Süßwaren, Zucker, Honig und Eis · Schokolade und Riegel

Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

604kcal je 100 g
36,5 gKohlenhydrate
6,7 gEiweiß
46,8 gFett
500 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

7,80 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Kohlenhydrate · Diabetes

3,6 KE

36,5 g Kohlenhydrate je 100 g = 3,6 KE oder 3,0 BE. Zucker: 33,6 g.

Kalium · Niere

500 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 210 mg.

Fructose

0,1 g

0,10 g Fructose und 0,02 g Glucose je 100 g, Verhältnis 6,25. Sorbit 0,17 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

604 kcal

2.505 kJ je 100 g. Davon Fett 70 %, Kohlenhydrate 24 %, Eiweiß 4 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie604 kcalberechnet
Energie2.505 kJberechnet
Fett46,8 g70 %berechnet
gesättigte Fettsäuren28,3 gberechnet
Kohlenhydrate36,5 g24 %berechnet
Zucker33,6 gberechnet
Stärke2,7 gberechnet
Ballaststoffe4,7 gberechnet
Eiweiß6,7 g4 %berechnet
Salz0,3 gberechnet
Wasser2,0 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin3,10 mgberechnet
Fructose0,1 gberechnet
Glucose0,0 gberechnet
Saccharose25,7 gberechnet
Laktose7,8 gberechnet
Sorbit0,2 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel enthalten 36,5 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 3,6 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 3,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 33,6 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium500 mghochberechnet
Natrium120 mgmittelberechnet
Chlorid300 mgberechnet
Calcium140 mgmittelberechnet
Magnesium66 mgmittelberechnet
Phosphor210 mgmittelberechnet
Eisen1,20 mgmittelberechnet
Zink0,96 mgmittelberechnet
Jod16 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 500 mg je 100 g (hoch), Phosphor 210 mg (mittel), Natrium 120 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A0,00 µgwenigberechnet
Beta-Carotin10 µgwenigberechnet
Vitamin B10,08 mgmittelberechnet
Vitamin B20,40 mgvielberechnet
Vitamin B60,11 mgmittelberechnet
Vitamin B120,30 µgmittelberechnet
Niacin1,80 mgmittelberechnet
Folat13 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,70 mgmittelberechnet
Vitamin C0,00 mgwenigberechnet
Vitamin D0,00 µgwenigberechnet
Vitamin E5,20 mgvielberechnet
Vitamin K1,00 µgwenigberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren28,3 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren13,2 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren3,7 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

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LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Nuss-Pralinen603387,745,7500
Eiskonfekt60151,32,442,7400
Bitterschokolade mit Haselnüssen58627,710,546,0712
Schokolade weiß, mit Haselnüssen58643,18,841,5485
Schoko-Nuss-Creme58135,410,743,4578
Vollmilchschokolade mit Haselnüssen57743,48,140,4473
Pralinen gefüllt mit Gewürzcreme57650,25,838,6336
Vollmilchschokolade gefüllt mit Nuss-Gewürzcreme57650,25,838,6336

Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“

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weniger Kalium als Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel (500 mg)

AlternativeKalium (mg)kcalKH (g)
Schokoladen-Schaumkuss13438068,5
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell21944668,7
Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade24242263,4
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamellcreme und gerösteten Haselnüssen24751061,8

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Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel laktosefrei?

Nein. 7,80 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel vegan?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel?

36,5 g je 100 g, das entspricht 3,6 KE oder 3,0 BE.

Wie viele Kalorien hat Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel?

604 kcal (2.505 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel?

0,10 g Fructose je 100 g bei 0,02 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel?

500 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.