Auf einen Blick · je 100 g
Vollmilchschokolade mit Mandeln verträglich?
Glutenfrei?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Laktosefrei?
7,22 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Vegan?
Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Kohlenhydrate · Diabetes
40,0 g Kohlenhydrate je 100 g = 4,0 KE oder 3,3 BE. Zucker: 39,4 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 297 mg.
Fructose
0,03 g Fructose und 0,09 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,31. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
2.303 kJ je 100 g. Davon Fett 62 %, Kohlenhydrate 29 %, Eiweiß 7 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Vollmilchschokolade mit Mandeln?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Vollmilchschokolade mit Mandeln je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 554 kcal | berechnet | |
| Energie | 2.303 kJ | berechnet | |
| Fett | 38 g | 62 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 16,9 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 29 % | berechnet |
| Zucker | 39,4 g | berechnet | |
| Stärke | 0,5 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 5,3 g | berechnet | |
| Eiweiß | 10,3 g | 7 % | berechnet |
| Salz | 0,2 g | berechnet | |
| Wasser | 1,1 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | berechnet | |
| Cholesterin | 13 mg | berechnet | |
| Fructose | 0,0 g | berechnet | |
| Glucose | 0,1 g | berechnet | |
| Saccharose | 32,1 g | berechnet | |
| Laktose | 7,2 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,0 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Vollmilchschokolade mit Mandeln enthalten 40,0 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 4,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 3,3 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 39,4 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 528,7 mg | hoch | berechnet |
| Natrium | 88 mg | niedrig | berechnet |
| Chlorid | 106 mg | berechnet | |
| Calcium | 207 mg | viel | berechnet |
| Magnesium | 105,7 mg | viel | berechnet |
| Phosphor | 297 mg | hoch | berechnet |
| Eisen | 2,89 mg | mittel | berechnet |
| Zink | 1,76 mg | mittel | berechnet |
| Jod | 19,4 µg | mittel | berechnet |
Für die Niere: Kalium 529 mg je 100 g (hoch), Phosphor 297 mg (hoch), Natrium 88 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Vollmilchschokolade mit Mandeln
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 14 µg | mittel | berechnet |
| Beta-Carotin | 51 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,10 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,53 mg | viel | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,59 µg | mittel | berechnet |
| Niacin | 3,29 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 18 µg | mittel | berechnet |
| Pantothensäure | 0,63 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin C | 0,90 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin D | 1,44 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin E | 6,30 mg | viel | berechnet |
| Vitamin K | 5,62 µg | mittel | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 16,9 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 15,2 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,4 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Milchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme | 554 | 57,3 | 3,8 | 34 | 300 |
| Schokolade weiß | 554 | 56,8 | 6,2 | 33,4 | 388 |
| Pralinen | 555 | 52,0 | 6,3 | 35,1 | 411 |
| Vollmilchschokolade | 555 | 52,0 | 6,3 | 35,1 | 411 |
| Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme | 550 | 51,1 | 4,3 | 35,3 | 272 |
| Vollmilchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme | 550 | 51,1 | 4,3 | 35,3 | 272 |
| Bitterschokolade gefüllt mit Karamell | 549 | 40 | 8,1 | 37,6 | 624 |
| Pralinen gefüllt mit Vanillecreme | 560 | 52,5 | 5,4 | 36,1 | 320 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Schokolade und Riegel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Vollmilchschokolade mit Mandeln).
weniger Kalium als Vollmilchschokolade mit Mandeln (529 mg)
| Alternative | Kalium (mg) | kcal | KH (g) |
|---|---|---|---|
| Schokoladen-Schaumkuss | 134 | 380 | 68,5 |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell | 219 | 446 | 68,7 |
| Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade | 242 | 422 | 63,4 |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamellcreme und gerösteten Haselnüssen | 247 | 510 | 61,8 |
Vollmilchschokolade mit Mandeln mit einem anderen Lebensmittel vergleichen
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Vollmilchschokolade mit Mandeln glutenfrei?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Ist Vollmilchschokolade mit Mandeln laktosefrei?
Nein. 7,22 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Ist Vollmilchschokolade mit Mandeln vegan?
Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Wie viele Kohlenhydrate hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?
40,0 g je 100 g, das entspricht 4,0 KE oder 3,3 BE.
Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?
554 kcal (2.303 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?
0,03 g Fructose je 100 g bei 0,09 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?
529 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.