Auf einen Blick · je 100 g
Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen verträglich?
Glutenfrei?
Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Laktosefrei?
0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Vegan?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.
Kohlenhydrate · Diabetes
75 g Kohlenhydrate je 100 g = 7,5 KE oder 6,2 BE. Zucker: 73 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 19 mg.
Fructose
0,00 g Fructose und 0,00 g Glucose je 100 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
1.527 kJ je 100 g. Davon Fett 15 %, Kohlenhydrate 83 %, Eiweiß 1 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 361 kcal | berechnet | |
| Energie | 1.527 kJ | berechnet | |
| Fett | 6,0 g | 15 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 75 g | 83 % | berechnet |
| Zucker | 73 g | berechnet | |
| Stärke | 1,6 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 0,9 g | berechnet | |
| Eiweiß | 1,3 g | 1 % | berechnet |
| Salz | 0,0 g | berechnet | |
| Wasser | 12 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | berechnet | |
| Cholesterin | 0,30 mg | berechnet | |
| Fructose | 0,0 g | berechnet | |
| Glucose | 0,0 g | berechnet | |
| Saccharose | 73 g | berechnet | |
| Laktose | 0,0 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,0 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen enthalten 75 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 7,5 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 6,2 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 73 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 52 mg | niedrig | berechnet |
| Natrium | 16 mg | niedrig | berechnet |
| Chlorid | 3,00 mg | berechnet | |
| Calcium | 8,00 mg | wenig | berechnet |
| Magnesium | 14 mg | mittel | berechnet |
| Phosphor | 19,2 mg | niedrig | berechnet |
| Eisen | 1,01 mg | mittel | berechnet |
| Zink | 0,20 mg | wenig | berechnet |
| Jod | 0,00 µg | wenig | berechnet |
Für die Niere: Kalium 52 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 19 mg (niedrig), Natrium 16 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,40 µg | wenig | berechnet |
| Beta-Carotin | 1,70 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,01 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,01 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,00 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,05 µg | wenig | berechnet |
| Niacin | 0,19 mg | wenig | berechnet |
| Folat | 1,60 µg | wenig | berechnet |
| Pantothensäure | 0,02 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin C | 0,00 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin D | 0,27 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin E | 0,04 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin K | 0,70 µg | wenig | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,0 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Zuckerwaren“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Honigtauhonig (Waldhonig) | 362 | 85,9 | 0,4 | 0,0 | 45 |
| Getränkepulver malzhaltig, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 363 | 74,9 | 9,8 | 1,8 | 697 |
| Kakaopulver schwach entölt | 365 | 10,9 | 22,6 | 19,8 | 2.550 |
| Trinkschokoladenpulver | 370 | 68,1 | 8,0 | 5,9 | 1.145 |
| Fondantcreme | 351 | 80 | 0,7 | 3,1 | 2 |
| Marshmallow (Schaumzuckerware) | 373 | 84 | 1,8 | 0,2 | 3 |
| Riegel aus Speiseeis, mit Karamell, überzogen mit Schokolade | 347 | 42,2 | 3,3 | 16,9 | 233 |
| Getränkepulver kakaohaltig | 377 | 80,4 | 5,2 | 2,4 | 884 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen glutenfrei?
Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Ist Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen laktosefrei?
Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Ist Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen vegan?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.
Wie viele Kohlenhydrate hat Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen?
75 g je 100 g, das entspricht 7,5 KE oder 6,2 BE.
Wie viele Kalorien hat Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen?
361 kcal (1.527 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen?
0,00 g Fructose je 100 g bei 0,00 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen?
52 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.