Milch, Milchprodukte und Käse · Milchpulver und Kondensmilch

Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Schinken

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

279kcal je 100 g
5,1 gKohlenhydrate
12,2 gEiweiß
23,0 gFett
244 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. verträglich?

Glutenfrei?

Ja

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?

Nein

4,99 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,5 KE

5,1 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,5 KE oder 0,4 BE. Zucker: 5,1 g.

Kalium · Niere

244 mg

Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 781 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,03 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,00. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

279 kcal

1.156 kJ je 100 g. Davon Fett 74 %, Kohlenhydrate 7 %, Eiweiß 17 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie279 kcalberechnet
Energie1.156 kJberechnet
Fett23,0 g74 %berechnet
gesättigte Fettsäuren15,5 gberechnet
Kohlenhydrate5,1 g7 %berechnet
Zucker5,1 gberechnet
Stärke0,0 gberechnet
Ballaststoffe0,0 gberechnet
Eiweiß12,2 g17 %berechnet
Salz2,3 gberechnet
Wasser55,5 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin65 mgberechnet
Fructose0,0 gberechnet
Glucose0,0 gberechnet
Saccharose0,0 gberechnet
Laktose5,0 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. enthalten 5,1 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,4 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 5,1 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium243,6 mgmittelberechnet
Natrium923 mghochberechnet
Chlorid598 mgberechnet
Calcium330 mgvielberechnet
Magnesium21,2 mgmittelberechnet
Phosphor781 mghochberechnet
Eisen0,14 mgwenigberechnet
Zink1,34 mgmittelberechnet
Jod34,5 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 244 mg je 100 g (mittel), Phosphor 781 mg (hoch), Natrium 923 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A199 µgmittelberechnet
Beta-Carotin193 µgmittelberechnet
Vitamin B10,42 mgvielberechnet
Vitamin B20,14 mgmittelberechnet
Vitamin B60,07 mgmittelberechnet
Vitamin B120,82 µgmittelberechnet
Niacin4,18 mgmittelberechnet
Folat12,2 µgmittelberechnet
Pantothensäure1,15 mgmittelberechnet
Vitamin C1,33 mgwenigberechnet
Vitamin D1,77 µgmittelberechnet
Vitamin E0,60 mgmittelberechnet
Vitamin K30 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren15,5 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren5,7 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,7 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Milchpulver und Kondensmilch“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Weichkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.2790,617,922,7136
Romadur mind. 40 % Fett i. Tr.2750,023,120,1100
Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.2830,015,424,157
Feta mind. 45 % Fett i. Tr.2840,015,724,157
Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.2845,311,823,7240
Tilsiter mind. 30 % Fett i. Tr.2730,028,717,269
Weichkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.2851,917,922,7136
Salzlakenkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.2710,014,92339

Alle Lebensmittel der Gruppe „Milch, Milchprodukte und Käse“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Milchpulver und Kondensmilch“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.).

weniger Kalium als Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. (244 mg)

AlternativeKalium (mg)kcalKH (g)
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.811733,3
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr.821653,4
Frischkäsezubereitung mind. 60 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern902343,9
Speisequarkzubereitung mind. 40 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt9414013,8

weniger Salz als Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. (2,31 g)

AlternativeSalz (g)kcalKH (g)Kalium (mg)
Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt0,0610813100
Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Calcium0,0610813,0100
Frischkäsezubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Vitamin D und Calcium0,079910,8120
Speisequarkzubereitung mind. 40 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt0,0714013,894

weniger Kalorien als Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. (279 kcal)

AlternativeKalorien (kcal)KH (g)Kalium (mg)
Frischkäsezubereitung Natur < 10 % Fett i. Tr.643,0120
Speisequarkzubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln656,2130
Speisequarkzubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Kräutern773,8158
Frischkäsezubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern843,4134

Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. laktosefrei?

Nein. 4,99 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.?

5,1 g je 100 g, das entspricht 0,5 KE oder 0,4 BE.

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.?

279 kcal (1.156 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,03 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.?

244 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.