Vegane Lebensmittel: Liste nach Gruppen

Vegan

Alkoholfreie Getränke: vegan (97)

Vegan

Alkoholhaltige Getränke: vegan (20)

Vegan

Alkoholische Getränke: vegan (99)

Agavenbrand (Mezcal/Tequila)234 kcal Altbier40 kcal Altbierbowle48 kcal Ananasbowle66 kcal Apfelkorn127 kcal Apfelwein44 kcal Arrak214 kcal Berliner Weisse mit Fruchtsirup53 kcal Bier kohlenhydratreduziert32 kcal Bier mit Sekt52 kcal Bitterlikör 11 % vol150 kcal Bitterlikör/Kräuterlikör/Gewürzlikör282 kcal Bockbier49 kcal Brand aus Zuckerrohr (Cachaca)214 kcal Calvados227 kcal Cognac221 kcal Colabier (Pilsner Bier mit Cola)40 kcal Colaweizen (Weizenbier mit Cola)41 kcal Doppelbock50 kcal Eierlikör294 kcal Eiswein141 kcal Erdbeerbowle67 kcal Export dunkel27 kcal Export hell42 kcal Federweißer (Traubenmost teilweise vergoren)73 kcal Fruchtaromalikör294 kcal Fruchtsaftlikör235 kcal Fruchtwein (Obstwein)43 kcal Getreidebrand (Korn)231 kcal Gin246 kcal Glühwein96 kcal Hefeweizen/Weizenbier, 0,0 % vol26 kcal Hefeweizen/Weizenbier, alkoholfrei22 kcal Hefeweizen/Weizenbier, naturtrüb42 kcal Kaffeelikör/Kakaolikör, klar335 kcal Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)74 kcal Kölsch38 kcal Lagerbier dunkel27 kcal Lagerbier hell36 kcal Leichtbier27 kcal Madeirawein153 kcal Malzgetränk, alkoholfrei43 kcal Mandellikör335 kcal Most37 kcal Obstbrand/Obstwasser274 kcal Obstgeist274 kcal Perlwein/Perlwein mit zugesetzer Kohlensäure, trocken74 kcal Pilsner Bier38 kcal Pilsner Bier, 0,0 % vol19 kcal Pilsner Bier, alkoholfrei18 kcal Portwein161 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, extra trocken72 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, halbtrocken80 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, herb/brut69 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, süß86 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, trocken75 kcal Radler (Pilsner Bier mit Zitronenlimonade)38 kcal Radler sauer (Pilsner Bier mit Mineralwasser)19 kcal Radler, alkoholfrei (Pilsner Bier, alkoholfrei, mit Zitronenlimonade)28 kcal Rosewein halbtrocken65 kcal Rosewein lieblich72 kcal Rosewein süß78 kcal Rosewein trocken64 kcal Rotling trocken64 kcal Rotwein halbtrocken84 kcal Rotwein lieblich86 kcal Rotwein süß95 kcal Rotwein trocken70 kcal Rotweinpunsch85 kcal Rum 37,5/40 % vol214 kcal Rum 80 % vol455 kcal Schwarzbier39 kcal Sekt mit Orangensaft58 kcal Sherry cream141 kcal Sherry dry101 kcal Sherry medium dry119 kcal Sherry sweet211 kcal Spirituose mit Anis, verdünnt mit Wasser116 kcal Spirituosen mit Anis231 kcal Spirituosen mit bitterem Geschmack (Bitter)325 kcal Spirituosen mit Kümmel/Aquavit274 kcal Spirituosen mit Wacholder231 kcal Stout46 kcal Weinbrand/Brandy221 kcal Weizen-Radler (Weizenbier mit Zitronenlimonade)40 kcal Weizen-Radler, alkoholfrei (Weizenbier, alkoholfrei, mit Zitronenlimonade)30 kcal Weizenbier kristallklar40 kcal Weizenbier mit Fruchtnektar43 kcal Weißwein Beerenauslese/Trockenbeerenauslese130 kcal Weißwein halbtrocken74 kcal Weißwein lieblich77 kcal Weißwein süß89 kcal Weißwein trocken64 kcal Weißwein-Schorle mit Mineralwasser33 kcal Weißwein-Schorle, süß, mit Zitronenlimonade51 kcal Wermutwein süß140 kcal Wermutwein trocken105 kcal Whisky/Whiskey231 kcal Wodka225 kcal

Vegan

Brot und Kleingebäck: vegan (162)

Vegan

Eier und Teigwaren: vegan (10)

Frischteigwaren eifrei, gekocht82 kcal Frischteigwaren eifrei, roh145 kcal Teigwaren eifrei, gekocht146 kcal Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken165 kcal Teigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)149 kcal Teigwaren eifrei, roh346 kcal Vollkornteigwaren eifrei, gekocht130 kcal Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebacken147 kcal Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)132 kcal Vollkornteigwaren eifrei, roh356 kcal

Vegan

Fette und Öle: vegan (14)

Baumnussöl900 kcal Doppelrahm, pasteurisiert468 kcal Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl)287 kcal Kaffeerahm161 kcal Kokosfett894 kcal Margarine, 35 - 40 % Fett357 kcal Palmöl - Palmfett899 kcal Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)900 kcal Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl)377 kcal Salatsauce italienisch, hausgemacht (mit Olivenöl)421 kcal Salatsauce, französisch360 kcal Salatsauce, italienisch309 kcal Sonnenblumenöl HO (high oleic), raffiniert900 kcal Vinaigrette (mit Rapsöl)232 kcal

Vegan

Früchte: vegan (37)

Vegan

Gemüse: vegan (96)

Vegan

Gemüse und Gemüseprodukte: vegan (544)

Vegan

Gerichte, überwiegend pflanzlich: vegan (14)

Bechamelsauce vegan, mit Sojadrink79 kcal Gemüsebratlinge vegan, gebraten152 kcal Grundsauce hell/weiß, vegan57 kcal Grünkernbratlinge mit Karotten und Nüssen, vegan, gebraten123 kcal Haferbratlinge vegan, gebraten265 kcal Kohlroulade gedünstet, vegan gefüllt mit Hirse, Tomaten und Tofu54 kcal Kokos-Currysauce vegan191 kcal Käsealternative Mozzarella-Art, vegan188 kcal Linsen-Bolognese vegan98 kcal Linsenbratlinge vegan, gebraten158 kcal Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink79 kcal Sushi vegan, gefüllt mit Gemüse97 kcal Tofu vegan paniert, gebraten233 kcal Tofu-Bolognese vegan160 kcal

Vegan

Gerichte, überwiegend tierisch: vegan (1)

Tofu-Burger vegan182 kcal

Vegan

Getreide und Getreideprodukte: vegan (226)

Vegan

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln: vegan (69)

Vegan

Gewürze, Würzmittel und Hilfsstoffe: vegan (46)

Apfelessig18 kcal Apfelpektin getrocknet186 kcal Ascorbinsäure (E 300)0 kcal Backhefe frisch (Frischbackhefe)128 kcal Backhefe getrocknet (Trockenbackhefe)334 kcal Backpulver88 kcal Balsamicoessig95 kcal Basilikum getrocknet211 kcal Branntweinessig25 kcal Citronensäure/Zitronensäure (E 330)300 kcal Curry-Gewürzketchup98 kcal Essigsäure 60 % (E 260)180 kcal Feinkostsauce/Grillsauce, Mayonnaise-Basis274 kcal Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis102 kcal Frucht-Chutney, Würzsoße282 kcal Gewürzsalz/Kräutersalz37 kcal Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat0 kcal Hirschhornsalz (Ammoniumhydrogencarbonat, E 503)0 kcal Ingwer/Ingwerwurzel, roh48 kcal Kräuteressig27 kcal Kutterhilfsmittel (E 450)0 kcal Meersalz0 kcal Nitritpökelsalz0 kcal Nitritpökelsalz jodiert0 kcal Orangeat260 kcal Pfeffer schwarz, getrocknet304 kcal Pottasche (99 % Kaliumcarbonat, E 501)0 kcal Puddingpulver Schokolade, ungezuckert340 kcal Puddingpulver Vanille, ungezuckert344 kcal Sambal Oelek, Würzpaste55 kcal Senf extra scharf111 kcal Senf mittelscharf111 kcal Senf scharf111 kcal Senf süß177 kcal Sojasauce/Sojasoße66 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz0 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid0 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid und Folsäure0 kcal Speisesalz/Siedesalz/Tafelsalz0 kcal Steinsalz0 kcal Tomaten passiert/Tomatenpüree29 kcal Tomatenketchup98 kcal Tomatenmark81 kcal Vanillinzucker400 kcal Weinessig25 kcal Zitronat/Sukkade259 kcal

Vegan

Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Sojaprodukte: vegan (126)

Alfalfasprossen/Alfalfakeimlinge, roh29 kcal Augenbohne reif319 kcal Augenbohne reif, gekocht114 kcal Augenbohne reif, Konserve, abgetropft114 kcal Bambussprossen gebraten ohne Fett (Pfanne)19 kcal Bambussprossen gekocht18 kcal Bambussprossen Konserve, abgetropft11 kcal Bambussprossen roh17 kcal Cashewkern618 kcal Cashewkern geröstet mit Fett599 kcal Cashewkern geröstet mit Fett, gesalzen594 kcal Cashewkern geröstet ohne Fett629 kcal Chia-Samen479 kcal Dessert/Puddingalternative, pflanzlich89 kcal Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium89 kcal Dicke Bohne reif349 kcal Dicke Bohne reif, gekocht118 kcal Edelkastanie/Marone210 kcal Edelkastanie/Marone, gebacken229 kcal Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne)228 kcal Edelkastanie/Marone, gegrillt228 kcal Edelkastanie/Marone, gekocht197 kcal Erbsenmehl280 kcal Erdnuss geröstet620 kcal Erdnuss geröstet, gesalzen614 kcal Erdnuss geröstet, im Teigmantel509 kcal Erdnussmus620 kcal Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan220 kcal Gartenbohne reif344 kcal Gartenbohne reif, gekocht131 kcal Gartenbohne reif, Konserve, abgetropft130 kcal Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, gekocht92 kcal Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, roh350 kcal Haselnuss667 kcal Haselnuss gemahlen662 kcal Haselnuss geröstet ohne Fett679 kcal Haselnussmus669 kcal Kastanienmehl359 kcal Kichererbse reif, Konserve, abgetropft136 kcal Kichererbsenmehl322 kcal Kidneybohne reif316 kcal Kidneybohne reif, gekocht129 kcal Kidneybohne reif, Konserve, abgetropft128 kcal Kokoswasser (Fruchtwasser)10 kcal Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan440 kcal Kürbiskern588 kcal Kürbiskern geröstet ohne Fett597 kcal Leinsamen470 kcal Leinsamen geröstet ohne Fett477 kcal Leinsamen geschrotet468 kcal Linse reif323 kcal Linse reif, gekocht119 kcal Linse reif, Konserve, abgetropft119 kcal Linse rot reif334 kcal Linse rot, reif, gekocht113 kcal Linsenmehl312 kcal Linsensprossen/Linsenkeimlinge, roh29 kcal Lupinenmehl327 kcal Macadamianuss736 kcal Macadamianuss geröstet ohne Fett758 kcal Macadamianuss geröstet ohne Fett, gesalzen752 kcal Mandel bitter544 kcal Mandel süß544 kcal Mandel süß, blanchiert544 kcal Mandel süß, gemahlen538 kcal Mandel süß, geröstet mit Fett, gesalzen557 kcal Mandel süß, geröstet ohne Fett550 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert31 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Calcium36 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium35 kcal Mandeldrink ungesüßt24 kcal Mandeldrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium24 kcal Mandelmus559 kcal Miso/Sojabohnenpaste174 kcal Mohn528 kcal Mohn gemahlen521 kcal Mungbohne reif292 kcal Mungbohne reif, gekocht111 kcal Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft22 kcal Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh19 kcal Oliven geschwärzt, in Salzlake, abgetropft140 kcal Oliven grün, gefüllt mit Mandeln, gesäuert, abgetropft206 kcal Oliven grün, gefüllt mit Paprikapaste, gesäuert, abgetropft118 kcal Oliven grün, gesäuert, abgetropft132 kcal Paranuss704 kcal Paranuss geröstet ohne Fett716 kcal Pekannuss723 kcal Pekannuss geröstet ohne Fett750 kcal Pinienkern660 kcal Pinienkern geröstet ohne Fett673 kcal Pistazie599 kcal Pistazie geröstet ohne Fett603 kcal Pistazie geröstet ohne Fett, gesalzen588 kcal Seidentofu46 kcal Seidentofu gargezogen41 kcal Sesam565 kcal Sesam geröstet ohne Fett575 kcal Soja-Streichwurstalternative, vegan226 kcal Sojabohne reif, geröstet ohne Fett (Sojakerne)392 kcal Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft36 kcal Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, roh40 kcal Sojadrink gesüßt, aromatisiert58 kcal Sojadrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium58 kcal Sojadrink ungesüßt30 kcal Sojadrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium30 kcal Sojakochcreme157 kcal Sojalecithin760 kcal Sojamehl vollfett514 kcal Sojaproteinisolat384 kcal Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, gebraten ohne Fett (Pfanne)99 kcal Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, trocken351 kcal Sojawürstchen200 kcal Sonnenblumenkern564 kcal Sonnenblumenkern geröstet ohne Fett573 kcal Sonnenblumenkernaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich308 kcal Studentenfutter485 kcal Tofu115 kcal Tofu gargezogen102 kcal Tofu gebacken160 kcal Tofu gebraten ohne Fett (Pfanne)157 kcal Tofu geschmort ohne Fett116 kcal Veganer Aufschnitt (Wurstalternative)195 kcal Veganes Schnitzel297 kcal Walnuss721 kcal Walnuss gemahlen718 kcal Walnuss geröstet ohne Fett734 kcal

Vegan

Kartoffeln, Pilze und Stärkeprodukte: vegan (137)

Vegan

Kuchen, Kekse und Dauerbackwaren: vegan (5)

Apfelkuchen vegan (Rührmasse)198 kcal Muffins vegan (Rührmasse)387 kcal Nusskuchen vegan (Rührmasse)432 kcal Schokoladen-Mandel-Cookies vegan527 kcal Zitronenkuchen vegan (Rührmasse)366 kcal

Vegan

Nüsse, Samen und Ölfrüchte: vegan (14)

Baumnuss709 kcal Cashewnuss619 kcal Erdnuss623 kcal Kokosnuss384 kcal Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)653 kcal Kürbiskerne615 kcal Mandel624 kcal Olive, grün, in Salzlake, abgetropft154 kcal Olive, schwarz176 kcal Pinienkerne688 kcal Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen618 kcal Sesamsamen ungeschält619 kcal Sesamsamen, geschält660 kcal Sonnenblumenkerne621 kcal

Vegan

Obst und Obstprodukte: vegan (266)

Vegan

Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten: vegan (24)

Burger, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh197 kcal Gehacktes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh167 kcal Gehacktes/Geschnetzeltes/Pätzli, vegetarisch aus Mykoprotein, roh92 kcal Geschnetzeltes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh139 kcal Hafergetränk, nature47 kcal Hafergetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert48 kcal Joghurtalternative aus Soja, mit Früchten oder Aroma, gezuckert76 kcal Joghurtalternative aus Soja, mit Früchten oder Aroma, gezuckert, mit Calcium und Vitaminen angereichert85 kcal Joghurtalternative aus Soja, nature43 kcal Joghurtalternative aus Soja, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert40 kcal Kokosnussgetränk, nature22 kcal Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert22 kcal Mandelgetränk, nature33 kcal Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert33 kcal Nugget, vegan, aus Pflanzenproteinen, roh250 kcal Reisgetränk, nature54 kcal Reisgetränk, nature mit Calcium angereichert54 kcal Seitan193 kcal Soja, texturiert (Granulat, Schnetzel), trocken322 kcal Sojagetränk, nature40 kcal Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert40 kcal Tempeh, nature157 kcal Wurst, vegan, aus Seitan oder Weizeneiweiß250 kcal Wurst, vegan, aus Tofu oder Sojaeiweiß229 kcal

Vegan

Öle und Fette: vegan (26)

Nicht vegan

Nicht vegan (4329)