Auf einen Blick · je 100 g
Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren verträglich?
Glutenfrei?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Laktosefrei?
1,73 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Vegan?
Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Kohlenhydrate · Diabetes
9,0 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,9 KE oder 0,7 BE. Zucker: 8,8 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 63 mg.
Fructose
1,17 g Fructose und 1,10 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,06. Sorbit 0,01 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
628 kJ je 100 g. Davon Fett 68 %, Kohlenhydrate 24 %, Eiweiß 6 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 151 kcal | berechnet | |
| Energie | 628 kJ | berechnet | |
| Fett | 11,4 g | 68 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 24 % | berechnet |
| Zucker | 8,8 g | berechnet | |
| Stärke | 0,2 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 0,9 g | berechnet | |
| Eiweiß | 2,3 g | 6 % | berechnet |
| Salz | 0,1 g | berechnet | |
| Wasser | 75,6 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | berechnet | |
| Cholesterin | 56 mg | berechnet | |
| Fructose | 1,2 g | berechnet | |
| Glucose | 1,1 g | berechnet | |
| Saccharose | 4,8 g | berechnet | |
| Laktose | 1,7 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,0 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren enthalten 9,0 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,9 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,7 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 8,8 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 147 mg | niedrig | berechnet |
| Natrium | 22 mg | niedrig | berechnet |
| Chlorid | 50 mg | berechnet | |
| Calcium | 57 mg | mittel | berechnet |
| Magnesium | 11 mg | mittel | berechnet |
| Phosphor | 63 mg | niedrig | berechnet |
| Eisen | 0,40 mg | mittel | berechnet |
| Zink | 0,29 mg | wenig | berechnet |
| Jod | 7,00 µg | mittel | berechnet |
Für die Niere: Kalium 147 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 63 mg (niedrig), Natrium 22 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 128 µg | mittel | berechnet |
| Beta-Carotin | 52 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,03 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,10 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,50 µg | mittel | berechnet |
| Niacin | 0,92 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 36 µg | mittel | berechnet |
| Pantothensäure | 0,43 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin C | 25,1 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin D | 0,03 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin E | 0,49 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin K | 6,00 µg | mittel | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,0 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,5 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Kalbsfilet gebraten im Ofen | 151 | 0,0 | 28,7 | 4,0 | 393 |
| Kalbsrücken gebraten im Ofen | 151 | 0,0 | 26,8 | 4,8 | 394 |
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| Kirschenmichel gebacken | 152 | 21,6 | 5,0 | 4,8 | 181 |
| Pilaw mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce | 152 | 17,4 | 8,1 | 5,2 | 227 |
| Putenragout mit Paprika und saurer Sahne | 152 | 2,9 | 17,3 | 7,8 | 270 |
| Putenschnitzel natur, gebraten | 152 | 0,0 | 31,5 | 2,9 | 400 |
| Rinderfilet mariniert, gebraten im Ofen | 150 | 0,1 | 23,1 | 5,8 | 314 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren glutenfrei?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren laktosefrei?
Nein. 1,73 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren vegan?
Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).
Wie viele Kohlenhydrate hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?
9,0 g je 100 g, das entspricht 0,9 KE oder 0,7 BE.
Wie viele Kalorien hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?
151 kcal (628 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?
1,17 g Fructose je 100 g bei 1,10 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?
147 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.