Süßwaren, Zucker, Honig und Eis · Schokolade und Riegel

Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

531kcal je 100 g
32,1 gKohlenhydrate
7,2 gEiweiß
39,8 gFett
538 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Laktosearm

0,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Vegan?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Kohlenhydrate · Diabetes

3,2 KE

32,1 g Kohlenhydrate je 100 g = 3,2 KE oder 2,7 BE. Zucker: 29,4 g.

Kalium · Niere

538 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 214 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,00 g Glucose je 100 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

531 kcal

2.204 kJ je 100 g. Davon Fett 67 %, Kohlenhydrate 24 %, Eiweiß 5 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie531 kcalberechnet
Energie2.204 kJberechnet
Fett39,8 g67 %berechnet
gesättigte Fettsäuren24 gberechnet
Kohlenhydrate32,1 g24 %berechnet
Zucker29,4 gberechnet
Stärke2,7 gberechnet
Ballaststoffe8,1 gberechnet
Eiweiß7,2 g5 %berechnet
Salz0,0 gberechnet
Wasser9,7 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin24 mgberechnet
Fructose0,0 gberechnet
Glucose0,0 gberechnet
Saccharose28,8 gberechnet
Laktose0,6 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme enthalten 32,1 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 2,7 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 29,4 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium538 mghochberechnet
Natrium12 mgniedrigberechnet
Chlorid24 mgberechnet
Calcium63 mgmittelberechnet
Magnesium149 mgvielberechnet
Phosphor214 mgmittelberechnet
Eisen9,00 mgvielberechnet
Zink2,22 mgmittelberechnet
Jod4,00 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 538 mg je 100 g (hoch), Phosphor 214 mg (mittel), Natrium 12 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A82 µgmittelberechnet
Beta-Carotin52 µgmittelberechnet
Vitamin B10,15 mgmittelberechnet
Vitamin B20,10 mgmittelberechnet
Vitamin B60,02 mgwenigberechnet
Vitamin B120,40 µgmittelberechnet
Niacin2,01 mgmittelberechnet
Folat16 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,18 mgmittelberechnet
Vitamin C0,13 mgwenigberechnet
Vitamin D2,94 µgmittelberechnet
Vitamin E0,60 mgmittelberechnet
Vitamin K10 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren24 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren12,1 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,3 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Karamell-Toffee gefüllt mit Nougatcreme, Schokolade und Haselnuss53258,35,727,7331
Milchschokolade53254,06,831,3500
Milchschokolade mit Erdnüssen53053,48,430,7400
Nuss-Nougat-Creme53054,86,930,6418
Vollmilchschokolade mit Getreideflakes53255,36,331,1371
Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel53251,56,432,8390
Haselnusskerne gebrannt, dragiert53351,67,630,4358
Schokolade weiß, mit Getreideflakes53359,26,330,0361

Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme).

weniger Kalium als Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme (538 mg)

AlternativeKalium (mg)kcalKH (g)
Schokoladen-Schaumkuss13438068,5
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell21944668,7
Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade24242263,4
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamellcreme und gerösteten Haselnüssen24751061,8

Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme laktosefrei?

Laktosearm. 0,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme vegan?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

32,1 g je 100 g, das entspricht 3,2 KE oder 2,7 BE.

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

531 kcal (2.204 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,00 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

538 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.