Sahneschokolade mit Mokka/Kaffee: Nährwerte, KE, Kalium

Auf einen Blick · je 100 g

Sahneschokolade mit Mokka verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

8,78 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

5,1 KE

51,2 g Kohlenhydrate je 100 g = 5,1 KE oder 4,3 BE. Zucker: 50,3 g.

Kalium · Niere

498 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 215 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,00 g Glucose je 100 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

560 kcal

2.336 kJ je 100 g. Davon Fett 57 %, Kohlenhydrate 37 %, Eiweiß 5 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Sahneschokolade mit Mokka?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Sahneschokolade mit Mokka je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	560 kcal		berechnet
Energie	2.336 kJ		berechnet
Fett	35,5 g	57 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	21,4 g		berechnet
Kohlenhydrate	51,2 g	37 %	berechnet
Zucker	50,3 g		berechnet
Stärke	0,9 g		berechnet
Ballaststoffe	3,7 g		berechnet
Eiweiß	7,2 g	5 %	berechnet
Salz	0,2 g		berechnet
Wasser	1,1 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	16,8 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	0,0 g		berechnet
Saccharose	41,5 g		berechnet
Laktose	8,8 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Sahneschokolade mit Mokka enthalten 51,2 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 5,1 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,3 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 50,3 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	498 mg	hoch	berechnet
Natrium	67 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	121 mg		berechnet
Calcium	187 mg	mittel	berechnet
Magnesium	72 mg	mittel	berechnet
Phosphor	215 mg	mittel	berechnet
Eisen	4,00 mg	viel	berechnet
Zink	1,30 mg	mittel	berechnet
Jod	16,7 µg	mittel	berechnet

Für die Niere: Kalium 498 mg je 100 g (hoch), Phosphor 215 mg (mittel), Natrium 67 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Sahneschokolade mit Mokka

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	13 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	33,7 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,13 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,34 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,03 mg	wenig	berechnet
Vitamin B12	0,56 µg	mittel	berechnet
Niacin	2,60 mg	mittel	berechnet
Folat	17,2 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	0,71 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	0,80 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	2,04 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	0,36 mg	mittel	berechnet
Vitamin K	8,30 µg	mittel	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	21,4 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	10,5 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Pralinen gefüllt mit Vanillecreme	560	52,5	5,4	36,1	320
Vollmilchschokolade gefüllt mit Frucht-Vanillecreme	560	52,5	5,4	36,1	320
Bitterschokolade	563	33,7	9,1	41,3	700
Bitterschokolade mit Kaffee	563	33,7	9,1	41,3	700
Nüsse mit Vollmilchschokoladenüberzug	564	46,5	8,0	37,7	442
Schokolade weiß, mit Kokoschips	564	52,7	6,3	36,1	431
Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Kokoscreme	564	48,1	5,5	37,4	416
Pralinen	555	52,0	6,3	35,1	411

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Sahneschokolade mit Mokka).

weniger Kalium als Sahneschokolade mit Mokka (498 mg)

Alternative	Kalium (mg)	kcal	KH (g)
Schokoladen-Schaumkuss	134	380	68,5
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell	219	446	68,7
Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade	242	422	63,4
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamellcreme und gerösteten Haselnüssen	247	510	61,8

weniger Kohlenhydrate als Sahneschokolade mit Mokka (51,2 g)

Alternative	Kohlenhydrate (g)	kcal	Kalium (mg)
Bitterschokolade mit Haselnüssen	27,7	586	712

Sahneschokolade mit Mokka mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Sahneschokolade mit Mokka glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Sahneschokolade mit Mokka laktosefrei?

Nein. 8,78 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Sahneschokolade mit Mokka vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahneschokolade mit Mokka?

51,2 g je 100 g, das entspricht 5,1 KE oder 4,3 BE.

Wie viele Kalorien hat Sahneschokolade mit Mokka?

560 kcal (2.336 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Sahneschokolade mit Mokka?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,00 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Sahneschokolade mit Mokka?

498 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.

Sahneschokolade mit Mokka/Kaffee