Feine Leberwurst fettreduziert: Nährwerte, KE, Kalium, Gluten, Laktose

Auf einen Blick · je 100 g

Feine Leberwurst fettreduziert verträglich?

Glutenfrei?

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?

0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,1 KE

0,8 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,1 KE oder 0,1 BE. Zucker: 0,1 g.

Kalium · Niere

199 mg

Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 205 mg.

Fructose

0,0 g

0,02 g Fructose und 0,04 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,50. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

163 kcal

681 kJ je 100 g. Davon Fett 49 %, Kohlenhydrate 2 %, Eiweiß 49 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Feine Leberwurst fettreduziert?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Feine Leberwurst fettreduziert je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	163 kcal		berechnet
Energie	681 kJ		berechnet
Fett	8,9 g	49 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	3,3 g		berechnet
Kohlenhydrate	0,8 g	2 %	berechnet
Zucker	0,1 g		berechnet
Stärke	0,7 g		berechnet
Ballaststoffe	0,1 g		berechnet
Eiweiß	19,9 g	49 %	berechnet
Salz	1,8 g		berechnet
Wasser	68,6 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	146,0 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	0,0 g		berechnet
Saccharose	0,0 g		berechnet
Laktose	0,0 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Feine Leberwurst fettreduziert enthalten 0,8 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,1 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 0,1 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	199 mg	mittel	berechnet
Natrium	700 mg	hoch	berechnet
Chlorid	1.100 mg		berechnet
Calcium	7,00 mg	wenig	berechnet
Magnesium	15 mg	mittel	berechnet
Phosphor	205 mg	mittel	berechnet
Eisen	9,07 mg	viel	berechnet
Zink	4,77 mg	viel	berechnet
Jod	3,00 µg	wenig	berechnet

Für die Niere: Kalium 199 mg je 100 g (mittel), Phosphor 205 mg (mittel), Natrium 700 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Feine Leberwurst fettreduziert

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	6.962 µg	viel	berechnet
Beta-Carotin	2,00 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,22 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,91 mg	viel	berechnet
Vitamin B6	0,27 mg	mittel	berechnet
Vitamin B12	10,5 µg	viel	berechnet
Niacin	10,8 mg	viel	berechnet
Folat	78 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	1,14 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	0,00 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	0,34 µg	mittel	berechnet
Vitamin E	1,08 mg	mittel	berechnet
Vitamin K	10,4 µg	mittel	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	3,3 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	2,5 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Delikatesswürstchen	163	0,1	12,5	12,5	147
Mosaikumrandung	163	0,1	12,8	12,4	147
Rinderbrust in Weißweinaspik	163	0,6	17,4	9,2	123
Sternpastete	163	0,1	12,8	12,4	147
Blutwurst-Grundmasse	164	0,4	23,3	7,7	81
Brätblock mittel, zur Rouladenherstellung	162	0,1	13,0	12,2	147
Herzwurst	162	0,2	14,7	11,3	157
Herzwurst Konserve	162	0,2	14,7	11,3	157

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Kochwurst“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Feine Leberwurst fettreduziert).

weniger Kalium als Feine Leberwurst fettreduziert (199 mg)

Alternative	Kalium (mg)	kcal	KH (g)
Bremer Pinkel (Grützwurst)	65	123	7,4
Weiße Graupenwurst	76	140	12,8
Graupenblutwurst	80	206	14,7
Blutwurst-Grundmasse	81	164	0,4

weniger Kalorien als Feine Leberwurst fettreduziert (163 kcal)

Alternative	Kalorien (kcal)	KH (g)	Kalium (mg)
Gemüsesülze/Gemüse-Mix in Aspik	30	3,8	122
Kalbfleischsülze	82	0,0	127

Feine Leberwurst fettreduziert mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Feine Leberwurst fettreduziert glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Feine Leberwurst fettreduziert laktosefrei?

Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Ist Feine Leberwurst fettreduziert vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feine Leberwurst fettreduziert?

0,8 g je 100 g, das entspricht 0,1 KE oder 0,1 BE.

Wie viele Kalorien hat Feine Leberwurst fettreduziert?

163 kcal (681 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Feine Leberwurst fettreduziert?

0,02 g Fructose je 100 g bei 0,04 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Feine Leberwurst fettreduziert?

199 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.

Feine Leberwurst fettreduziert