Gerichte, überwiegend pflanzlich · Soßen

Senf-Honig-Dressing für Salat

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

404kcal je 100 g
5,2 gKohlenhydrate
0,6 gEiweiß
41,3 gFett
93 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Senf-Honig-Dressing für Salat verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Ja

0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,5 KE

5,2 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,5 KE oder 0,4 BE. Zucker: 5,1 g.

Kalium · Niere

93 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 21 mg.

Fructose

2,3 g

2,30 g Fructose und 2,22 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,04. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

404 kcal

1.667 kJ je 100 g. Davon Fett 92 %, Kohlenhydrate 5 %, Eiweiß 1 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Senf-Honig-Dressing für Salat?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Senf-Honig-Dressing für Salat je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie404 kcalberechnet
Energie1.667 kJberechnet
Fett41,3 g92 %berechnet
gesättigte Fettsäuren3,0 gberechnet
Kohlenhydrate5,2 g5 %berechnet
Zucker5,1 gberechnet
Stärke0,0 gberechnet
Ballaststoffe0,6 gberechnet
Eiweiß0,6 g1 %berechnet
Salz0,9 gberechnet
Wasser48,9 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin0,84 mgberechnet
Fructose2,3 gberechnet
Glucose2,2 gberechnet
Saccharose0,4 gberechnet
Laktose0,0 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Senf-Honig-Dressing für Salat enthalten 5,2 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,4 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 5,1 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium93 mgniedrigberechnet
Natrium370 mgmittelberechnet
Chlorid621 mgberechnet
Calcium15 mgwenigberechnet
Magnesium9,00 mgwenigberechnet
Phosphor21 mgniedrigberechnet
Eisen0,40 mgmittelberechnet
Zink0,16 mgwenigberechnet
Jod0,00 µgwenigberechnet

Für die Niere: Kalium 93 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 21 mg (niedrig), Natrium 370 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Senf-Honig-Dressing für Salat

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A5,00 µgwenigberechnet
Beta-Carotin56 µgmittelberechnet
Vitamin B10,01 mgwenigberechnet
Vitamin B20,03 mgwenigberechnet
Vitamin B60,03 mgwenigberechnet
Vitamin B120,00 µgwenigberechnet
Niacin0,23 mgwenigberechnet
Folat3,00 µgwenigberechnet
Pantothensäure0,02 mgwenigberechnet
Vitamin C1,30 mgwenigberechnet
Vitamin D0,00 µgwenigberechnet
Vitamin E8,14 mgvielberechnet
Vitamin K50 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren3,0 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren23,7 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren11,3 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Soßen“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Laugenbrezel mit Butter403367,024,9111
Zitronenmarinade für Salat4050,80,24438
Essigmarinade für Salat3990,30,143,449
Laugenbrötchen mit Butter415366,926,4108
Mayonnaise, gestreckt mit Quark3932,06,939,494
Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken41646,612,318438
Mandelpesto4164,011,338,6278
Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne4192,22,644,390

Alle Lebensmittel der Gruppe „Gerichte, überwiegend pflanzlich“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Soßen“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Senf-Honig-Dressing für Salat).

weniger Fructose als Senf-Honig-Dressing für Salat (2,3 g)

AlternativeFructose (g)kcalKH (g)Kalium (mg)
Carbonara Sauce0,02790,3178
Champignonsauce von dunkler/brauner Grundsauce0,0725,463
Grundsauce dunkel/braun (von Fleischbrühe)0,0765,518
Grundsauce dunkel/braun (von Wildbrühe)0,0765,518

weniger Kalorien als Senf-Honig-Dressing für Salat (404 kcal)

AlternativeKalorien (kcal)KH (g)Kalium (mg)
Kohlrübensuppe püriert371,4121
Buttermilch-Dressing für Salat383,7158
Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce443,9153
Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce484,7156

Senf-Honig-Dressing für Salat mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Senf-Honig-Dressing für Salat glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Senf-Honig-Dressing für Salat laktosefrei?

Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Ist Senf-Honig-Dressing für Salat vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Senf-Honig-Dressing für Salat?

5,2 g je 100 g, das entspricht 0,5 KE oder 0,4 BE.

Wie viele Kalorien hat Senf-Honig-Dressing für Salat?

404 kcal (1.667 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Senf-Honig-Dressing für Salat?

2,30 g Fructose je 100 g bei 2,22 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Senf-Honig-Dressing für Salat?

93 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.