Auf einen Blick · je 100 g
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett verträglich?
Glutenfrei?
Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Laktosefrei?
Milch oder Milchprodukt: enthält Laktose. Laktosefreie Varianten sind gekennzeichnet.
Vegan?
Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Kohlenhydrate · Diabetes
4,8 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,5 KE oder 0,4 BE. Zucker: 4,8 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 89 mg.
Energie
192 kJ je 100 g. Davon Fett 29 %, Kohlenhydrate 42 %, Eiweiß 28 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Halbentrahmte Milch 1.5% Fett?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Halbentrahmte Milch 1.5% Fett je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie |
|---|---|---|
| Energie | 46 kcal | |
| Energie | 192 kJ | |
| Fett | 1,5 g | 29 % |
| gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 42 % |
| Zucker | 4,8 g | |
| Stärke | 0,0 g | |
| Ballaststoffe | 0,0 g | |
| Eiweiß | 3,2 g | 28 % |
| Salz | 0,1 g | |
| Wasser | 89,7 g | |
| Alkohol | 0,0 g | |
| Cholesterin | 5,00 mg |
Für Diabetes: 100 g Halbentrahmte Milch 1.5% Fett enthalten 4,8 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,4 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 4,8 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung |
|---|---|---|
| Kalium | 170 mg | mittel |
| Natrium | 43 mg | niedrig |
| Chlorid | 100 mg | |
| Calcium | 120 mg | mittel |
| Magnesium | 12 mg | mittel |
| Phosphor | 89 mg | niedrig |
| Eisen | 0,00 mg | wenig |
| Zink | 0,40 mg | mittel |
| Jod | 10 µg | mittel |
| Selen | 1,20 µg | wenig |
Für die Niere: Kalium 170 mg je 100 g (mittel), Phosphor 89 mg (niedrig), Natrium 43 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Halbentrahmte Milch 1.5% Fett
| Vitamin | je 100 g | Einordnung |
|---|---|---|
| Vitamin A | 14 µg | mittel |
| Beta-Carotin | 8,00 µg | wenig |
| Vitamin B1 | 0,04 mg | mittel |
| Vitamin B2 | 0,20 mg | mittel |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | mittel |
| Vitamin B12 | 0,25 µg | mittel |
| Niacin | 0,70 mg | mittel |
| Folat | 9,50 µg | mittel |
| Pantothensäure | 0,31 mg | mittel |
| Vitamin C | 1,70 mg | wenig |
| Vitamin D | 0,00 µg | wenig |
| Vitamin E | 0,09 mg | wenig |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g |
|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Milch“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Blanc battu, nature, mager | 47 | 3,9 | 7,8 | 0,0 | 140 |
| Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen | 47 | 7,0 | 4,4 | 0,1 | 210 |
| Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen | 49 | 7,0 | 4,5 | 0,1 | 210 |
| Teilentrahmte Milch, pasteurisiert | 56 | 4,7 | 3,1 | 2,8 | 160 |
| Teilentrahmte Milch, UHT | 57 | 4,6 | 3,3 | 2,8 | 160 |
| Magermilch, UHT | 33 | 4,7 | 3,3 | 0,1 | 160 |
| Milch (Durchschnitt) | 59 | 4,8 | 3,2 | 2,9 | 160 |
| Vollmilch, standardisiert, 3.5% Fett, UHT | 65 | 5,0 | 3,2 | 3,5 | 160 |
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Halbentrahmte Milch 1.5% Fett glutenfrei?
Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Ist Halbentrahmte Milch 1.5% Fett laktosefrei?
Nein. Milch oder Milchprodukt: enthält Laktose. Laktosefreie Varianten sind gekennzeichnet.
Ist Halbentrahmte Milch 1.5% Fett vegan?
Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Wie viele Kohlenhydrate hat Halbentrahmte Milch 1.5% Fett?
4,8 g je 100 g, das entspricht 0,5 KE oder 0,4 BE.
Wie viele Kalorien hat Halbentrahmte Milch 1.5% Fett?
46 kcal (192 kJ) je 100 g.
Wie viel Kalium hat Halbentrahmte Milch 1.5% Fett?
170 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.