Gerichte, überwiegend tierisch · Süßspeisen und Desserts

Vanillebuttercreme

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

578kcal je 100 g
36,9 gKohlenhydrate
2,0 gEiweiß
46,9 gFett
28 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Vanillebuttercreme verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Laktosearm

0,32 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

3,7 KE

36,9 g Kohlenhydrate je 100 g = 3,7 KE oder 3,1 BE. Zucker: 36,9 g.

Kalium · Niere

28 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 73 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,02 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,00. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

578 kcal

2.398 kJ je 100 g. Davon Fett 73 %, Kohlenhydrate 26 %, Eiweiß 1 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Vanillebuttercreme?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Vanillebuttercreme je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie578 kcalberechnet
Energie2.398 kJberechnet
Fett46,9 g73 %berechnet
gesättigte Fettsäuren30,3 gberechnet
Kohlenhydrate36,9 g26 %berechnet
Zucker36,9 gberechnet
Stärke0,0 gberechnet
Ballaststoffe0,0 gberechnet
Eiweiß2,0 g1 %berechnet
Salz0,0 gberechnet
Wasser13,8 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin252 mgberechnet
Fructose0,0 gberechnet
Glucose0,0 gberechnet
Saccharose36,6 gberechnet
Laktose0,3 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Vanillebuttercreme enthalten 36,9 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 3,7 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 3,1 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 36,9 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium28 mgniedrigberechnet
Natrium14 mgniedrigberechnet
Chlorid30 mgberechnet
Calcium24 mgmittelberechnet
Magnesium2,00 mgwenigberechnet
Phosphor73 mgniedrigberechnet
Eisen0,80 mgmittelberechnet
Zink0,45 mgmittelberechnet
Jod14 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 28 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 73 mg (niedrig), Natrium 14 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Vanillebuttercreme

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A450 µgvielberechnet
Beta-Carotin209 µgmittelberechnet
Vitamin B10,01 mgwenigberechnet
Vitamin B20,09 mgmittelberechnet
Vitamin B60,03 mgwenigberechnet
Vitamin B120,87 µgmittelberechnet
Niacin0,37 mgwenigberechnet
Folat16 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,50 mgmittelberechnet
Vitamin C0,00 mgwenigberechnet
Vitamin D1,00 µgmittelberechnet
Vitamin E1,70 mgmittelberechnet
Vitamin K20 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren30,3 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren10,9 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,0 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Süßspeisen und Desserts“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Buttercreme (zum Füllen und Überziehen)58135,82,047,728
Senfbutter5900,93,963,249
Meerrettichbutter5573,72,558,7166
Basilikumbutter5511,72,759,1100
Mandelkrokant54923,014,942,6461
Kräuterbutter6180,91,367,351
Hammelsteak natur, gebraten4980,020,446,2399
Zitronenbutter6670,71,173,122

Alle Lebensmittel der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Süßspeisen und Desserts“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Vanillebuttercreme).

weniger Kohlenhydrate als Vanillebuttercreme (36,9 g)

AlternativeKohlenhydrate (g)kcalKalium (mg)
Rhabarberkompott mit Süßstoff1,218290
Johannisbeerkompott mit Süßstoff3,330230
Johannisbeerkompott ungesüßt3,430230
Erdbeeren mit Schlagsahne5,1116162

weniger Kalorien als Vanillebuttercreme (578 kcal)

AlternativeKalorien (kcal)KH (g)Kalium (mg)
Rhabarberkompott mit Süßstoff181,2290
Johannisbeerkompott mit Süßstoff303,3230
Johannisbeerkompott ungesüßt303,4230
Nektarinenkompott ungesüßt326,0161

Vanillebuttercreme mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Vanillebuttercreme glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Vanillebuttercreme laktosefrei?

Laktosearm. 0,32 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Ist Vanillebuttercreme vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanillebuttercreme?

36,9 g je 100 g, das entspricht 3,7 KE oder 3,1 BE.

Wie viele Kalorien hat Vanillebuttercreme?

578 kcal (2.398 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Vanillebuttercreme?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,02 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Vanillebuttercreme?

28 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.