Café crème, ungezuckert: Nährwerte, KE, Kalium, Gluten, Laktose

Auf einen Blick · je 100 g

Café crème verträglich?

Glutenfrei?

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?

Nein

Milch oder Milchprodukt: enthält Laktose. Laktosefreie Varianten sind gekennzeichnet.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,1 KE

0,5 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,1 KE oder 0,0 BE. Zucker: 0,3 g.

Kalium · Niere

35 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 9 mg.

Energie

13 kcal

56 kJ je 100 g. Davon Fett 76 %, Kohlenhydrate 15 %, Eiweiß 9 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Café crème?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Café crème je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie
Energie	13 kcal
Energie	56 kJ
Fett	1,1 g	76 %
gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	0,5 g	15 %
Zucker	0,3 g
Stärke	0,0 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	0,3 g	9 %
Salz	0,0 g
Wasser	97,9 g
Alkohol	0,0 g
Cholesterin	4,00 mg

Für Diabetes: 100 g Café crème enthalten 0,5 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 0,3 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung
Kalium	35 mg	niedrig
Natrium	6,90 mg	niedrig
Chlorid	6,40 mg
Calcium	14 mg	wenig
Magnesium	3,70 mg	wenig
Phosphor	8,70 mg	niedrig
Eisen	0,00 mg	wenig
Zink	0,00 mg	wenig
Jod	0,90 µg	wenig

Für die Niere: Kalium 35 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 9 mg (niedrig), Natrium 7 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Café crème

Vitamin	je 100 g	Einordnung
Vitamin A	11 µg	mittel
Beta-Carotin	6,00 µg	wenig
Vitamin B1	0,00 mg	wenig
Vitamin B2	0,01 mg	wenig
Vitamin B6	0,00 mg	wenig
Vitamin B12	0,04 µg	wenig
Niacin	0,17 mg	wenig
Folat	0,20 µg	wenig
Pantothensäure	0,03 mg	wenig
Vitamin C	0,10 mg	wenig
Vitamin D	0,00 µg	wenig
Vitamin E	0,02 mg	wenig

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g
gesättigte Fettsäuren	0,7 g
einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1 g
EPA (Omega-3)	0,0 g
DHA (Omega-3)	0,0 g

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Kaffee (Getränk) mit Kondensmilch 7,5 % Fett und Zucker	13	2,1	0,3	0,2	114
Kaffeeersatz (Getränk) mit Zucker	13	2,8	0,1	0,0	16
Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, gesüßt	13	3,2	0,0	0,0	0
Kaffeeersatz (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker	14	2,8	0,2	0,1	21
Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln	14	3,6	0,0	0,0	0
Brause mit Zucker und Süßungsmitteln	15	3,5	0,0	0,0	0
Karottensaftschorle	11	1,9	0,3	0,2	116
Kräutertee (Getränk) mit Alkohol	15	0,0	0,0	0,0	8

Kurz beantwortet

Ist Café crème glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Café crème laktosefrei?

Nein. Milch oder Milchprodukt: enthält Laktose. Laktosefreie Varianten sind gekennzeichnet.

Ist Café crème vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Café crème?

0,5 g je 100 g, das entspricht 0,1 KE oder 0,0 BE.

Wie viele Kalorien hat Café crème?

13 kcal (56 kJ) je 100 g.

Wie viel Kalium hat Café crème?

35 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Café crème, ungezuckert