Auf einen Blick · je 100 g
Kirsch verträglich?
Glutenfrei?
Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Laktosefrei?
Kein Milchbestandteil nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen.
Vegan?
Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Kohlenhydrate · Diabetes
0,0 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,0 KE oder 0,0 BE. Zucker: 0,0 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 0 mg.
Energie
1.020 kJ je 100 g. Davon Fett 0 %, Kohlenhydrate 0 %, Eiweiß 0 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Kirsch?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Kirsch je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie |
|---|---|---|
| Energie | 245 kcal | |
| Energie | 1.020 kJ | |
| Fett | 0,0 g | 0 % |
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0 % |
| Zucker | 0,0 g | |
| Stärke | 0,0 g | |
| Ballaststoffe | 0,0 g | |
| Eiweiß | 0,0 g | 0 % |
| Salz | 0,0 g | |
| Wasser | 65 g | |
| Alkohol | 35 g | |
| Cholesterin | 0,00 mg |
Für Diabetes: 100 g Kirsch enthalten 0,0 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 0,0 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung |
|---|---|---|
| Kalium | 3,00 mg | niedrig |
| Natrium | 0,00 mg | niedrig |
| Chlorid | 0,00 mg | |
| Calcium | 2,00 mg | wenig |
| Magnesium | 0,00 mg | wenig |
| Phosphor | 0,00 mg | niedrig |
| Eisen | 0,00 mg | wenig |
| Zink | 0,00 mg | wenig |
| Jod | 0,00 µg | wenig |
Für die Niere: Kalium 3 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 0 mg (niedrig), Natrium 0 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Kirsch
| Vitamin | je 100 g | Einordnung |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,00 µg | wenig |
| Beta-Carotin | 0,00 µg | wenig |
| Vitamin B1 | 0,00 mg | wenig |
| Vitamin B2 | 0,00 mg | wenig |
| Vitamin B6 | 0,00 mg | wenig |
| Vitamin B12 | 0,00 µg | wenig |
| Niacin | 0,00 mg | wenig |
| Folat | 0,00 µg | wenig |
| Pantothensäure | 0,00 mg | wenig |
| Vitamin C | 0,00 mg | wenig |
| Vitamin D | 0,00 µg | wenig |
| Vitamin E | 0,00 mg | wenig |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g |
|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Spirituosen“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Gin | 246 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 3 |
| Branntwein aus Getreide, 40 vol% (z.B. Whisky) | 247 | 0,1 | 0,0 | 0,0 | 3 |
| Branntwein aus Wein (z.B.Cognac, Brandy) | 240 | 2,0 | 0,0 | 0,0 | 2 |
| Agavenbrand (Mezcal/Tequila) | 234 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 2 |
| Branntwein aus Zuckerrohr (z.B. Rum) | 234 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 2 |
| Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin) | 234 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 4 |
| Getreidebrand (Korn) | 231 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 3 |
| Spirituosen mit Anis | 231 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 3 |
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Spirituosen“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Kirsch).
weniger Kalorien als Kirsch (245 kcal)
| Alternative | Kalorien (kcal) | KH (g) | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|
| Spirituose mit Anis, verdünnt mit Wasser | 116 | 0,0 | 2 |
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Kirsch glutenfrei?
Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Ist Kirsch laktosefrei?
Ja. Kein Milchbestandteil nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen.
Ist Kirsch vegan?
Ja. Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kirsch?
0,0 g je 100 g, das entspricht 0,0 KE oder 0,0 BE.
Wie viele Kalorien hat Kirsch?
245 kcal (1.020 kJ) je 100 g.
Wie viel Kalium hat Kirsch?
3 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.