Übersicht

Nährstoff-Tabellen

Jede Tabelle zeigt die Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt je 100 g, bei Kalium, Phosphor, Zucker, Salz und Fett auch die mit dem niedrigsten.

33 Tabellen

Kalorientabelle7.623 Kohlenhydrate-Tabelle mit KE und BE7.623 Zuckergehalt-Tabelle7.621 Eiweißreiche Lebensmittel7.600 Fettgehalt-Tabelle7.613 Gesättigte Fettsäuren7.600 Ballaststoffreiche Lebensmittel7.595 Salzgehalt-Tabelle7.623 Kaliumreiche und kaliumarme Lebensmittel7.604 Natriumgehalt-Tabelle7.597 Phosphor in Lebensmitteln7.593 Calciumreiche Lebensmittel7.607 Magnesiumreiche Lebensmittel7.602 Eisenhaltige Lebensmittel7.597 Zinkhaltige Lebensmittel7.561 Jodhaltige Lebensmittel6.757 Selenhaltige Lebensmittel348 Vitamin A in Lebensmitteln7.613 Beta-Carotin in Lebensmitteln6.920 Vitamin B1 in Lebensmitteln7.566 Vitamin B2 in Lebensmitteln7.575 Vitamin B6 in Lebensmitteln7.550 Vitamin B12 in Lebensmitteln7.505 Niacin in Lebensmitteln7.593 Folsäure in Lebensmitteln7.615 Pantothensäure in Lebensmitteln7.496 Vitamin C in Lebensmitteln7.372 Vitamin D in Lebensmitteln7.482 Vitamin E in Lebensmitteln7.446 Cholesteringehalt-Tabelle7.582 Fructosegehalt-Tabelle7.056 Laktosegehalt-Tabelle7.121 Vitamin K in Lebensmitteln6.767