Orangencreme abgeschlagen mit Gelatine mit Weißwein: Nährwerte

Auf einen Blick · je 100 g

Orangencreme abgeschlagen verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

1,05 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

1,3 KE

12,6 g Kohlenhydrate je 100 g = 1,3 KE oder 1,0 BE. Zucker: 12,6 g.

Kalium · Niere

101 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 83 mg.

Fructose

0,4 g

0,44 g Fructose und 0,46 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,96. Sorbit 0,00 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

190 kcal

788 kJ je 100 g. Davon Fett 61 %, Kohlenhydrate 27 %, Eiweiß 7 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Orangencreme abgeschlagen?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Orangencreme abgeschlagen je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	190 kcal		berechnet
Energie	788 kJ		berechnet
Fett	12,8 g	61 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	6,1 g		berechnet
Kohlenhydrate	12,6 g	27 %	berechnet
Zucker	12,6 g		berechnet
Stärke	0,0 g		berechnet
Ballaststoffe	0,0 g		berechnet
Eiweiß	3,4 g	7 %	berechnet
Salz	0,1 g		berechnet
Wasser	68,5 g		berechnet
Alkohol	1,3 g		berechnet
Cholesterin	127 mg		berechnet
Fructose	0,4 g		berechnet
Glucose	0,5 g		berechnet
Saccharose	10,6 g		berechnet
Laktose	1,0 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Orangencreme abgeschlagen enthalten 12,6 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 1,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 12,6 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	101 mg	niedrig	berechnet
Natrium	20 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	38 mg		berechnet
Calcium	47 mg	mittel	berechnet
Magnesium	10 mg	wenig	berechnet
Phosphor	83 mg	niedrig	berechnet
Eisen	0,60 mg	mittel	berechnet
Zink	0,50 mg	mittel	berechnet
Jod	10 µg	mittel	berechnet

Für die Niere: Kalium 101 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 83 mg (niedrig), Natrium 20 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Orangencreme abgeschlagen

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	174 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	52 µg	mittel	berechnet
Vitamin B1	0,03 mg	wenig	berechnet
Vitamin B2	0,16 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,04 mg	wenig	berechnet
Vitamin B12	1,00 µg	mittel	berechnet
Niacin	0,57 mg	mittel	berechnet
Folat	19 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	0,71 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	7,90 mg	mittel	berechnet
Vitamin D	1,00 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	0,77 mg	mittel	berechnet
Vitamin K	8,00 µg	mittel	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	6,1 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	3,7 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,7 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Hamburger	190	19,7	10,0	7,3	189
Rinderkotelett gebraten	190	0,0	30,1	7,6	429
Hähnchenbrustfilet mit Cornflakes paniert, gebraten	191	6,1	23,1	8,1	407
Knacker mit Kartoffelsalat und Senf	191	6,5	8,3	14,3	286
Lammkeule geschmort mit Zwiebeln und Senf, mit Grundsauce dunkel/braun	189	3,0	22,1	9,8	430
Leberpudding mit Hackfleisch	189	8,0	15,8	10,3	252
Mokkacreme abgeschlagen (mit Gelatine)	191	13,8	5,5	12,6	205
Rinderfilet gebraten im Ofen, ohne Sauce	191	0,0	24,5	10,3	325

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Süßspeisen und Desserts“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Orangencreme abgeschlagen).

weniger Kohlenhydrate als Orangencreme abgeschlagen (12,6 g)

Alternative	Kohlenhydrate (g)	kcal	Kalium (mg)
Rhabarberkompott mit Süßstoff	1,2	18	290
Johannisbeerkompott mit Süßstoff	3,3	30	230
Johannisbeerkompott ungesüßt	3,4	30	230
Erdbeeren mit Schlagsahne	5,1	116	162

weniger Kalorien als Orangencreme abgeschlagen (190 kcal)

Alternative	Kalorien (kcal)	KH (g)	Kalium (mg)
Rhabarberkompott mit Süßstoff	18	1,2	290
Johannisbeerkompott mit Süßstoff	30	3,3	230
Johannisbeerkompott ungesüßt	30	3,4	230
Nektarinenkompott ungesüßt	32	6,0	161

Orangencreme abgeschlagen mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Orangencreme abgeschlagen glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Orangencreme abgeschlagen laktosefrei?

Nein. 1,05 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Orangencreme abgeschlagen vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orangencreme abgeschlagen?

12,6 g je 100 g, das entspricht 1,3 KE oder 1,0 BE.

Wie viele Kalorien hat Orangencreme abgeschlagen?

190 kcal (788 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Orangencreme abgeschlagen?

0,44 g Fructose je 100 g bei 0,46 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Orangencreme abgeschlagen?

101 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Orangencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Weißwein