Milchmischgetränk > 1 % Fett, probiotisch, aromatisiert, g: Nährwerte

Auf einen Blick · je 100 g

Milchmischgetränk > 1 % Fett verträglich?

Glutenfrei?

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?

Nein

5,29 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

1,1 KE

11 g Kohlenhydrate je 100 g = 1,1 KE oder 0,9 BE. Zucker: 11 g.

Kalium · Niere

145 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 89 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,00 g Glucose je 100 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

70 kcal

296 kJ je 100 g. Davon Fett 18 %, Kohlenhydrate 63 %, Eiweiß 18 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Milchmischgetränk > 1 % Fett?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Milchmischgetränk > 1 % Fett je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	70 kcal		berechnet
Energie	296 kJ		berechnet
Fett	1,4 g	18 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	0,9 g		berechnet
Kohlenhydrate	11 g	63 %	berechnet
Zucker	11 g		berechnet
Stärke	0,0 g		berechnet
Ballaststoffe	0,0 g		berechnet
Eiweiß	3,2 g	18 %	berechnet
Salz	0,1 g		berechnet
Wasser	82,9 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	6,00 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	0,0 g		berechnet
Saccharose	5,7 g		berechnet
Laktose	5,3 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Milchmischgetränk > 1 % Fett enthalten 11 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,9 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 11 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	144,6 mg	niedrig	berechnet
Natrium	33 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	90 mg		berechnet
Calcium	116 mg	mittel
Magnesium	10,6 mg	mittel	berechnet
Phosphor	89,3 mg	niedrig	berechnet
Eisen	0,02 mg	wenig	berechnet
Zink	0,31 mg	mittel	berechnet
Jod	2,60 µg	wenig	berechnet

Für die Niere: Kalium 145 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 89 mg (niedrig), Natrium 33 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Milchmischgetränk > 1 % Fett

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	10 µg	wenig	berechnet
Beta-Carotin	6,00 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,07 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,12 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,23 mg	mittel
Vitamin B12	0,31 µg	mittel	berechnet
Niacin	1,03 mg	mittel	berechnet
Folat	5,65 µg	wenig	berechnet
Pantothensäure	0,37 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	0,84 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	1,30 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	0,04 mg	wenig	berechnet
Vitamin K	0,80 µg	wenig	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	0,9 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,0 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Joghurt mind. 3,5 % Fett, laktosefrei	68	4,4	4,0	3,5	172
Dickmilch/Sauermilch, mind. 3,5 % Fett	67	4,8	3,3	3,5	150
Joghurt mild, mind. 3,5 % Fett	67	4,1	4,0	3,5	172
Körniger Frischkäse < 10 % Fett i. Tr.	73	3,0	11,8	1,2	120
Rohmilch/Vorzugsmilch, mind. 3,5 % Fett	67	4,7	3,3	3,8	157
Ziegenmilch mind. 3 % Fett	67	4,2	3,6	3,9	181
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz	74	5,8	4,2	3,5	200
Speisequark Magerstufe, Magerquark < 10 % Fett i. Tr.	66	3,7	11,8	0,2	151

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Joghurt und Sauermilchprodukte“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Milchmischgetränk > 1 % Fett).

weniger Kohlenhydrate als Milchmischgetränk > 1 % Fett (11 g)

Alternative	Kohlenhydrate (g)	kcal	Kalium (mg)
Ayran, Joghurtgetränk, gesalzen	2,7	39	108
Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee, ungesüßt	3,2	36	148
Milchmischgetränk < 1 % Fett, probiotisch, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen	3,2	28	150
Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee und Süßungsmitteln	3,6	33	200

Milchmischgetränk > 1 % Fett mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Milchmischgetränk > 1 % Fett glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Milchmischgetränk > 1 % Fett laktosefrei?

Nein. 5,29 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Milchmischgetränk > 1 % Fett vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milchmischgetränk > 1 % Fett?

11 g je 100 g, das entspricht 1,1 KE oder 0,9 BE.

Wie viele Kalorien hat Milchmischgetränk > 1 % Fett?

70 kcal (296 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Milchmischgetränk > 1 % Fett?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,00 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Milchmischgetränk > 1 % Fett?

145 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Milchmischgetränk > 1 % Fett, probiotisch, aromatisiert, gesüßt, angereichert mit Vitaminen