Glutenfreie Lebensmittel: Liste nach Gruppen

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Alkoholfreie Getränke: von natur aus glutenfrei (130)

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Alkoholhaltige Getränke: von natur aus glutenfrei (17)

Branntwein aus Getreide, 40 vol% (z.B. Whisky)247 kcal Branntwein aus Wein (z.B.Cognac, Brandy)240 kcal Branntwein aus Zuckerrohr (z.B. Rum)234 kcal Calimocho (Rotwein mit Cola)55 kcal Fünfkornbier39 kcal Kirsch245 kcal Schaumwein71 kcal Sherry, 18.5 vol%118 kcal Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin)234 kcal Wein rot, 12 vol%70 kcal Wein rot, 13.5 vol%76 kcal Wein rot, 9 vol%55 kcal Wein weiß, 11 vol%71 kcal Wein weiß, 12.5 vol%72 kcal Wein weiß, gespritzt, sauer36 kcal Wein weiß, gespritzt, süß54 kcal Wermut, 15 vol%132 kcal

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Alkoholische Getränke: von natur aus glutenfrei (102)

Agavenbrand (Mezcal/Tequila)234 kcal Alkopops66 kcal Altbier40 kcal Altbierbowle48 kcal Ananasbowle66 kcal Apfelkorn127 kcal Apfelwein44 kcal Arrak214 kcal Berliner Weisse mit Fruchtsirup53 kcal Bitterlikör 11 % vol150 kcal Bitterlikör/Kräuterlikör/Gewürzlikör282 kcal Bockbier49 kcal Brand aus Zuckerrohr (Cachaca)214 kcal Calvados227 kcal Cocktail, Bloody Mary42 kcal Cocktail, Caipirinha92 kcal Cocktail, Campari-Orange74 kcal Cocktail, Campari-Soda56 kcal Cocktail, Campari-Tonic47 kcal Cocktail, Cuba Libre52 kcal Cocktail, Gin Tonic55 kcal Cocktail, Hugo38 kcal Cocktail, Kir Royal90 kcal Cocktail, Margarita70 kcal Cocktail, Mojito52 kcal Cocktail, Pina Colada89 kcal Cocktail, Sex on the Beach73 kcal Cocktail, Tequila Sunrise60 kcal Cocktail, Touch Down82 kcal Cognac221 kcal Doppelbock50 kcal Eierlikör294 kcal Eierpunsch170 kcal Eiswein141 kcal Erdbeerbowle67 kcal Export dunkel27 kcal Export hell42 kcal Federweißer (Traubenmost teilweise vergoren)73 kcal Fruchtaromalikör294 kcal Fruchtsaftlikör235 kcal Fruchtsahnelikör242 kcal Fruchtwein (Obstwein)43 kcal Getreidebrand (Korn)231 kcal Gin246 kcal Glühwein96 kcal Kaffeelikör/Kakaolikör, klar335 kcal Kaffeelikör/Schokoladenlikör, cremig, mit Milch/Sahne262 kcal Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)74 kcal Kölsch38 kcal Lagerbier dunkel27 kcal Lagerbier hell36 kcal Leichtbier27 kcal Madeirawein153 kcal Malzgetränk, alkoholfrei43 kcal Mandellikör335 kcal Most37 kcal Obstbrand/Obstwasser274 kcal Obstgeist274 kcal Perlwein/Perlwein mit zugesetzer Kohlensäure, trocken74 kcal Portwein161 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, extra trocken72 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, halbtrocken80 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, herb/brut69 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, süß86 kcal Qualitätsschaumwein, Sekt, trocken75 kcal Rosewein halbtrocken65 kcal Rosewein lieblich72 kcal Rosewein süß78 kcal Rosewein trocken64 kcal Rotling trocken64 kcal Rotwein halbtrocken84 kcal Rotwein lieblich86 kcal Rotwein süß95 kcal Rotwein trocken70 kcal Rotweinpunsch85 kcal Rum 37,5/40 % vol214 kcal Rum 80 % vol455 kcal Sahnelikör262 kcal Schwarzbier39 kcal Sekt mit Orangensaft58 kcal Sherry cream141 kcal Sherry dry101 kcal Sherry medium dry119 kcal Sherry sweet211 kcal Spirituose mit Anis, verdünnt mit Wasser116 kcal Spirituosen mit Anis231 kcal Spirituosen mit bitterem Geschmack (Bitter)325 kcal Spirituosen mit Kümmel/Aquavit274 kcal Spirituosen mit Wacholder231 kcal Stout46 kcal Weinbrand/Brandy221 kcal Weißwein Beerenauslese/Trockenbeerenauslese130 kcal Weißwein halbtrocken74 kcal Weißwein lieblich77 kcal Weißwein süß89 kcal Weißwein trocken64 kcal Weißwein-Schorle mit Mineralwasser33 kcal Weißwein-Schorle, süß, mit Zitronenlimonade51 kcal Wermutwein süß140 kcal Wermutwein trocken105 kcal Whisky/Whiskey231 kcal Wodka225 kcal

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Brot und Kleingebäck: von natur aus glutenfrei (17)

Baguette glutenfrei224 kcal Brötchen glutenfrei303 kcal Buchweizenbrot glutenfrei208 kcal Hirsebrot glutenfrei229 kcal Kastanienbrot glutenfrei217 kcal Knusperbrot glutenfrei351 kcal Knäckebrot glutenfrei, laktosefrei382 kcal Paniermehl glutenfrei376 kcal Rosinenbrot glutenfrei278 kcal Sauerteigbrot glutenfrei180 kcal Sauerteigbrot mit Kürbiskernen, glutenfrei234 kcal Sauerteigbrot mit Sonnenblumenkernen, glutenfrei231 kcal Sauerteigbrot mit Ölsamen, glutenfrei229 kcal Toastbrot glutenfrei221 kcal Toastbrot glutenfrei, getoastet271 kcal Vollkornbrot glutenfrei227 kcal Weißbrot glutenfrei224 kcal

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Eier: von natur aus glutenfrei (4)

Hühnerei, ganz, festgekocht156 kcal Hühnerei, ganz, roh140 kcal Hühnereigelb, roh (Eidotter)349 kcal Hühnereiweiß, roh (Eiklar)45 kcal

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Eier und Teigwaren: von natur aus glutenfrei (32)

Eierteigwaren glutenfrei, gekocht140 kcal Eierteigwaren glutenfrei, roh369 kcal Entenei gekocht182 kcal Entenei roh182 kcal Gänseei gekocht177 kcal Gänseei roh177 kcal Hühnerei Eigelb, gebacken414 kcal Hühnerei Eigelb, gebraten ohne Fett (Pfanne)386 kcal Hühnerei Eigelb, gekocht345 kcal Hühnerei Eigelb, getrocknet671 kcal Hühnerei Eigelb, Pulver671 kcal Hühnerei Eigelb, roh345 kcal Hühnerei Eiklar, gebacken49 kcal Hühnerei Eiklar, gebraten ohne Fett (Pfanne)46 kcal Hühnerei Eiklar, gekocht42 kcal Hühnerei Eiklar, getrocknet338 kcal Hühnerei Eiklar, pochiert42 kcal Hühnerei Eiklar, Pulver338 kcal Hühnerei Eiklar, roh42 kcal Hühnerei gebacken161 kcal Hühnerei gebraten ohne Fett (Pfanne)151 kcal Hühnerei gekocht144 kcal Hühnerei pochiert138 kcal Hühnerei Pulver562 kcal Hühnerei roh135 kcal Putenei gekocht163 kcal Putenei roh163 kcal Teigwaren eifrei, glutenfrei, gekocht143 kcal Teigwaren eifrei, glutenfrei, roh343 kcal Wachtelei gebraten ohne Fett (Pfanne)151 kcal Wachtelei gekocht135 kcal Wachtelei roh135 kcal

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Fette und Öle: von natur aus glutenfrei (31)

Baumnussöl900 kcal Bratbutter885 kcal Doppelrahm, pasteurisiert468 kcal Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl)287 kcal Joghurt-Butter602 kcal Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)58 kcal Joghurt-Salatsauce, hausgemacht283 kcal Kaffeerahm161 kcal Kochbutter745 kcal Kokosfett894 kcal Kokosnussmilch214 kcal Käsereibutter747 kcal Margarine, 35 - 40 % Fett357 kcal Margarine, ohne Butter, 70 - 80 % Fett696 kcal Mayonnaise mit Rapsöl, hausgemacht794 kcal Palmöl - Palmfett899 kcal Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)900 kcal Sahne (Durchschnitt)279 kcal Sahne (halbfett), pasteurisiert274 kcal Sahne (halbfett), UHT251 kcal Sahne, pasteurisiert334 kcal Sahne, UHT335 kcal Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl)377 kcal Salatsauce italienisch, hausgemacht (mit Olivenöl)421 kcal Salatsauce, französisch360 kcal Salatsauce, italienisch309 kcal Saurer Sahne (halbfett)173 kcal Schweineschmalz900 kcal Sonnenblumenöl HO (high oleic), raffiniert900 kcal Vinaigrette (mit Rapsöl)232 kcal Vorzugsbutter746 kcal

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Fisch: von natur aus glutenfrei (19)

Egli, roh79 kcal Felche, roh98 kcal Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)123 kcal Fisch (Durchschnitt), roh124 kcal Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)78 kcal Kalmar, roh77 kcal Krustentiere (Durchschnitt), roh84 kcal Lachs, geräuchert173 kcal Lachs, Wildfang, roh182 kcal Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)200 kcal Lachs, Zucht, roh223 kcal Rollmops191 kcal Sardelle im Öl, abgetropft182 kcal Sardine im Öl, abgetropft204 kcal Scampi (Kaisergranat), roh93 kcal Scholle, roh85 kcal Seelachs, roh84 kcal Thon im Wasser, abgetropft109 kcal Thon im Öl, abgetropft199 kcal

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Fisch und Meeresfrüchte: von natur aus glutenfrei (463)

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Fleisch (Rind, Kalb, Schwein, Schaf): von natur aus glutenfrei (683)

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Fleisch und Innereien: von natur aus glutenfrei (80)

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Früchte: von natur aus glutenfrei (38)

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Gemüse: von natur aus glutenfrei (96)

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Gemüse und Gemüseprodukte: von natur aus glutenfrei (547)

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Getreide und Getreideprodukte: von natur aus glutenfrei (56)

Amaranth gekocht119 kcal Amaranth gepufft, ungesüßt393 kcal Amaranth roh377 kcal Braunhirse Mehl337 kcal Hirse Flocken352 kcal Hirse Flocken, gekocht67 kcal Hirse gekocht139 kcal Hirse Mehl378 kcal Hirse roh352 kcal Hirse Schrot352 kcal Hirse Schrot, gekocht45 kcal Mais gekocht88 kcal Mais gekocht, gebacken99 kcal Mais Grütze330 kcal Mais Grütze, gekocht52 kcal Mais Mehl330 kcal Mais roh336 kcal Mais Stärke348 kcal Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm336 kcal Mehlmischung für Brot glutenfrei342 kcal Mehlmischung für Kuchen glutenfrei347 kcal Mehlmischung glutenfrei348 kcal Mehrkornschrot329 kcal Mehrkornschrot gekocht50 kcal Mehrkornschrot gekocht, gebacken56 kcal Mehrkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)65 kcal Müslimischung mit Schokolade, glutenfrei, gesüßt414 kcal Müslimischung mit Trockenfrüchten, glutenfrei, gesüßt350 kcal Quinoa gepufft, ungesüßt380 kcal Quinoa tricolore, gekocht104 kcal Quinoa tricolore, roh369 kcal Quinoa weiß, gekocht104 kcal Quinoa weiß, roh361 kcal Reis gepufft, ungesüßt365 kcal Reis Kleie380 kcal Reis Mehl347 kcal Reis parboiled, poliert, gekocht110 kcal Reis parboiled, poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)117 kcal Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett101 kcal Reis parboiled, poliert, roh333 kcal Reis poliert, gedämpft108 kcal Reis poliert, gekocht117 kcal Reis poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)124 kcal Reis poliert, geschmort ohne Fett111 kcal Reis poliert, roh351 kcal Reis Stärke344 kcal Reis unpoliert, gekocht128 kcal Reis unpoliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)137 kcal Reis unpoliert, roh360 kcal Reisdrink ungesüßt59 kcal Reisdrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium59 kcal Reismischung mit Wildreis, gekocht133 kcal Reismischung mit Wildreis, roh360 kcal Wildreis gekocht140 kcal Wildreis gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)149 kcal Wildreis roh363 kcal

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Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln: von natur aus glutenfrei (13)

Amaranth, Samen, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)119 kcal Amaranth, Samen, roh376 kcal Hirse, Korn geschält360 kcal Instant-Kartoffelpüree, zubereitet (mit Wasser und Butter)80 kcal Kartoffel, früh, ungeschält, im Wasser gekocht (ohne Salz)66 kcal Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)75 kcal Kartoffel, ungeschält, im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett und Salz)100 kcal Kartoffelflocken mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelpüree)365 kcal Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)117 kcal Quinoa, roh362 kcal Süßkartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)81 kcal Süßkartoffel, im Ofen gebacken (ohne Zubage von Fett und Salz)100 kcal Süßkartoffel, roh81 kcal

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Gewürze, Würzmittel und Hilfsstoffe: von natur aus glutenfrei (54)

Apfelessig18 kcal Apfelpektin getrocknet186 kcal Ascorbinsäure (E 300)0 kcal Backhefe frisch (Frischbackhefe)128 kcal Backhefe getrocknet (Trockenbackhefe)334 kcal Backpulver88 kcal Balsamicoessig95 kcal Basilikum getrocknet211 kcal Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)195 kcal Branntweinessig25 kcal Citronensäure/Zitronensäure (E 330)300 kcal Curry-Gewürzketchup98 kcal Essigsäure 60 % (E 260)180 kcal Feinkostsauce/Grillsauce, Mayonnaise-Basis274 kcal Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis102 kcal Fleisch Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)207 kcal Frucht-Chutney, Würzsoße282 kcal Gelatine/Speisegelatine341 kcal Gemüse Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)195 kcal Gewürzsalz/Kräutersalz37 kcal Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat0 kcal Hirschhornsalz (Ammoniumhydrogencarbonat, E 503)0 kcal Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)201 kcal Ingwer/Ingwerwurzel, roh48 kcal Kräuteressig27 kcal Kutterhilfsmittel (E 450)0 kcal Meersalz0 kcal Milchsäure 80 % (E 270)240 kcal Nitritpökelsalz0 kcal Nitritpökelsalz jodiert0 kcal Orangeat260 kcal Pfeffer schwarz, getrocknet304 kcal Pottasche (99 % Kaliumcarbonat, E 501)0 kcal Puddingpulver Schokolade, ungezuckert340 kcal Puddingpulver Vanille, ungezuckert344 kcal Sahnestandmittel369 kcal Sambal Oelek, Würzpaste55 kcal Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt108 kcal Senf extra scharf111 kcal Senf mittelscharf111 kcal Senf scharf111 kcal Senf süß177 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz0 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid0 kcal Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid und Folsäure0 kcal Speisesalz/Siedesalz/Tafelsalz0 kcal Steinsalz0 kcal Tomaten passiert/Tomatenpüree29 kcal Tomatenketchup98 kcal Tomatenmark81 kcal Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt101 kcal Vanillinzucker400 kcal Weinessig25 kcal Zitronat/Sukkade259 kcal

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Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Sojaprodukte: von natur aus glutenfrei (129)

Alfalfasprossen/Alfalfakeimlinge, roh29 kcal Augenbohne reif319 kcal Augenbohne reif, gekocht114 kcal Augenbohne reif, Konserve, abgetropft114 kcal Bambussprossen gebraten ohne Fett (Pfanne)19 kcal Bambussprossen gekocht18 kcal Bambussprossen Konserve, abgetropft11 kcal Bambussprossen roh17 kcal Cashewkern618 kcal Cashewkern geröstet mit Fett599 kcal Cashewkern geröstet mit Fett, gesalzen594 kcal Cashewkern geröstet ohne Fett629 kcal Chia-Samen479 kcal Dessert/Puddingalternative, pflanzlich89 kcal Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium89 kcal Dicke Bohne reif349 kcal Dicke Bohne reif, gekocht118 kcal Edelkastanie/Marone210 kcal Edelkastanie/Marone, gebacken229 kcal Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne)228 kcal Edelkastanie/Marone, gegrillt228 kcal Edelkastanie/Marone, gekocht197 kcal Erbsenmehl280 kcal Erdnuss geröstet620 kcal Erdnuss geröstet, gesalzen614 kcal Erdnuss geröstet, im Teigmantel509 kcal Erdnussbutter/Erdnusscreme606 kcal Erdnussmus620 kcal Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan220 kcal Gartenbohne reif344 kcal Gartenbohne reif, gekocht131 kcal Gartenbohne reif, Konserve, abgetropft130 kcal Haselnuss667 kcal Haselnuss gemahlen662 kcal Haselnuss geröstet ohne Fett679 kcal Haselnussmus669 kcal Kastanienmehl359 kcal Kichererbse reif, Konserve, abgetropft136 kcal Kichererbsenmehl322 kcal Kidneybohne reif316 kcal Kidneybohne reif, gekocht129 kcal Kidneybohne reif, Konserve, abgetropft128 kcal Kokos Fruchtfleisch, geraspelt, getrocknet676 kcal Kokos Fruchtfleisch, roh378 kcal Kokosmilch/Kokosnussmilch227 kcal Kokoswasser (Fruchtwasser)10 kcal Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan440 kcal Kürbiskern588 kcal Kürbiskern geröstet ohne Fett597 kcal Leinsamen470 kcal Leinsamen geröstet ohne Fett477 kcal Leinsamen geschrotet468 kcal Linse reif323 kcal Linse reif, gekocht119 kcal Linse reif, Konserve, abgetropft119 kcal Linse rot reif334 kcal Linse rot, reif, gekocht113 kcal Linsenmehl312 kcal Linsensprossen/Linsenkeimlinge, roh29 kcal Lupinenmehl327 kcal Macadamianuss736 kcal Macadamianuss geröstet ohne Fett758 kcal Macadamianuss geröstet ohne Fett, gesalzen752 kcal Mandel bitter544 kcal Mandel süß544 kcal Mandel süß, blanchiert544 kcal Mandel süß, gemahlen538 kcal Mandel süß, geröstet mit Fett, gesalzen557 kcal Mandel süß, geröstet ohne Fett550 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert31 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Calcium36 kcal Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium35 kcal Mandeldrink ungesüßt24 kcal Mandeldrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium24 kcal Mandelmus559 kcal Miso/Sojabohnenpaste174 kcal Mohn528 kcal Mohn gemahlen521 kcal Mungbohne reif292 kcal Mungbohne reif, gekocht111 kcal Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft22 kcal Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh19 kcal Oliven geschwärzt, in Salzlake, abgetropft140 kcal Oliven grün, gefüllt mit Mandeln, gesäuert, abgetropft206 kcal Oliven grün, gefüllt mit Paprikapaste, gesäuert, abgetropft118 kcal Oliven grün, gesäuert, abgetropft132 kcal Paranuss704 kcal Paranuss geröstet ohne Fett716 kcal Pekannuss723 kcal Pekannuss geröstet ohne Fett750 kcal Pinienkern660 kcal Pinienkern geröstet ohne Fett673 kcal Pistazie599 kcal Pistazie geröstet ohne Fett603 kcal Pistazie geröstet ohne Fett, gesalzen588 kcal Seidentofu46 kcal Seidentofu gargezogen41 kcal Sesam565 kcal Sesam geröstet ohne Fett575 kcal Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert62 kcal Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium62 kcal Soja-Joghurtalternative ungesüßt44 kcal Soja-Joghurtalternative ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium44 kcal Sojabohne reif, geröstet ohne Fett (Sojakerne)392 kcal Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft36 kcal Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, roh40 kcal Sojadrink gesüßt, aromatisiert58 kcal Sojadrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium58 kcal Sojadrink ungesüßt30 kcal Sojadrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium30 kcal Sojakochcreme157 kcal Sojalecithin760 kcal Sojamehl vollfett514 kcal Sojaproteinisolat384 kcal Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, gebraten ohne Fett (Pfanne)99 kcal Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, trocken351 kcal Sojawürstchen200 kcal Sonnenblumenkern564 kcal Sonnenblumenkern geröstet ohne Fett573 kcal Sonnenblumenkernaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich308 kcal Studentenfutter485 kcal Tofu115 kcal Tofu gargezogen102 kcal Tofu gebacken160 kcal Tofu gebraten ohne Fett (Pfanne)157 kcal Tofu geschmort ohne Fett116 kcal Walnuss721 kcal Walnuss gemahlen718 kcal Walnuss geröstet ohne Fett734 kcal

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Kartoffeln, Pilze und Stärkeprodukte: von natur aus glutenfrei (134)

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Kuchen, Kekse und Dauerbackwaren: von natur aus glutenfrei (11)

Biskuitboden glutenfrei258 kcal Englischer Teekuchen glutenfrei359 kcal Gewürzplätzchen glutenfrei471 kcal Haselnussplätzchen glutenfrei554 kcal Löffelbiskuits glutenfrei408 kcal Maiskekse glutenfrei445 kcal Müslikekse glutenfrei432 kcal Schokokekse glutenfrei483 kcal Waffeln (Rührmasse) glutenfrei392 kcal Zitronenkekse glutenfrei445 kcal Zwieback glutenfrei406 kcal

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Milch und Milchprodukte: von natur aus glutenfrei (44)

Berner Alpkäse453 kcal Berner Hobelkäse491 kcal Blanc battu, nature, mager47 kcal Blauschimmelkäse (Durchschnitt)370 kcal Freiburger Vacherin368 kcal Frischkäse, Doppelrahm351 kcal Frischkäsezubereitung zum Streichen (rund 20% Fett), nature226 kcal Glarner Schabziger131 kcal Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT46 kcal Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)395 kcal Hüttenkäse, nature100 kcal Joghurt Bifidus, nature66 kcal Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen47 kcal Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen49 kcal Joghurt mit Sahne, mit Früchten oder Aroma, gezuckert138 kcal Joghurt mit Sahne, nature114 kcal Käse in Salzlake (Kuhmilch)256 kcal Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)281 kcal Magermilch, UHT33 kcal Milch (Durchschnitt)59 kcal Milchkaffee dunkel, ungezuckert16 kcal Milchkaffee hell, ungezuckert22 kcal Milchkaffee, ungezuckert20 kcal Molke, süß24 kcal Reblochon307 kcal Reibkäse400 kcal Sbrinz411 kcal Schmelzkäse, Scheibe, Sahne327 kcal Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett155 kcal Schmelzkäse, Scheibe, vollfett316 kcal Schmelzkäse, streichfähig, Sahne316 kcal Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett150 kcal Schmelzkäse, streichfähig, vollfett247 kcal St. Paulin325 kcal Teilentrahmte Milch, pasteurisiert56 kcal Teilentrahmte Milch, UHT57 kcal Tomme284 kcal Tête de Moine416 kcal Vacherin Mont d'Or278 kcal Vollmilch, pasteurisiert68 kcal Vollmilch, standardisiert, 3.5% Fett, UHT65 kcal Vollmilch, UHT68 kcal Ziegenfrischkäse, zum Streichen162 kcal Ziger weiß122 kcal

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Milch, Milchprodukte und Käse: von natur aus glutenfrei (276)

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Nüsse, Samen und Ölfrüchte: von natur aus glutenfrei (13)

Baumnuss709 kcal Cashewnuss619 kcal Erdnuss623 kcal Kokosnuss384 kcal Kürbiskerne615 kcal Mandel624 kcal Olive, grün, in Salzlake, abgetropft154 kcal Olive, schwarz176 kcal Pinienkerne688 kcal Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen618 kcal Sesamsamen ungeschält619 kcal Sesamsamen, geschält660 kcal Sonnenblumenkerne621 kcal

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Obst und Obstprodukte: von natur aus glutenfrei (268)

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Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten: von natur aus glutenfrei (25)

Burger, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh197 kcal Gehacktes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh167 kcal Gehacktes/Geschnetzeltes/Pätzli, vegetarisch aus Mykoprotein, roh92 kcal Geschnetzeltes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh139 kcal Joghurtalternative aus Kokosnuss, mit Früchten oder Aroma, gezuckert107 kcal Joghurtalternative aus Kokosnuss, nature92 kcal Joghurtalternative aus Mandel, mit Früchten oder Aroma, gezuckert99 kcal Joghurtalternative aus Mandel, nature60 kcal Joghurtalternative aus Soja, mit Früchten oder Aroma, gezuckert76 kcal Joghurtalternative aus Soja, mit Früchten oder Aroma, gezuckert, mit Calcium und Vitaminen angereichert85 kcal Joghurtalternative aus Soja, nature43 kcal Joghurtalternative aus Soja, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert40 kcal Kokosnussgetränk, nature22 kcal Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert22 kcal Mandelgetränk, nature33 kcal Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert33 kcal Nugget, vegan, aus Pflanzenproteinen, roh250 kcal Reisgetränk, nature54 kcal Reisgetränk, nature mit Calcium angereichert54 kcal Soja, texturiert (Granulat, Schnetzel), trocken322 kcal Sojagetränk, nature40 kcal Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert40 kcal Sojagetränk, Schokolade76 kcal Tempeh, nature157 kcal Wurst, vegan, aus Tofu oder Sojaeiweiß229 kcal

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Süßwaren, Zucker, Honig und Eis: von natur aus glutenfrei (80)

Ahornsirup240 kcal Ananas kandiert208 kcal Apfeldicksaft302 kcal Apfelkraut231 kcal Apfelkraut (ohne Zuckerzusatz)205 kcal Birnendicksaft272 kcal Birnenkraut206 kcal Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz)191 kcal Blütenhonig (Nektarhonig)318 kcal Dragee-Streusel408 kcal Erdnuss-Krokant546 kcal Erdnusskerne gebrannt, dragiert506 kcal Fondant (Fondantmasse)339 kcal Fondant mit Pfefferminzgeschmack339 kcal Fondantcreme351 kcal Fondantkonfekt339 kcal Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen361 kcal Fruchtaufstrich179 kcal Fruchtgummi (Gummibonbon)312 kcal Fruchtgummi zuckerfrei220 kcal Fruchtsirup249 kcal Fruchtzucker (Fruktose)400 kcal Gelee extra230 kcal Gelee-Früchte331 kcal Getränkepulver kakaohaltig377 kcal Getränkepulver malzhaltig, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen363 kcal Glukosesirup maltosehaltig413 kcal Hartkaramelle (Bonbon)421 kcal Hartkaramelle (Bonbon) gefüllt408 kcal Haselnuss-Krokant456 kcal Haselnusskerne gebrannt, dragiert533 kcal Honig305 kcal Honigtauhonig (Waldhonig)362 kcal Ingwer kandiert215 kcal Invertzuckercreme331 kcal Kakaomasse672 kcal Kakaopulver schwach entölt365 kcal Kakaopulver stark entölt311 kcal Karamellbonbon zuckerfrei275 kcal Kirsche kandiert (Belegkirsche)214 kcal Komprimate (Pastillen, Presslinge)404 kcal Konfitüre extra234 kcal Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln157 kcal Lakritze311 kcal Malzzucker (Maltose)400 kcal Mandeln gebrannt, dragiert472 kcal Mannit Pulver (E 421)240 kcal Marmelade (hergestellt aus Zitrusfrüchten)240 kcal Maronenkrem247 kcal Marshmallow (Schaumzuckerware)373 kcal Marzipan407 kcal Marzipan Rohmasse415 kcal Melasse229 kcal Milchzucker (Laktose)400 kcal Nonpareille388 kcal Nugat/Nougat/Noisette461 kcal Nuss-Nougat Rohmasse522 kcal Nuss-Nougat-Creme530 kcal Pflaumenmus195 kcal Puderzucker400 kcal Sahnekaramelle434 kcal Schoko-Nuss-Creme581 kcal Schokoladen-Dragees (Schokolinsen)466 kcal Schokoladenfondant383 kcal Sesam-Krokant488 kcal Sorbit Pulver (E 420)235 kcal Tafelsüße Flüssigsüße (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin)0 kcal Tafelsüße Tabletten (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin)52 kcal Toffee/Sahnetoffee500 kcal Traubendicksaft270 kcal Traubenzucker (Dextrose/Glukose)400 kcal Trinkschokoladenpulver370 kcal Vanillefondant390 kcal Vanillezucker400 kcal Weichkaramelle500 kcal Weichkaramelle gefüllt432 kcal Xylit Pulver (E 967)238 kcal Zucker braun (Kandisfarin/Rohzucker)387 kcal Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker)400 kcal Zuckerperlen (Liebesperlen)404 kcal

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Wild, Geflügel und Innereien: von natur aus glutenfrei (450)

Von Natur aus glutenfrei

Wurst und Fleischwaren: von natur aus glutenfrei (354)

Von Natur aus glutenfrei

Öle und Fette: von natur aus glutenfrei (64)

Enthält Gluten

Enthält Gluten (1473)