Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks: Nährwerte je 100 g

Auf einen Blick · je 100 g

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

5,39 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

5,4 KE

53,7 g Kohlenhydrate je 100 g = 5,4 KE oder 4,5 BE. Zucker: 38,5 g.

Kalium · Niere

365 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 206 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,01 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,47. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

528 kcal

2.202 kJ je 100 g. Davon Fett 52 %, Kohlenhydrate 41 %, Eiweiß 5 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	528 kcal		berechnet
Energie	2.202 kJ		berechnet
Fett	30,6 g	52 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	18,7 g		berechnet
Kohlenhydrate	53,7 g	41 %	berechnet
Zucker	38,5 g		berechnet
Stärke	15,2 g		berechnet
Ballaststoffe	4,7 g		berechnet
Eiweiß	7,0 g	5 %	berechnet
Salz	0,2 g		berechnet
Wasser	2,0 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	39 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	0,0 g		berechnet
Saccharose	33,0 g		berechnet
Laktose	5,4 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks enthalten 53,7 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 5,4 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,5 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 38,5 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	365 mg	hoch	berechnet
Natrium	77 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	116 mg		berechnet
Calcium	104 mg	mittel	berechnet
Magnesium	64,4 mg	mittel	berechnet
Phosphor	206 mg	mittel	berechnet
Eisen	3,64 mg	mittel	berechnet
Zink	1,24 mg	mittel	berechnet
Jod	17 µg	mittel	berechnet

Für die Niere: Kalium 365 mg je 100 g (hoch), Phosphor 206 mg (mittel), Natrium 77 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	117,1 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	63,1 µg	mittel	berechnet
Vitamin B1	0,16 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,24 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,14 mg	mittel	berechnet
Vitamin B12	0,40 µg	mittel	berechnet
Niacin	2,94 mg	mittel	berechnet
Folat	16,2 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	0,55 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	0,60 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	1,13 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	0,59 mg	mittel	berechnet
Vitamin K	8,00 µg	mittel	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	18,7 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	8,0 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Milchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette	527	53,5	7,2	30,9	498
Milchschokolade mit Erdnüssen	530	53,4	8,4	30,7	400
Nuss-Nougat-Creme	530	54,8	6,9	30,6	418
Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme	531	32,1	7,2	39,8	538
Karamell-Toffee gefüllt mit Nougatcreme, Schokolade und Haselnuss	532	58,3	5,7	27,7	331
Milchschokolade	532	54,0	6,8	31,3	500
Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig)	524	52,2	4,8	31,3	347
Vollmilchschokolade mit Getreideflakes	532	55,3	6,3	31,1	371

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks).

weniger Kalium als Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks (365 mg)

Alternative	Kalium (mg)	kcal	KH (g)
Schokoladen-Schaumkuss	134	380	68,5
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell	219	446	68,7

weniger Kohlenhydrate als Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks (53,7 g)

Alternative	Kohlenhydrate (g)	kcal	Kalium (mg)
Bitterschokolade mit Haselnüssen	27,7	586	712
Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme	32,1	531	538

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks laktosefrei?

Nein. 5,39 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks?

53,7 g je 100 g, das entspricht 5,4 KE oder 4,5 BE.

Wie viele Kalorien hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks?

528 kcal (2.202 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,01 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks?

365 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks