Gerichte, überwiegend tierisch · Schnellgerichte und Eis

Vanillecremeeis mit Schlagsahne

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

238kcal je 100 g
11,3 gKohlenhydrate
3,4 gEiweiß
19,9 gFett
120 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Vanillecremeeis mit Schlagsahne verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

3,06 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

1,1 KE

11,3 g Kohlenhydrate je 100 g = 1,1 KE oder 0,9 BE. Zucker: 11,1 g.

Kalium · Niere

120 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 91 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,02 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,00. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

238 kcal

988 kJ je 100 g. Davon Fett 75 %, Kohlenhydrate 19 %, Eiweiß 6 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Vanillecremeeis mit Schlagsahne je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie238 kcalberechnet
Energie988 kJberechnet
Fett19,9 g75 %berechnet
gesättigte Fettsäuren10,4 gberechnet
Kohlenhydrate11,3 g19 %berechnet
Zucker11,1 gberechnet
Stärke0,3 gberechnet
Ballaststoffe0,0 gberechnet
Eiweiß3,4 g6 %berechnet
Salz0,1 gberechnet
Wasser64,5 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin99 mgberechnet
Fructose0,0 gberechnet
Glucose0,0 gberechnet
Saccharose8,0 gberechnet
Laktose3,1 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Vanillecremeeis mit Schlagsahne enthalten 11,3 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,9 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 11,1 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium120 mgniedrigberechnet
Natrium38 mgniedrigberechnet
Chlorid81 mgberechnet
Calcium89 mgmittelberechnet
Magnesium10 mgwenigberechnet
Phosphor91 mgniedrigberechnet
Eisen0,30 mgwenigberechnet
Zink0,42 mgmittelberechnet
Jod11 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 120 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 91 mg (niedrig), Natrium 38 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Vanillecremeeis mit Schlagsahne

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A226 µgmittelberechnet
Beta-Carotin85 µgmittelberechnet
Vitamin B10,04 mgmittelberechnet
Vitamin B20,16 mgmittelberechnet
Vitamin B60,03 mgwenigberechnet
Vitamin B120,80 µgmittelberechnet
Niacin0,98 mgmittelberechnet
Folat11 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,47 mgmittelberechnet
Vitamin C0,67 mgwenigberechnet
Vitamin D0,04 µgwenigberechnet
Vitamin E0,65 mgmittelberechnet
Vitamin K8,00 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren10,4 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren5,3 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,7 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Bayerische Creme23812,95,418,3127
Sauerbraten vom Rind, mit Sauce2381,022,715,9417
Schaumomelett gesüßt, gebraten, mit Zitronensaft beträufelt2388,510,617,9130
Käsepudding im Wasserbad gegart23916,81213,5130
Doppeldecker Burger24015,310,514,7180
Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup24018,310,013,7458
Hackfleisch-Reisfüllung (für Gemüse) gedünstet24011,113,015,9186
Heilbuttfilet gegrillt2400,223,715,8549

Alle Lebensmittel der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Vanillecremeeis mit Schlagsahne).

weniger Kohlenhydrate als Vanillecremeeis mit Schlagsahne (11,3 g)

AlternativeKohlenhydrate (g)kcalKalium (mg)
Brühwurst mit Senf0,2183178
Knacker mit Senf0,2255349
Wiener Würstchen mit Senf0,2271206
Bockwurst mit Senf0,2241134

weniger Kalorien als Vanillecremeeis mit Schlagsahne (238 kcal)

AlternativeKalorien (kcal)KH (g)Kalium (mg)
Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce9112,1148
Backkartoffeln mit Kräuterquark11615,4410
Eiskaffee1167,5120
Zitronensorbet12328,153

Vanillecremeeis mit Schlagsahne mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne laktosefrei?

Nein. 3,06 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

11,3 g je 100 g, das entspricht 1,1 KE oder 0,9 BE.

Wie viele Kalorien hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

238 kcal (988 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,02 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

120 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.