Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna: Nährwerte, KE, Kalium

Auf einen Blick · je 100 g

Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,0 KE

0,4 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,0 KE oder 0,0 BE. Zucker: 0,4 g.

Kalium · Niere

136 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 173 mg.

Fructose

0,1 g

0,09 g Fructose und 0,22 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,41. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

329 kcal

1.364 kJ je 100 g. Davon Fett 77 %, Kohlenhydrate 0 %, Eiweiß 22 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	329 kcal		berechnet
Energie	1.364 kJ		berechnet
Fett	28,2 g	77 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	8,8 g		berechnet
Kohlenhydrate	0,4 g	0 %	berechnet
Zucker	0,4 g		berechnet
Stärke	0,0 g		berechnet
Ballaststoffe	0,3 g		berechnet
Eiweiß	18,3 g	22 %	berechnet
Salz	1,8 g		berechnet
Wasser	51 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	226 mg		berechnet
Fructose	0,1 g		berechnet
Glucose	0,2 g		berechnet
Saccharose	0,1 g		berechnet
Laktose	0,0 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna enthalten 0,4 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 0,4 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	136 mg	niedrig	berechnet
Natrium	727 mg	hoch	berechnet
Chlorid	1.001 mg		berechnet
Calcium	156 mg	mittel	berechnet
Magnesium	17 mg	mittel	berechnet
Phosphor	173 mg	mittel	berechnet
Eisen	3,20 mg	mittel	berechnet
Zink	2,32 mg	mittel	berechnet
Jod	14 µg	mittel	berechnet

Für die Niere: Kalium 136 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 173 mg (mittel), Natrium 727 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	85 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	134 µg	mittel	berechnet
Vitamin B1	0,03 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,24 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,05 mg	mittel	berechnet
Vitamin B12	3,00 µg	viel	berechnet
Niacin	6,00 mg	viel	berechnet
Folat	20 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	0,57 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	7,55 mg	mittel	berechnet
Vitamin D	0,70 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	0,76 mg	mittel	berechnet
Vitamin K	60 µg	mittel	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	8,8 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	9,7 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,0 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Hefeplinsen gebraten	328	37	7,5	16,2	142
Leberkäse gebraten	328	0,2	12,5	30,8	265
Pannacotta	330	9,5	3,4	30,9	110
Vanilleparfait (Halbgefrorenes)	328	28,7	3,6	22,0	82
Kaffeecreme (mit Gelatine)	331	17,7	5,6	26,2	258
Dampfnudeln salzig gebraten	333	39	6,5	16,2	114
Lammcurry	333	1,2	22,7	26,3	352
Rumtopf	333	17,4	0,3	0,1	52

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Fleischgerichte vom Rind“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna).

weniger Salz als Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna (1,82 g)

Alternative	Salz (g)	kcal	KH (g)	Kalium (mg)
Rinderzunge gekocht	0,14	211	0,0	167
Gulasch Esterhazy (mit Rindfleisch)	0,20	135	2,5	310
Gulasch (mit Rindfleisch)	0,22	124	4,2	310
Krautgulasch (mit Rindfleisch)	0,24	129	3,9	301

weniger Kalorien als Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna (329 kcal)

Alternative	Kalorien (kcal)	KH (g)	Kalium (mg)
Fleischbrühe (Rind)	3	0,0	11
Saure Rinderkutteln gekocht, mit Grundsauce dunkel/braun	84	2,8	61
Sächsisches Zwiebelfleisch vom Rind	88	4,6	240
Rinderlungenhaschee mit Sauce	95	3,2	132

Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna laktosefrei?

Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Ist Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

0,4 g je 100 g, das entspricht 0,0 KE oder 0,0 BE.

Wie viele Kalorien hat Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

329 kcal (1.364 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

0,09 g Fructose je 100 g bei 0,22 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

136 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna