Auf einen Blick · je 100 g
Currywurst mit Curryketchup verträglich?
Glutenfrei?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Laktosefrei?
0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Vegan?
Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Kohlenhydrate · Diabetes
8,2 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,8 KE oder 0,7 BE. Zucker: 8,0 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt mittel je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 110 mg.
Fructose
2,15 g Fructose und 1,73 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,24. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
842 kJ je 100 g. Davon Fett 65 %, Kohlenhydrate 16 %, Eiweiß 17 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Currywurst mit Curryketchup?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Currywurst mit Curryketchup je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 202 kcal | berechnet | |
| Energie | 842 kJ | berechnet | |
| Fett | 14,7 g | 65 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 16 % | berechnet |
| Zucker | 8,0 g | berechnet | |
| Stärke | 0,2 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | berechnet | |
| Eiweiß | 8,8 g | 17 % | berechnet |
| Salz | 2,1 g | berechnet | |
| Wasser | 65,4 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | berechnet | |
| Cholesterin | 40,5 mg | berechnet | |
| Fructose | 2,1 g | berechnet | |
| Glucose | 1,7 g | berechnet | |
| Saccharose | 4,1 g | berechnet | |
| Laktose | 0,0 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,0 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Currywurst mit Curryketchup enthalten 8,2 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,7 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 8,0 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 229,8 mg | mittel | berechnet |
| Natrium | 820,1 mg | hoch | berechnet |
| Chlorid | 1.325 mg | berechnet | |
| Calcium | 11,1 mg | wenig | berechnet |
| Magnesium | 12,3 mg | mittel | berechnet |
| Phosphor | 110 mg | mittel | berechnet |
| Eisen | 0,62 mg | mittel | berechnet |
| Zink | 1,00 mg | mittel | berechnet |
| Jod | 0,00 µg | wenig | berechnet |
Für die Niere: Kalium 230 mg je 100 g (mittel), Phosphor 110 mg (mittel), Natrium 820 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Currywurst mit Curryketchup
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 19 µg | mittel | berechnet |
| Beta-Carotin | 168 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,15 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,09 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,20 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | mittel | berechnet |
| Niacin | 5,01 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 5,81 µg | wenig | berechnet |
| Pantothensäure | 0,16 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin C | 0,00 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin D | 0,23 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin E | 0,98 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin K | 9,33 µg | mittel | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,0 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Cheeseburger | 202 | 18,1 | 10,6 | 9,1 | 190 |
| Rührei gebraten mit Kräutern | 202 | 0,4 | 12,8 | 16,5 | 148 |
| Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce | 202 | 17,4 | 4,0 | 12,9 | 170 |
| Saumagen gefüllt, gegart | 202 | 8,0 | 15,9 | 11,7 | 256 |
| Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten | 203 | 24,3 | 6,0 | 8,6 | 155 |
| Rotbarschauflauf | 201 | 9,4 | 10 | 13,5 | 190 |
| Rührei gebraten | 203 | 0,4 | 12,9 | 16,6 | 146 |
| Rührei gebraten mit Kochschinken | 203 | 0,5 | 14,9 | 15,6 | 181 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Currywurst mit Curryketchup).
weniger Kalium als Currywurst mit Curryketchup (230 mg)
| Alternative | Kalium (mg) | kcal | KH (g) |
|---|---|---|---|
| Zitronensorbet | 53 | 123 | 28,1 |
| Vanilleparfait (Halbgefrorenes) | 82 | 328 | 28,7 |
| Vanillesahneeis mit Orangenlikör | 104 | 293 | 16,5 |
| Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) | 111 | 162 | 12,6 |
weniger Fructose als Currywurst mit Curryketchup (2,1 g)
| Alternative | Fructose (g) | kcal | KH (g) | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|---|
| Eiskaffee | 0,0 | 116 | 7,5 | 120 |
| Haselnusscremeeis | 0,0 | 224 | 14,2 | 216 |
| Mokkasahneeis | 0,0 | 291 | 13,0 | 134 |
| Schokoladencremeeis | 0,0 | 216 | 22,5 | 172 |
weniger Salz als Currywurst mit Curryketchup (2,05 g)
| Alternative | Salz (g) | kcal | KH (g) | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|---|
| Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce | 0,03 | 91 | 12,1 | 148 |
| Zitronensorbet | 0,03 | 123 | 28,1 | 53 |
| Vanillesahneeis mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Rum | 0,04 | 157 | 6,7 | 145 |
| Erdbeereis | 0,04 | 170 | 22,8 | 127 |
weniger Kalorien als Currywurst mit Curryketchup (202 kcal)
| Alternative | Kalorien (kcal) | KH (g) | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|
| Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce | 91 | 12,1 | 148 |
| Backkartoffeln mit Kräuterquark | 116 | 15,4 | 410 |
| Eiskaffee | 116 | 7,5 | 120 |
Currywurst mit Curryketchup mit einem anderen Lebensmittel vergleichen
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Currywurst mit Curryketchup glutenfrei?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Ist Currywurst mit Curryketchup laktosefrei?
Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Ist Currywurst mit Curryketchup vegan?
Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Wie viele Kohlenhydrate hat Currywurst mit Curryketchup?
8,2 g je 100 g, das entspricht 0,8 KE oder 0,7 BE.
Wie viele Kalorien hat Currywurst mit Curryketchup?
202 kcal (842 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Currywurst mit Curryketchup?
2,15 g Fructose je 100 g bei 1,73 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Currywurst mit Curryketchup?
230 mg je 100 g, Kaliumgehalt mittel.