Süßwaren, Zucker, Honig und Eis · Pralinen

Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung (alkoholhaltig)

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

520kcal je 100 g
49,6 gKohlenhydrate
6,3 gEiweiß
31,6 gFett
469 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

7,65 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Kohlenhydrate · Diabetes

5,0 KE

49,6 g Kohlenhydrate je 100 g = 5,0 KE oder 4,1 BE. Zucker: 49 g.

Kalium · Niere

469 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 185 mg.

Fructose

4,2 g

4,20 g Fructose und 3,70 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,14. Sorbit 0,12 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

520 kcal

2.168 kJ je 100 g. Davon Fett 55 %, Kohlenhydrate 38 %, Eiweiß 5 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie520 kcalberechnet
Energie2.168 kJberechnet
Fett31,6 g55 %berechnet
gesättigte Fettsäuren17,1 gberechnet
Kohlenhydrate49,6 g38 %berechnet
Zucker49 gberechnet
Stärke0,5 gberechnet
Ballaststoffe3,1 gberechnet
Eiweiß6,3 g5 %berechnet
Salz0,1 gberechnet
Wasser4,7 gberechnet
Alkohol0,6 gberechnet
Cholesterin13,8 mgberechnet
Fructose4,2 gberechnet
Glucose3,7 gberechnet
Saccharose33,4 gberechnet
Laktose7,7 gberechnet
Sorbit0,1 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung enthalten 49,6 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 5,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,1 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 49 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium469 mghochberechnet
Natrium60 mgniedrigberechnet
Chlorid105 mgberechnet
Calcium171 mgmittelberechnet
Magnesium56 mgmittelberechnet
Phosphor185 mgmittelberechnet
Eisen2,72 mgmittelberechnet
Zink0,99 mgmittelberechnet
Jod21 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 469 mg je 100 g (hoch), Phosphor 185 mg (mittel), Natrium 60 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A12 µgmittelberechnet
Beta-Carotin23 µgwenigberechnet
Vitamin B10,11 mgmittelberechnet
Vitamin B20,31 mgmittelberechnet
Vitamin B60,10 mgmittelberechnet
Vitamin B120,63 µgmittelberechnet
Niacin1,80 mgmittelberechnet
Folat19 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,60 mgmittelberechnet
Vitamin C0,90 mgwenigberechnet
Vitamin D1,52 µgmittelberechnet
Vitamin E1,60 mgmittelberechnet
Vitamin K7,10 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren17,1 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren11,1 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,4 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Pralinen“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Schokolade52057,55,528,4437
Schokoladen-Dekor52057,55,528,4437
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)52049,66,331,6469
Milchschokolade mit Mandel-Nougat51956,46,528,9463
Nuss-Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig)51944,65,833,9372
Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig)51944,65,833,9372
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen52150,26,531,7493
Vollmilchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig)51944,65,833,9372

Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“

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Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Pralinen“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung).

weniger Kalium als Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung (469 mg)

AlternativeKalium (mg)kcalKH (g)
Rumkugeln16439480
Pralinen gefüllt mit Karamellcreme21944668,7
Pralinen gefüllt mit Kaffee22642557,2
Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung26947254,7

weniger Fructose als Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung (4,2 g)

AlternativeFructose (g)kcalKH (g)Kalium (mg)
Eiskonfekt0,060151,3400
Nuss-Pralinen0,060338500
Nuss-Pralinen (alkoholhaltig)0,043951,5308
Nüsse mit Vollmilchschokoladenüberzug0,056446,5442

Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung laktosefrei?

Nein. 7,65 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung vegan?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung?

49,6 g je 100 g, das entspricht 5,0 KE oder 4,1 BE.

Wie viele Kalorien hat Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung?

520 kcal (2.168 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung?

4,20 g Fructose je 100 g bei 3,70 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung?

469 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.