mohn528 kcal Mohn gemahlen521 kcal Mungbohne reif292 kcal Mungbohne reif, gekocht111 kcal Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft22 kcal Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh19 kcal Oliven geschwärzt, in Salzlake, abgetropft140 kcal Oliven grün, gefüllt mit Mandeln, gesäuert, abgetropft206 kcal Oliven grün, gefüllt mit Paprikapaste, gesäuert, abgetropft118 kcal Oliven grün, gesäuert, abgetropft132 kcal Paranuss704 kcal Paranuss geröstet ohne Fett716 kcal Pekannuss723 kcal Pekannuss geröstet ohne Fett750 kcal Pinienkern660 kcal Pinienkern geröstet ohne Fett673 kcal Pistazie599 kcal Pistazie geröstet ohne Fett603 kcal Pistazie geröstet ohne Fett, gesalzen588 kcal Seidentofu46 kcal Seidentofu gargezogen41 kcal Sesam565 kcal Sesam geröstet ohne Fett575 kcal Soja-Bolognese Konserve53 kcal Soja-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)287 kcal Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert62 kcal Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium62 kcal Soja-Joghurtalternative ungesüßt44 kcal Soja-Joghurtalternative ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium44 kcal Soja-Streichwurstalternative, vegan226 kcal Sojabohne reif, geröstet ohne Fett (Sojakerne)392 kcal Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft36 kcal Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, roh40 kcal Sojadrink gesüßt, aromatisiert58 kcal Sojadrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium58 kcal Sojadrink ungesüßt30 kcal Sojadrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium30 kcal Sojakochcreme157 kcal Sojalecithin760 kcal Sojamehl vollfett514 kcal Sojaproteinisolat384 kcal Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, gebraten ohne Fett (Pfanne)99 kcal Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, trocken351 kcal Sojawürstchen200 kcal Sonnenblumenkern564 kcal Sonnenblumenkern geröstet ohne Fett573 kcal Sonnenblumenkernaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich308 kcal Studentenfutter485 kcal Tofu115 kcal Tofu gargezogen102 kcal Tofu gebacken160 kcal Tofu gebraten ohne Fett (Pfanne)157 kcal Tofu geschmort ohne Fett116 kcal Tofu-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)166 kcal Veganer Aufschnitt (Wurstalternative)195 kcal Veganes Schnitzel297 kcal Vegetarische Bratwurst (aus Tofu und Weizenprotein)195 kcal Vegetarischer Aufschnitt (Wurstalternative, mit Ei)179 kcal Walnuss721 kcal Walnuss gemahlen718 kcal Walnuss geröstet ohne Fett734 kcal

Ohne Milchbestandteile

Kartoffeln, Pilze und Stärkeprodukte: ohne milchbestandteile (148)

Ohne Milchbestandteile

Kuchen, Kekse und Dauerbackwaren: ohne milchbestandteile (125)

Anisplätzchen (Biskuitmasse)350 kcal Apfelkuchen (Sandmasse)244 kcal Apfelkuchen gedeckt (Vollkornmürbeteig)239 kcal Apfelkuchen vegan (Rührmasse)198 kcal Apfelstrudel (Strudelteig)220 kcal Apfeltorte gedeckt (Mürbeteig)220 kcal Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse)284 kcal Aprikosenteilchen (Blätterteig)283 kcal Ausbackteig (mit Bier) ungesüßt, roh214 kcal Backoblaten334 kcal Baiser387 kcal Basler Leckerli383 kcal Biskuitboden289 kcal Biskuitboden glutenfrei258 kcal Biskuitplätzchen414 kcal Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert335 kcal Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung421 kcal Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Konfitüre262 kcal Biskuitrolle/Biskuitroulade, ungefüllt289 kcal Blätterteig eifrei, gebacken560 kcal Blätterteig eifrei, roh425 kcal Brandmasse/Brandteig, gebacken274 kcal Brandmasse/Brandteig, roh178 kcal Brötchen (Blätterteig)425 kcal Buchweizen-Wasserbiskuitboden305 kcal Dicker Honigkuchen398 kcal Dinkelzwieback ungesüßt410 kcal Dominosteine361 kcal Eberswalder Spritzkuchen (Brandmasse) frittiert374 kcal Eiswaffeln/Waffelhörnchen (Rührmasse)295 kcal Elisenlebkuchen435 kcal Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss133 kcal Erdnussflips478 kcal Feine Oblaten-Lebkuchen386 kcal Feiner Honigkuchen337 kcal Feines Früchtebrot (mit Roggenbrotteig zubereitet)286 kcal Fettgebäck (Mürbeteig) frittiert405 kcal Früchtekuchen (ohne Fett zubereitet)380 kcal Haselnussmakronen499 kcal Honigkuchenhäufchen375 kcal Honigkuchenplätzchen403 kcal Hörnchen (Blätterteig)425 kcal Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig)320 kcal Kartoffelhörnchen (Mürbeteig)339 kcal Kathrinchen (Honigteigplätzchen)401 kcal Kekse/Plätzchen, eiweißarm466 kcal Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig)497 kcal Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)257 kcal Kirschstrudel (Strudelteig)242 kcal Kirschtorte (Mürbeteig und Rührmasse)356 kcal Kokosmakronen504 kcal Kokosmakronen schokoliert508 kcal Käsewindbeutel salzig (Brandmasse) ungefüllt245 kcal Kürbis-Mandel-Kuchen (Biskuitmasse)276 kcal Löffelbiskuits399 kcal Löffelbiskuits glutenfrei408 kcal Makronen/Mandelmakronen433 kcal Makronentorte (Mürbeteig)452 kcal Mandel-Zitronen-Herzen (ohne Fett und Mehl)469 kcal Mandelbiskuitboden307 kcal Mandelboden (mit Eiklar zubereitet)375 kcal Mandelbrot (mit Eiklar, ohne Fett zubereitet)399 kcal Mandelhörnchen (Rührmasse)344 kcal Mandelkränzchen (Rührmasse)409 kcal Marzipan-Monde461 kcal Marzipanmakronen457 kcal Muffins vegan (Rührmasse)387 kcal Möhren-Nusstorte/Rüblitorte (Biskuit)342 kcal Müslikekse (Vollkornmürbeteig)405 kcal Müslikekse glutenfrei432 kcal Nuss-Wasserbiskuitboden344 kcal Nussbiskuitboden319 kcal Nussboden (mit Eiklar zubereitet)391 kcal Nusskuchen vegan (Rührmasse)432 kcal Nürnberger Lebkuchen409 kcal Orangenbiskuitplätzchen323 kcal Orangentäschchen (Mürbeteig)504 kcal Ostpreußischer Honigkuchen406 kcal Pfefferkuchen409 kcal Pfirsichtorte (Biskuit) mit Klarguss (ohne Sahne/Creme)87 kcal Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss189 kcal Pflastersteine430 kcal Pizzateig (mit Hefe) gebacken300 kcal Pizzateig (mit Hefe) roh246 kcal Printen383 kcal Raspeli450 kcal Rhabarber-Streuselkuchen (Mürbeteig)260 kcal Rhabarberkuchen (Rührmasse) mit Baiser240 kcal Russisch-Brot (Eiklarmasse)383 kcal Salzbrezeln/Salzstangen (Laugendauergebäck)389 kcal Schoko-Mandelbiskuitboden389 kcal Schoko-Wasserbiskuitboden306 kcal Schokobiskuitboden290 kcal Schokobiskuitrolle/Schokobiskuitroulade, ungefüllt290 kcal Schokoladen-Haselnussmakronen505 kcal Schokoladen-Makronen468 kcal Schokoladen-Mandel-Cookies vegan527 kcal Schokoladenbaiser406 kcal Schweineohren/Schweinsohren (Blätterteig)588 kcal Springerle392 kcal Stachelbeerkuchen (Rührmasse) mit Baiser275 kcal Stollen (Vollkornhefeteig)378 kcal Vollkorn-Schoko-Mandelkuchen (Rührmasse)429 kcal Vollkornblätterteig eifrei, gebacken533 kcal Vollkornblätterteig eifrei, roh405 kcal Vollkornhaselnusskuchen (Rührmasse)434 kcal Vollkornmürbeteig süß gebacken510 kcal Vollkornmürbeteig süß roh454 kcal Vollkornsandkuchen (Rührmasse)412 kcal Vollkornzwieback398 kcal Vollkornzwieback ungesüßt406 kcal Waffelkekse295 kcal Wasserbiskuitboden306 kcal Weiße Lebkuchen385 kcal Wespennester (Eiklarmasse)466 kcal Wiener Apfelstrudel (Strudelteig)265 kcal Wiener Tortenboden (hell)362 kcal Wiener Tortenboden kakaohaltig (dunkel)362 kcal Zedernbrot396 kcal Zimtsterne (Eiklarmasse)473 kcal Zitronenkuchen vegan (Rührmasse)366 kcal Zuckerlis (Eiklarmasse)434 kcal Zwetschgenkuchen (Mürbeteig)216 kcal Zwieback eifrei414 kcal Zwieback glutenfrei406 kcal

Ohne Milchbestandteile

Milch, Milchprodukte und Käse: ohne milchbestandteile (112)

Ohne Milchbestandteile

Nüsse, Samen und Ölfrüchte: ohne milchbestandteile (14)

Baumnuss709 kcal Cashewnuss619 kcal Erdnuss623 kcal Kokosnuss384 kcal Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)653 kcal Kürbiskerne615 kcal Mandel624 kcal Olive, grün, in Salzlake, abgetropft154 kcal Olive, schwarz176 kcal Pinienkerne688 kcal Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen618 kcal Sesamsamen ungeschält619 kcal Sesamsamen, geschält660 kcal Sonnenblumenkerne621 kcal

Ohne Milchbestandteile

Obst und Obstprodukte: ohne milchbestandteile (275)

Ohne Milchbestandteile

Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten: ohne milchbestandteile (20)

Burger, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh197 kcal Gehacktes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh167 kcal Gehacktes/Geschnetzeltes/Pätzli, vegetarisch aus Mykoprotein, roh92 kcal Geschnetzeltes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh139 kcal Hafergetränk, nature47 kcal Hafergetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert48 kcal Kokosnussgetränk, nature22 kcal Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert22 kcal Mandelgetränk, nature33 kcal Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert33 kcal Nugget, vegan, aus Pflanzenproteinen, roh250 kcal Reisgetränk, nature54 kcal Reisgetränk, nature mit Calcium angereichert54 kcal Seitan193 kcal Soja, texturiert (Granulat, Schnetzel), trocken322 kcal Sojagetränk, nature40 kcal Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert40 kcal Tempeh, nature157 kcal Wurst, vegan, aus Seitan oder Weizeneiweiß250 kcal Wurst, vegan, aus Tofu oder Sojaeiweiß229 kcal

Ohne Milchbestandteile

Süßwaren, Zucker, Honig und Eis: ohne milchbestandteile (83)

Ahornsirup240 kcal Ananas kandiert208 kcal Apfeldicksaft302 kcal Apfelkraut231 kcal Apfelkraut (ohne Zuckerzusatz)205 kcal Birnendicksaft272 kcal Birnenkraut206 kcal Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz)191 kcal Bitterschokolade563 kcal Blütenhonig (Nektarhonig)318 kcal Dragee-Streusel408 kcal Energieriegel angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen449 kcal Energieriegel gefüllt mit Nusscreme449 kcal Erdnuss-Krokant546 kcal Erdnusskerne gebrannt, dragiert506 kcal Fondant (Fondantmasse)339 kcal Fondant mit Pfefferminzgeschmack339 kcal Fondantcreme351 kcal Fondantkonfekt339 kcal Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen361 kcal Frucht-Sorbet121 kcal Fruchtaufstrich179 kcal Fruchteis128 kcal Fruchtgummi (Gummibonbon)312 kcal Fruchtgummi zuckerfrei220 kcal Fruchtsirup249 kcal Fruchtzucker (Fruktose)400 kcal Gelee extra230 kcal Gelee-Früchte331 kcal Getränkepulver kakaohaltig377 kcal Glukosesirup maltosehaltig413 kcal Hartkaramelle (Bonbon)421 kcal Hartkaramelle (Bonbon) gefüllt408 kcal Haselnuss-Krokant456 kcal Haselnusskerne gebrannt, dragiert533 kcal Honig305 kcal Honigtauhonig (Waldhonig)362 kcal Ingwer kandiert215 kcal Invertzuckercreme331 kcal Kakaomasse672 kcal Kakaopulver schwach entölt365 kcal Kakaopulver stark entölt311 kcal Kirsche kandiert (Belegkirsche)214 kcal Kokosflocken (aus Fondant)461 kcal Komprimate (Pastillen, Presslinge)404 kcal Konfitüre extra234 kcal Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln157 kcal Lakritze311 kcal Malzzucker (Maltose)400 kcal Mandeln gebrannt, dragiert472 kcal Mannit Pulver (E 421)240 kcal Marmelade (hergestellt aus Zitrusfrüchten)240 kcal Maronenkrem247 kcal Marshmallow (Schaumzuckerware)373 kcal Marzipan407 kcal Marzipan Rohmasse415 kcal Melasse229 kcal Müsli-Riegel428 kcal Nonpareille388 kcal Pflaumenmus195 kcal Pralinen gefüllt mit Marzipan474 kcal Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung472 kcal Puderzucker400 kcal Rumkugeln394 kcal Schokoladen-Dragees (Schokolinsen)466 kcal Schokoladenfondant383 kcal Schokoladenstreusel475 kcal Sesam-Krokant488 kcal Sorbit Pulver (E 420)235 kcal Speiseeis Frucht, in Waffeltüte174 kcal Tafelsüße Flüssigsüße (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin)0 kcal Tafelsüße Tabletten (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin)52 kcal Traubendicksaft270 kcal Traubenzucker (Dextrose/Glukose)400 kcal Trinkschokoladenpulver370 kcal Vanillefondant390 kcal Vanillezucker400 kcal Weinbrand-Bohnen472 kcal Xylit Pulver (E 967)238 kcal Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan474 kcal Zucker braun (Kandisfarin/Rohzucker)387 kcal Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker)400 kcal Zuckerperlen (Liebesperlen)404 kcal

Ohne Milchbestandteile

Wild, Geflügel und Innereien: ohne milchbestandteile (458)

Ohne Milchbestandteile

Wurst und Fleischwaren: ohne milchbestandteile (366)

Ohne Milchbestandteile

Öle und Fette: ohne milchbestandteile (49)

Backmargarine717 kcal Bratöl/Frittieröl, pflanzlich900 kcal Butterschmalz897 kcal Distelöl/Safloröl900 kcal Entenfett900 kcal Erdnussöl899 kcal Fischleberöl/Lebertran900 kcal Gänsefett/Gänseschmalz900 kcal Hammelfett/Hammeltalg747 kcal Hanföl900 kcal Haselnussöl899 kcal Hühnerfett900 kcal Kakaobutter900 kcal Kokosfett gehärtet900 kcal Kokosöl900 kcal Kokosöl desodoriert900 kcal Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan293 kcal Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium293 kcal Kürbiskernöl900 kcal Leinöl900 kcal Maiskeimöl900 kcal Mandelöl900 kcal Mayonnaise (Fertigprodukt)750 kcal Mohnöl900 kcal Olivenöl899 kcal Palmfett gehärtet900 kcal Palmfett/Palmöl, raffiniert900 kcal Palmkernfett/Palmkernöl900 kcal Pflanzencreme zum Braten und Kochen662 kcal Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich900 kcal Pflanzenmargarine Dreiviertelfett, angereichert mit Vitaminen541 kcal Pflanzliches Streichfett mit > 41 % und < 60 % Fett, angereichert mit Vitaminen405 kcal Rapsöl/Rüböl900 kcal Rapsölmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen725 kcal Remoulade (Fertigprodukt)567 kcal Rinderfett/Rindertalg897 kcal Salatmayonnaise (Fertigprodukt)490 kcal Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan817 kcal Schweinefett/Schweineschmalz900 kcal Sesamöl900 kcal Sheabutter900 kcal Sojaöl900 kcal Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D720 kcal Sonnenblumenöl900 kcal Tahin (Sesammus)595 kcal Traubenkernöl900 kcal Walnussöl899 kcal Weizenkeimöl900 kcal Ziehmargarine718 kcal

Laktosearm

Gereifter Käse und Butter: praktisch laktosefrei (796)

Durch die Reifung ist die Laktose fast vollständig abgebaut; die meisten Betroffenen vertragen diese Produkte.

Enthält Laktose

Enthält Laktose (902)