Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade: Nährwerte je 100 g

Auf einen Blick · je 100 g

Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

2,57 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

6,3 KE

63,4 g Kohlenhydrate je 100 g = 6,3 KE oder 5,3 BE. Zucker: 62,9 g.

Kalium · Niere

242 mg

Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 90 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 8,70 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,00. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

422 kcal

1.771 kJ je 100 g. Davon Fett 36 %, Kohlenhydrate 60 %, Eiweiß 3 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	422 kcal		berechnet
Energie	1.771 kJ		berechnet
Fett	16,8 g	36 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	7,6 g		berechnet
Kohlenhydrate	63,4 g	60 %	berechnet
Zucker	62,9 g		berechnet
Stärke	0,5 g		berechnet
Ballaststoffe	1,5 g		berechnet
Eiweiß	3,5 g	3 %	berechnet
Salz	0,4 g		berechnet
Wasser	12,4 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	8,00 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	8,7 g		berechnet
Saccharose	51,6 g		berechnet
Laktose	2,6 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade enthalten 63,4 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 6,3 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 5,3 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 62,9 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	242 mg	mittel	berechnet
Natrium	161 mg	mittel	berechnet
Chlorid	242 mg		berechnet
Calcium	62 mg	mittel	berechnet
Magnesium	43 mg	mittel	berechnet
Phosphor	90 mg	niedrig	berechnet
Eisen	2,50 mg	mittel	berechnet
Zink	0,62 mg	mittel	berechnet
Jod	7,00 µg	mittel	berechnet

Für die Niere: Kalium 242 mg je 100 g (mittel), Phosphor 90 mg (niedrig), Natrium 161 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	19 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	17 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,07 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,12 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,07 mg	mittel	berechnet
Vitamin B12	0,20 µg	wenig	berechnet
Niacin	1,04 mg	mittel	berechnet
Folat	10 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	0,30 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	0,30 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	0,56 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	1,90 mg	mittel	berechnet
Vitamin K	3,00 µg	wenig	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	7,6 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	7,3 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,0 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Hartkaramelle (Bonbon)	421	92,8	0,0	0,2	5
Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme	421	34	8,0	27,8	315
Pralinen gefüllt mit Kaffee	425	57,2	2,7	20	226
Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug	426	58,8	4,5	17,8	600
Müsli-Riegel	428	58,5	8,4	15,4	251
Marzipan Rohmasse	415	37,2	8,0	24,9	209
Weinbrand-Kirschen	430	49,7	3,8	20,5	284
Glukosesirup maltosehaltig	413	79,5	0,0	0,0	–

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade).

weniger Kalium als Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade (242 mg)

Alternative	Kalium (mg)	kcal	KH (g)
Schokoladen-Schaumkuss	134	380	68,5

weniger Kohlenhydrate als Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade (63,4 g)

Alternative	Kohlenhydrate (g)	kcal	Kalium (mg)
Bitterschokolade mit Haselnüssen	27,7	586	712
Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme	32,1	531	538
Bitterschokolade	33,7	563	700
Bitterschokolade mit Kaffee	33,7	563	700

Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade laktosefrei?

Nein. 2,57 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

63,4 g je 100 g, das entspricht 6,3 KE oder 5,3 BE.

Wie viele Kalorien hat Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

422 kcal (1.771 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

0,00 g Fructose je 100 g bei 8,70 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

242 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.

Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade