Tilsiter mind. 30 % Fett i. Tr.: Nährwerte, KE, Kalium

Auf einen Blick · je 100 g

Tilsiter verträglich?

Glutenfrei?

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?

0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,0 KE

0,0 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,0 KE oder 0,0 BE. Zucker: 0,0 g.

Kalium · Niere

69 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 580 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,00 g Glucose je 100 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

273 kcal

1.137 kJ je 100 g. Davon Fett 57 %, Kohlenhydrate 0 %, Eiweiß 42 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Tilsiter?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Tilsiter je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	273 kcal		berechnet
Energie	1.137 kJ		berechnet
Fett	17,2 g	57 %	Literatur
gesättigte Fettsäuren	10,6 g		berechnet
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %	berechnet
Zucker	0,0 g		berechnet
Stärke	0,0 g		logisch 0
Ballaststoffe	0,0 g		logisch 0
Eiweiß	28,7 g	42 %	Literatur
Salz	1,4 g		berechnet
Wasser	46,2 g		Literatur
Alkohol	0,0 g		logisch 0
Cholesterin	45,7 mg		Literatur
Fructose	0,0 g		logisch 0
Glucose	0,0 g		Literatur
Saccharose	0,0 g		logisch 0
Laktose	0,0 g		Literatur
Sorbit	0,0 g		Literatur

Für Diabetes: 100 g Tilsiter enthalten 0,0 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 0,0 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	69 mg	niedrig	Literatur
Natrium	573 mg	hoch	Literatur
Chlorid	882 mg		Literatur
Calcium	990 mg	viel	Literatur
Magnesium	36 mg	mittel	Literatur
Phosphor	580 mg	hoch	Literatur
Eisen	0,40 mg	mittel	Literatur
Zink	4,00 mg	viel	Literatur
Jod	30 µg	mittel	Literatur

Für die Niere: Kalium 69 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 580 mg (hoch), Natrium 573 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Tilsiter

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	82 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	100 µg	mittel	Literatur
Vitamin B1	0,07 mg	mittel	Literatur
Vitamin B2	0,42 mg	viel	Literatur
Vitamin B6	0,06 mg	mittel	Literatur
Vitamin B12	2,50 µg	viel	Literatur
Niacin	6,88 mg	viel	berechnet
Folat	34 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	0,35 mg	mittel	Literatur
Vitamin C	1,06 mg	wenig	Literatur
Vitamin D	0,67 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	0,41 mg	mittel	Literatur
Vitamin K	68,4 µg	mittel	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	10,6 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	4,0 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,4 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Romadur mind. 40 % Fett i. Tr.	275	0,0	23,1	20,1	100
Salzlakenkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.	271	0,0	14,9	23	39
Kondensmagermilch max. 1 % Fett, gezuckert	269	56,7	10	0,2	390
Schnittkäse halbfest mind. 40 % Fett i. Tr.	268	0,0	21,9	19,7	100
Weißlacker mind. 40 % Fett i. Tr.	268	0,0	21,8	19,7	100
Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Schinken	279	5,1	12,2	23,0	244
Weichkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.	279	0,6	17,9	22,7	136
Gouda mind. 30 % Fett i. Tr.	266	0,0	29,6	16	123

Kurz beantwortet

Ist Tilsiter glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Tilsiter laktosefrei?

Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Ist Tilsiter vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tilsiter?

0,0 g je 100 g, das entspricht 0,0 KE oder 0,0 BE.

Wie viele Kalorien hat Tilsiter?

273 kcal (1.137 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Tilsiter?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,00 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Tilsiter?

69 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Tilsiter mind. 30 % Fett i. Tr.