Auf einen Blick · je 100 g
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel verträglich?
Glutenfrei?
Enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel, Hafer) oder ist daraus hergestellt. Hafer ist nur als „glutenfrei“ gekennzeichnet für Zöliakie geeignet.
Laktosefrei?
6,59 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Vegan?
Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Kohlenhydrate · Diabetes
48,9 g Kohlenhydrate je 100 g = 4,9 KE oder 4,1 BE. Zucker: 41,9 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 170 mg.
Fructose
0,00 g Fructose und 0,01 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,25. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
1.907 kJ je 100 g. Davon Fett 50 %, Kohlenhydrate 43 %, Eiweiß 6 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 457 kcal | berechnet | |
| Energie | 1.907 kJ | berechnet | |
| Fett | 25,5 g | 50 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 14,8 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 48,9 g | 43 % | berechnet |
| Zucker | 41,9 g | berechnet | |
| Stärke | 7,0 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 2,9 g | berechnet | |
| Eiweiß | 6,4 g | 6 % | berechnet |
| Salz | 0,1 g | berechnet | |
| Wasser | 13,8 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | berechnet | |
| Cholesterin | 22 mg | berechnet | |
| Fructose | 0,0 g | berechnet | |
| Glucose | 0,0 g | berechnet | |
| Saccharose | 35,3 g | berechnet | |
| Laktose | 6,6 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,0 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel enthalten 48,9 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 4,9 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,1 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 41,9 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 373 mg | hoch | berechnet |
| Natrium | 60 mg | niedrig | berechnet |
| Chlorid | 112 mg | berechnet | |
| Calcium | 122 mg | mittel | berechnet |
| Magnesium | 58 mg | mittel | berechnet |
| Phosphor | 170 mg | mittel | berechnet |
| Eisen | 3,70 mg | mittel | berechnet |
| Zink | 0,99 mg | mittel | berechnet |
| Jod | 20 µg | mittel | berechnet |
Für die Niere: Kalium 373 mg je 100 g (hoch), Phosphor 170 mg (mittel), Natrium 60 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 37 µg | mittel | berechnet |
| Beta-Carotin | 30 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,10 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,30 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,50 µg | mittel | berechnet |
| Niacin | 1,90 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 13 µg | mittel | berechnet |
| Pantothensäure | 0,58 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin C | 0,70 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin D | 1,40 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin E | 0,90 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin K | 6,00 µg | mittel | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 14,8 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,8 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,1 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Haselnuss-Krokant | 456 | 80,9 | 3,2 | 12,9 | 154 |
| Kokosflocken (aus Fondant) | 461 | 68,5 | 1,9 | 17,0 | 238 |
| Nugat/Nougat/Noisette | 461 | 76,5 | 3,8 | 15,2 | 249 |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien | 464 | 59,7 | 5,1 | 20,4 | 277 |
| Energieriegel angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 449 | 47 | 10,6 | 21,7 | 460 |
| Energieriegel gefüllt mit Nusscreme | 449 | 47 | 10,6 | 21,7 | 460 |
| Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) | 466 | 74,5 | 2,9 | 15,0 | 232 |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell | 446 | 68,7 | 3,7 | 17,1 | 219 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel).
weniger Kalium als Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel (373 mg)
| Alternative | Kalium (mg) | kcal | KH (g) |
|---|---|---|---|
| Schokoladen-Schaumkuss | 134 | 380 | 68,5 |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell | 219 | 446 | 68,7 |
weniger Kohlenhydrate als Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel (48,9 g)
| Alternative | Kohlenhydrate (g) | kcal | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|
| Bitterschokolade mit Haselnüssen | 27,7 | 586 | 712 |
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel mit einem anderen Lebensmittel vergleichen
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel glutenfrei?
Nein. Enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel, Hafer) oder ist daraus hergestellt. Hafer ist nur als „glutenfrei“ gekennzeichnet für Zöliakie geeignet.
Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel laktosefrei?
Nein. 6,59 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel vegan?
Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Wie viele Kohlenhydrate hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?
48,9 g je 100 g, das entspricht 4,9 KE oder 4,1 BE.
Wie viele Kalorien hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?
457 kcal (1.907 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?
0,00 g Fructose je 100 g bei 0,01 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?
373 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.