Auf einen Blick · je 100 g
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks verträglich?
Glutenfrei?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Laktosefrei?
7,87 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Vegan?
Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Kohlenhydrate · Diabetes
65,7 g Kohlenhydrate je 100 g = 6,6 KE oder 5,5 BE. Zucker: 43,9 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 148 mg.
Fructose
0,20 g Fructose und 2,20 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,09. Sorbit 0,01 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
2.081 kJ je 100 g. Davon Fett 39 %, Kohlenhydrate 53 %, Eiweiß 4 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 497 kcal | berechnet | |
| Energie | 2.081 kJ | berechnet | |
| Fett | 21,4 g | 39 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 12,9 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 65,7 g | 53 % | berechnet |
| Zucker | 43,9 g | berechnet | |
| Stärke | 14,2 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 2,1 g | berechnet | |
| Eiweiß | 5,5 g | 4 % | berechnet |
| Salz | 0,6 g | berechnet | |
| Wasser | 2,9 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | berechnet | |
| Cholesterin | 17,9 mg | berechnet | |
| Fructose | 0,2 g | berechnet | |
| Glucose | 2,2 g | berechnet | |
| Saccharose | 32,5 g | berechnet | |
| Laktose | 7,9 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,0 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks enthalten 65,7 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 6,6 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 5,5 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 43,9 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 259 mg | mittel | berechnet |
| Natrium | 235 mg | mittel | berechnet |
| Chlorid | 199 mg | berechnet | |
| Calcium | 93 mg | mittel | berechnet |
| Magnesium | 37 mg | mittel | berechnet |
| Phosphor | 148 mg | mittel | berechnet |
| Eisen | 2,30 mg | mittel | berechnet |
| Zink | 0,70 mg | mittel | berechnet |
| Jod | 14 µg | mittel | berechnet |
Für die Niere: Kalium 259 mg je 100 g (mittel), Phosphor 148 mg (mittel), Natrium 235 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 42 µg | mittel | berechnet |
| Beta-Carotin | 29 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,08 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,18 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,30 µg | mittel | berechnet |
| Niacin | 1,29 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 8,00 µg | wenig | berechnet |
| Pantothensäure | 0,44 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin C | 0,50 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin D | 1,13 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin E | 0,46 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin K | 5,70 µg | mittel | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 12,9 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,1 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,8 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Milchschokolade gefüllt mit Mandel-Karamell | 494 | 55,0 | 9,1 | 25,5 | 332 |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell, gerösteten Erdnüssen und Candycreme | 494 | 55,0 | 9,1 | 25,5 | 332 |
| Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell | 494 | 55,0 | 9,1 | 25,5 | 332 |
| Toffee/Sahnetoffee | 500 | 75,1 | 2,0 | 15,9 | 116 |
| Weichkaramelle | 500 | 75,1 | 2,0 | 15,9 | 116 |
| Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen | 493 | 58,1 | 7,3 | 24,9 | 407 |
| Milchschokolade mit Knusperreis | 492 | 59,6 | 7,0 | 24,4 | 431 |
| Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme | 504 | 52,1 | 5,5 | 24,8 | 420 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks).
weniger Kalium als Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks (259 mg)
| Alternative | Kalium (mg) | kcal | KH (g) |
|---|---|---|---|
| Schokoladen-Schaumkuss | 134 | 380 | 68,5 |
weniger Kohlenhydrate als Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks (65,7 g)
| Alternative | Kohlenhydrate (g) | kcal | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|
| Bitterschokolade mit Haselnüssen | 27,7 | 586 | 712 |
| Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme | 32,1 | 531 | 538 |
| Bitterschokolade | 33,7 | 563 | 700 |
| Bitterschokolade mit Kaffee | 33,7 | 563 | 700 |
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks glutenfrei?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks laktosefrei?
Nein. 7,87 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks vegan?
Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Wie viele Kohlenhydrate hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks?
65,7 g je 100 g, das entspricht 6,6 KE oder 5,5 BE.
Wie viele Kalorien hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks?
497 kcal (2.081 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks?
0,20 g Fructose je 100 g bei 2,20 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks?
259 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.