Süßwaren, Zucker, Honig und Eis · Schokolade und Riegel

Vollmilchschokolade mit Haselnüssen

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

577kcal je 100 g
43,4 gKohlenhydrate
8,1 gEiweiß
40,4 gFett
473 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Vollmilchschokolade mit Haselnüssen verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

7,89 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

4,3 KE

43,4 g Kohlenhydrate je 100 g = 4,3 KE oder 3,6 BE. Zucker: 42,8 g.

Kalium · Niere

473 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 206 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,04 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,00. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

577 kcal

2.400 kJ je 100 g. Davon Fett 63 %, Kohlenhydrate 30 %, Eiweiß 6 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Vollmilchschokolade mit Haselnüssen je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie577 kcalberechnet
Energie2.400 kJberechnet
Fett40,4 g63 %berechnet
gesättigte Fettsäuren18,3 gberechnet
Kohlenhydrate43,4 g30 %berechnet
Zucker42,8 gberechnet
Stärke0,6 gberechnet
Ballaststoffe3,5 gberechnet
Eiweiß8,1 g6 %berechnet
Salz0,2 gberechnet
Wasser1,3 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin14,2 mgberechnet
Fructose0,0 gberechnet
Glucose0,0 gberechnet
Saccharose34,9 gberechnet
Laktose7,9 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Vollmilchschokolade mit Haselnüssen enthalten 43,4 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 4,3 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 3,6 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 42,8 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium473 mghochberechnet
Natrium60,8 mgniedrigberechnet
Chlorid109,5 mgberechnet
Calcium188 mgmittelberechnet
Magnesium73 mgmittelberechnet
Phosphor206 mgmittelberechnet
Eisen2,92 mgmittelberechnet
Zink1,25 mgmittelberechnet
Jod21 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 473 mg je 100 g (hoch), Phosphor 206 mg (mittel), Natrium 61 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Vollmilchschokolade mit Haselnüssen

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A12 µgmittelberechnet
Beta-Carotin26 µgwenigberechnet
Vitamin B10,15 mgmittelberechnet
Vitamin B20,34 mgmittelberechnet
Vitamin B60,16 mgmittelberechnet
Vitamin B120,65 µgmittelberechnet
Niacin2,40 mgmittelberechnet
Folat25 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,70 mgmittelberechnet
Vitamin C0,80 mgwenigberechnet
Vitamin D1,57 µgmittelberechnet
Vitamin E4,40 mgmittelberechnet
Vitamin K8,20 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren18,3 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren17,9 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,1 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Pralinen gefüllt mit Gewürzcreme57650,25,838,6336
Vollmilchschokolade gefüllt mit Nuss-Gewürzcreme57650,25,838,6336
Vollmilchschokolade mit Haselnüssen und Cornflakes57648,66,539370
Pralinen gefüllt mit Kokoscreme57549,55,438,9368
Vollmilchschokolade gefüllt mit Kokoscreme57549,55,438,9368
Schoko-Nuss-Creme58135,410,743,4578
Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Haselnüssen57038,39,040,3563
Milchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig)56944,55,040,1358

Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Vollmilchschokolade mit Haselnüssen).

weniger Kalium als Vollmilchschokolade mit Haselnüssen (473 mg)

AlternativeKalium (mg)kcalKH (g)
Schokoladen-Schaumkuss13438068,5
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell21944668,7
Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade24242263,4
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamellcreme und gerösteten Haselnüssen24751061,8

Vollmilchschokolade mit Haselnüssen mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Vollmilchschokolade mit Haselnüssen glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Vollmilchschokolade mit Haselnüssen laktosefrei?

Nein. 7,89 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Vollmilchschokolade mit Haselnüssen vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?

43,4 g je 100 g, das entspricht 4,3 KE oder 3,6 BE.

Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?

577 kcal (2.400 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,04 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?

473 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.