Auf einen Blick · je 100 g
Limonade chininhaltig verträglich?
Glutenfrei?
Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Laktosefrei?
0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Vegan?
Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Kohlenhydrate · Diabetes
9,9 g Kohlenhydrate je 100 g = 1,0 KE oder 0,8 BE. Zucker: 9,9 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 0 mg.
Fructose
3,22 g Fructose und 3,18 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,01. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
173 kJ je 100 g.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Limonade chininhaltig?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Limonade chininhaltig je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 41 kcal | berechnet | |
| Energie | 173 kJ | berechnet | |
| Fett | 0,0 g | logisch 0 | |
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | berechnet | |
| Zucker | 9,9 g | berechnet | |
| Stärke | 0,0 g | Literatur | |
| Ballaststoffe | 0,0 g | logisch 0 | |
| Salz | 0,0 g | berechnet | |
| Wasser | 90,3 g | gemessen | |
| Alkohol | 0,0 g | gemessen | |
| Cholesterin | 0,00 mg | logisch 0 | |
| Fructose | 3,2 g | gemessen | |
| Glucose | 3,2 g | gemessen | |
| Saccharose | 3,5 g | gemessen | |
| Laktose | 0,0 g | logisch 0 | |
| Sorbit | 0,0 g | Literatur |
Für Diabetes: 100 g Limonade chininhaltig enthalten 9,9 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 1,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,8 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 9,9 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 5,00 mg | niedrig | gemessen |
| Natrium | 1,00 mg | niedrig | gemessen |
| Chlorid | 9,00 mg | Literatur | |
| Calcium | 3,00 mg | wenig | gemessen |
| Magnesium | 1,00 mg | wenig | gemessen |
| Phosphor | 0,00 mg | niedrig | Literatur |
| Eisen | 0,00 mg | wenig | gemessen |
| Zink | 0,01 mg | wenig | gemessen |
| Jod | 0,10 µg | wenig | gemessen |
Für die Niere: Kalium 5 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 0 mg (niedrig), Natrium 1 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Limonade chininhaltig
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | logisch 0 |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | logisch 0 |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Limonaden“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Colagetränk koffeinfrei | 41 | 10,3 | 0,0 | 0,0 | 1 |
| Colagetränk koffeinhaltig | 41 | 10,3 | 0,0 | 0,0 | 1 |
| Fruchtsaftgetränk Zitrusfrüchte | 41 | 10,0 | 0,1 | 0,0 | 22 |
| ACE-Frucht-Vitamingetränk angereichert | 42 | 10 | 0,2 | 0,0 | 46 |
| Colagetränk, gezuckert | 40 | 10 | 0,0 | 0,0 | 1 |
| Energy Drink mit Koffein, Taurin und Vitaminen, gezuckert | 42 | 10,4 | 0,0 | 0,0 | 3 |
| Fruchtsaftschorle Weintraube | 40 | 9,5 | 0,1 | 0,0 | 55 |
| Espresso (Getränk) mit Zucker | 43 | 10,1 | 0,4 | 0,0 | 52 |
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Limonaden“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Limonade chininhaltig).
weniger Fructose als Limonade chininhaltig (3,2 g)
| Alternative | Fructose (g) | kcal | KH (g) | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|---|
| Colagetränk koffeinfrei, mit Süßungsmitteln | 0,0 | 0 | 0,0 | 1 |
| Colagetränk koffeinhaltig, mit Süßungsmitteln | 0,0 | 0 | 0,0 | 1 |
| Limonade mit Gewürzauszügen und Süßungsmitteln | 0,0 | 2 | 0,0 | 0 |
| Limonade mit Süßungsmitteln | 0,0 | 1 | 0,1 | 0 |
Limonade chininhaltig mit einem anderen Lebensmittel vergleichen
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Limonade chininhaltig glutenfrei?
Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Ist Limonade chininhaltig laktosefrei?
Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Ist Limonade chininhaltig vegan?
Ja. Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Wie viele Kohlenhydrate hat Limonade chininhaltig?
9,9 g je 100 g, das entspricht 1,0 KE oder 0,8 BE.
Wie viele Kalorien hat Limonade chininhaltig?
41 kcal (173 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Limonade chininhaltig?
3,22 g Fructose je 100 g bei 3,18 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Limonade chininhaltig?
5 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.