Gerichte, überwiegend tierisch · Süßspeisen und Desserts

Ananasgelee mit Schlagsahne

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

83kcal je 100 g
12,1 gKohlenhydrate
1,7 gEiweiß
2,9 gFett
117 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Ananasgelee mit Schlagsahne verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Laktosearm

0,29 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

1,2 KE

12,1 g Kohlenhydrate je 100 g = 1,2 KE oder 1,0 BE. Zucker: 11,2 g.

Kalium · Niere

117 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 10 mg.

Fructose

2,2 g

2,22 g Fructose und 2,23 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,00. Sorbit 0,85 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

83 kcal

347 kJ je 100 g. Davon Fett 31 %, Kohlenhydrate 58 %, Eiweiß 8 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Ananasgelee mit Schlagsahne?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Ananasgelee mit Schlagsahne je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie83 kcalberechnet
Energie347 kJberechnet
Fett2,9 g31 %berechnet
gesättigte Fettsäuren1,5 gberechnet
Kohlenhydrate12,1 g58 %berechnet
Zucker11,2 gberechnet
Stärke0,0 gberechnet
Ballaststoffe0,3 gberechnet
Eiweiß1,7 g8 %berechnet
Salz0,0 gberechnet
Wasser81,4 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin7,50 mgberechnet
Fructose2,2 gberechnet
Glucose2,2 gberechnet
Saccharose6,5 gberechnet
Laktose0,3 gberechnet
Sorbit0,9 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Ananasgelee mit Schlagsahne enthalten 12,1 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 1,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 11,2 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium117 mgniedrigberechnet
Natrium8,00 mgniedrigberechnet
Chlorid29 mgberechnet
Calcium21 mgmittelberechnet
Magnesium10 mgwenigberechnet
Phosphor10 mgniedrigberechnet
Eisen0,40 mgmittelberechnet
Zink0,20 mgwenigberechnet
Jod1,00 µgwenigberechnet

Für die Niere: Kalium 117 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 10 mg (niedrig), Natrium 8 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Ananasgelee mit Schlagsahne

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A32 µgmittelberechnet
Beta-Carotin25 µgwenigberechnet
Vitamin B10,04 mgmittelberechnet
Vitamin B20,03 mgwenigberechnet
Vitamin B60,09 mgmittelberechnet
Vitamin B120,00 µgwenigberechnet
Niacin0,30 mgwenigberechnet
Folat2,00 µgwenigberechnet
Pantothensäure0,12 mgmittelberechnet
Vitamin C10,7 mgmittelberechnet
Vitamin D0,01 µgwenigberechnet
Vitamin E0,15 mgwenigberechnet
Vitamin K1,00 µgwenigberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren1,5 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren0,8 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,1 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Süßspeisen und Desserts“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Fleischsulze mit gekochtem Schweinefleisch830,69,54,7105
Heidelbeeren gezuckert8215,30,50,679
Johannisbeergelee mit Schlagsahne829,92,33,0207
Kürbiskompott8219,40,50,1154
Quarkspeise einfach, mit Erdbeeren8210,66,21,2151
Rote Grütze8416,81,10,3202
Saure Rinderkutteln gekocht, mit Grundsauce dunkel/braun842,88,64,161
Schleie gedünstet, mit Senfsauce von heller/weißer Grundsauce821,911,33,1268

Alle Lebensmittel der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Süßspeisen und Desserts“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Ananasgelee mit Schlagsahne).

weniger Fructose als Ananasgelee mit Schlagsahne (2,2 g)

AlternativeFructose (g)kcalKH (g)Kalium (mg)
Bayerische Creme0,023812,9127
Buttercreme (zum Füllen und Überziehen)0,058135,828
Creme brulee0,035126,8161
Haferflockenauflauf mit Kakao0,016914,4203

weniger Kohlenhydrate als Ananasgelee mit Schlagsahne (12,1 g)

AlternativeKohlenhydrate (g)kcalKalium (mg)
Rhabarberkompott mit Süßstoff1,218290
Johannisbeerkompott mit Süßstoff3,330230
Johannisbeerkompott ungesüßt3,430230
Erdbeeren mit Schlagsahne5,1116162

Ananasgelee mit Schlagsahne mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Ananasgelee mit Schlagsahne glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Ananasgelee mit Schlagsahne laktosefrei?

Laktosearm. 0,29 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Ist Ananasgelee mit Schlagsahne vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ananasgelee mit Schlagsahne?

12,1 g je 100 g, das entspricht 1,2 KE oder 1,0 BE.

Wie viele Kalorien hat Ananasgelee mit Schlagsahne?

83 kcal (347 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Ananasgelee mit Schlagsahne?

2,22 g Fructose je 100 g bei 2,23 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Ananasgelee mit Schlagsahne?

117 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.