Auf einen Blick · je 100 g
Weinbrand-Kirschen verträglich?
Glutenfrei?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Laktosefrei?
0,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.
Vegan?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.
Kohlenhydrate · Diabetes
49,7 g Kohlenhydrate je 100 g = 5,0 KE oder 4,1 BE. Zucker: 46,1 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 110 mg.
Fructose
0,60 g Fructose und 0,73 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,82. Sorbit 0,09 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
1.796 kJ je 100 g. Davon Fett 43 %, Kohlenhydrate 46 %, Eiweiß 4 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Weinbrand-Kirschen?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Weinbrand-Kirschen je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 430 kcal | berechnet | |
| Energie | 1.796 kJ | berechnet | |
| Fett | 20,5 g | 43 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 12,3 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 49,7 g | 46 % | berechnet |
| Zucker | 46,1 g | berechnet | |
| Stärke | 1,4 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 4,8 g | berechnet | |
| Eiweiß | 3,8 g | 4 % | berechnet |
| Salz | 0,0 g | berechnet | |
| Wasser | 17,5 g | berechnet | |
| Alkohol | 2,5 g | berechnet | |
| Cholesterin | 2,90 mg | berechnet | |
| Fructose | 0,6 g | berechnet | |
| Glucose | 0,7 g | berechnet | |
| Saccharose | 43,0 g | berechnet | |
| Laktose | 0,6 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,1 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Weinbrand-Kirschen enthalten 49,7 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 5,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,1 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 46,1 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 284 mg | mittel | berechnet |
| Natrium | 12 mg | niedrig | berechnet |
| Chlorid | 19 mg | berechnet | |
| Calcium | 43 mg | mittel | berechnet |
| Magnesium | 72,4 mg | mittel | berechnet |
| Phosphor | 110 mg | mittel | berechnet |
| Eisen | 5,11 mg | viel | berechnet |
| Zink | 1,07 mg | mittel | berechnet |
| Jod | 3,00 µg | wenig | berechnet |
Für die Niere: Kalium 284 mg je 100 g (mittel), Phosphor 110 mg (mittel), Natrium 12 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Weinbrand-Kirschen
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 9,00 µg | wenig | berechnet |
| Beta-Carotin | 50 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,08 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,06 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,28 µg | mittel | berechnet |
| Niacin | 1,08 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 9,00 µg | mittel | berechnet |
| Pantothensäure | 0,13 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin C | 0,30 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin D | 1,50 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin E | 0,31 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin K | 4,00 µg | wenig | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 12,3 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,5 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Pralinen“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Müsli-Riegel | 428 | 58,5 | 8,4 | 15,4 | 251 |
| Weichkaramelle gefüllt | 432 | 63 | 2,3 | 18,2 | 164 |
| Sahnekaramelle | 434 | 79,4 | 3,8 | 7,7 | 210 |
| Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug | 426 | 58,8 | 4,5 | 17,8 | 600 |
| Pralinen gefüllt mit Kaffee | 425 | 57,2 | 2,7 | 20 | 226 |
| Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade | 422 | 63,4 | 3,5 | 16,8 | 242 |
| Hartkaramelle (Bonbon) | 421 | 92,8 | 0,0 | 0,2 | 5 |
| Nuss-Pralinen (alkoholhaltig) | 439 | 51,5 | 5,2 | 20,6 | 308 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Pralinen“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Weinbrand-Kirschen).
weniger Kalium als Weinbrand-Kirschen (284 mg)
| Alternative | Kalium (mg) | kcal | KH (g) |
|---|---|---|---|
| Rumkugeln | 164 | 394 | 80 |
Weinbrand-Kirschen mit einem anderen Lebensmittel vergleichen
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Weinbrand-Kirschen glutenfrei?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Ist Weinbrand-Kirschen laktosefrei?
Laktosearm. 0,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.
Ist Weinbrand-Kirschen vegan?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.
Wie viele Kohlenhydrate hat Weinbrand-Kirschen?
49,7 g je 100 g, das entspricht 5,0 KE oder 4,1 BE.
Wie viele Kalorien hat Weinbrand-Kirschen?
430 kcal (1.796 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Weinbrand-Kirschen?
0,60 g Fructose je 100 g bei 0,73 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Weinbrand-Kirschen?
284 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.