Tartufo di Pizzo mit Nuss- und Schokoladeneis: Nährwerte, KE, Kalium

Auf einen Blick · je 100 g

Tartufo di Pizzo verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

2,70 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

2,9 KE

29 g Kohlenhydrate je 100 g = 2,9 KE oder 2,4 BE. Zucker: 27,7 g.

Kalium · Niere

186 mg

Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 108 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,02 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,00. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

231 kcal

967 kJ je 100 g. Davon Fett 41 %, Kohlenhydrate 50 %, Eiweiß 8 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Tartufo di Pizzo?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Tartufo di Pizzo je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	231 kcal		berechnet
Energie	967 kJ		berechnet
Fett	10,6 g	41 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	4,2 g		berechnet
Kohlenhydrate	29 g	50 %	berechnet
Zucker	27,7 g		berechnet
Stärke	1,3 g		berechnet
Ballaststoffe	0,8 g		berechnet
Eiweiß	4,4 g	8 %	berechnet
Salz	0,1 g		berechnet
Wasser	53,9 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	58 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	0,0 g		berechnet
Saccharose	25,0 g		berechnet
Laktose	2,7 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Tartufo di Pizzo enthalten 29 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 2,4 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 27,7 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	186 mg	mittel	berechnet
Natrium	34 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	78 mg		berechnet
Calcium	97 mg	mittel	berechnet
Magnesium	25 mg	mittel	berechnet
Phosphor	108 mg	mittel	berechnet
Eisen	1,00 mg	mittel	berechnet
Zink	0,59 mg	mittel	berechnet
Jod	13 µg	mittel	berechnet

Für die Niere: Kalium 186 mg je 100 g (mittel), Phosphor 108 mg (mittel), Natrium 34 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Tartufo di Pizzo

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	76 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	24 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,07 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,14 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,07 mg	mittel	berechnet
Vitamin B12	0,60 µg	mittel	berechnet
Niacin	1,37 mg	mittel	berechnet
Folat	14 µg	mittel	berechnet
Pantothensäure	0,50 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	0,38 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	0,09 µg	wenig	berechnet
Vitamin E	1,50 mg	mittel	berechnet
Vitamin K	5,00 µg	wenig	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	4,2 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	4,7 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,7 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh	231	28,4	7,1	9,5	136
Hot Dog	231	17,1	9,6	13,3	173
Brathähnchen gebraten im Ofen	230	0,0	22,7	15,4	253
Cheeseburger, doppelter	230	14,7	13,2	12,7	210
Gyros (Schweinefleisch) gebraten	230	0,5	24,4	14,5	294
Hammelragout mit grünen Bohnen	232	7,0	7,1	19,2	329
Lachs-Dillcreme (mit Frischkäse)	230	2,5	10,7	19,5	213
Quarkauflauf	232	21,5	10,5	11,1	212

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Tartufo di Pizzo).

weniger Kalium als Tartufo di Pizzo (186 mg)

Alternative	Kalium (mg)	kcal	KH (g)
Zitronensorbet	53	123	28,1
Vanilleparfait (Halbgefrorenes)	82	328	28,7
Vanillesahneeis mit Orangenlikör	104	293	16,5
Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)	111	162	12,6

weniger Kohlenhydrate als Tartufo di Pizzo (29 g)

Alternative	Kohlenhydrate (g)	kcal	Kalium (mg)
Brühwurst mit Senf	0,2	183	178
Knacker mit Senf	0,2	255	349
Wiener Würstchen mit Senf	0,2	271	206
Bockwurst mit Senf	0,2	241	134

weniger Kalorien als Tartufo di Pizzo (231 kcal)

Alternative	Kalorien (kcal)	KH (g)	Kalium (mg)
Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce	91	12,1	148
Backkartoffeln mit Kräuterquark	116	15,4	410
Eiskaffee	116	7,5	120
Zitronensorbet	123	28,1	53

Tartufo di Pizzo mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Tartufo di Pizzo glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Tartufo di Pizzo laktosefrei?

Nein. 2,70 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Tartufo di Pizzo vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tartufo di Pizzo?

29 g je 100 g, das entspricht 2,9 KE oder 2,4 BE.

Wie viele Kalorien hat Tartufo di Pizzo?

231 kcal (967 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Tartufo di Pizzo?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,02 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Tartufo di Pizzo?

186 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.

Tartufo di Pizzo (mit Nuss- und Schokoladeneis)