Auf einen Blick · je 100 g
Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln verträglich?
Glutenfrei?
Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Laktosefrei?
0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Vegan?
Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Kohlenhydrate · Diabetes
2,2 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,2 KE oder 0,2 BE. Zucker: 2,2 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 3 mg.
Fructose
1,10 g Fructose und 0,41 g Glucose je 100 g, Verhältnis 2,71. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
45 kJ je 100 g. Davon Fett 0 %, Kohlenhydrate 88 %, Eiweiß 6 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 10 kcal | berechnet | |
| Energie | 45 kJ | berechnet | |
| Fett | 0,0 g | 0 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 88 % | berechnet |
| Zucker | 2,2 g | berechnet | |
| Stärke | 0,0 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 0,1 g | berechnet | |
| Eiweiß | 0,1 g | 6 % | berechnet |
| Salz | 0,0 g | berechnet | |
| Wasser | 97 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | gemessen | |
| Cholesterin | 0,00 mg | berechnet | |
| Fructose | 1,1 g | berechnet | |
| Glucose | 0,4 g | berechnet | |
| Saccharose | 0,7 g | berechnet | |
| Laktose | 0,0 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,0 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln enthalten 2,2 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,2 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 2,2 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 30 mg | niedrig | berechnet |
| Natrium | 3,00 mg | niedrig | berechnet |
| Chlorid | 2,70 mg | berechnet | |
| Calcium | 12 mg | wenig | berechnet |
| Magnesium | 4,00 mg | wenig | Literatur |
| Phosphor | 3,00 mg | niedrig | berechnet |
| Eisen | 0,00 mg | wenig | berechnet |
| Zink | 0,01 mg | wenig | berechnet |
| Jod | 1,00 µg | wenig | berechnet |
Für die Niere: Kalium 30 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 3 mg (niedrig), Natrium 3 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 1,00 µg | wenig | berechnet |
| Beta-Carotin | 3,00 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,01 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,00 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,00 µg | wenig | berechnet |
| Niacin | 0,07 mg | wenig | berechnet |
| Folat | 3,00 µg | wenig | berechnet |
| Pantothensäure | 0,03 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin C | 8,00 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin D | 0,00 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin E | 0,03 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin K | 0,00 µg | wenig | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Saftgetränke und Schorlen“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker | 10 | 1,9 | 0,2 | 0,1 | 108 |
| Kaffeeersatz (Getränk) mit Kondensmilch 7,5 % Fett | 10 | 1,2 | 0,3 | 0,3 | 27 |
| Kräutertee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett | 10 | 0,1 | 0,1 | 1,1 | 12 |
| Schwarztee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett | 10 | 0,1 | 0,1 | 1,1 | 15 |
| Kaffee (Getränk) mit Zucker | 9 | 1,9 | 0,1 | 0,0 | 107 |
| Karottensaftschorle | 11 | 1,9 | 0,3 | 0,2 | 116 |
| Kräutertee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker | 9 | 1,9 | 0,1 | 0,1 | 13 |
| Schwarztee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker | 9 | 1,9 | 0,1 | 0,1 | 16 |
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln glutenfrei?
Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Ist Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln laktosefrei?
Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Ist Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln vegan?
Ja. Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln?
2,2 g je 100 g, das entspricht 0,2 KE oder 0,2 BE.
Wie viele Kalorien hat Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln?
10 kcal (45 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln?
1,10 g Fructose je 100 g bei 0,41 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln?
30 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.