Gerichte, überwiegend tierisch · Schnellgerichte und Eis

Vanillesahneeis mit Orangenlikör

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

293kcal je 100 g
16,5 gKohlenhydrate
3,0 gEiweiß
20,5 gFett
104 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Vanillesahneeis mit Orangenlikör verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

2,38 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

1,6 KE

16,5 g Kohlenhydrate je 100 g = 1,6 KE oder 1,4 BE. Zucker: 16,5 g.

Kalium · Niere

104 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 95 mg.

Fructose

1,1 g

1,10 g Fructose und 1,20 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,92. Sorbit 0,01 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

293 kcal

1.217 kJ je 100 g. Davon Fett 63 %, Kohlenhydrate 23 %, Eiweiß 4 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Vanillesahneeis mit Orangenlikör je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie293 kcalberechnet
Energie1.217 kJberechnet
Fett20,5 g63 %berechnet
gesättigte Fettsäuren10,4 gberechnet
Kohlenhydrate16,5 g23 %berechnet
Zucker16,5 gberechnet
Stärke0,0 gberechnet
Ballaststoffe0,0 gberechnet
Eiweiß3,0 g4 %berechnet
Salz0,1 gberechnet
Wasser56,3 gberechnet
Alkohol4,3 gberechnet
Cholesterin132 mgberechnet
Fructose1,1 gberechnet
Glucose1,2 gberechnet
Saccharose11,8 gberechnet
Laktose2,4 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Vanillesahneeis mit Orangenlikör enthalten 16,5 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 1,4 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 16,5 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium104 mgniedrigberechnet
Natrium34 mgniedrigberechnet
Chlorid67 mgberechnet
Calcium74 mgmittelberechnet
Magnesium9,00 mgwenigberechnet
Phosphor95 mgniedrigberechnet
Eisen0,54 mgmittelberechnet
Zink0,52 mgmittelberechnet
Jod11 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 104 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 95 mg (niedrig), Natrium 34 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Vanillesahneeis mit Orangenlikör

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A245 µgmittelberechnet
Beta-Carotin84 µgmittelberechnet
Vitamin B10,03 mgwenigberechnet
Vitamin B20,14 mgmittelberechnet
Vitamin B60,04 mgwenigberechnet
Vitamin B121,00 µgmittelberechnet
Niacin0,80 mgmittelberechnet
Folat14 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,54 mgmittelberechnet
Vitamin C0,35 mgwenigberechnet
Vitamin D1,00 µgmittelberechnet
Vitamin E0,77 mgmittelberechnet
Vitamin K10 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren10,4 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren5,6 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,8 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Camembert paniert, frittiert2945,118,422,1133
Hähnchenschenkel gekocht (mit Fett und Salz)2920,022,922,3416
Schokoladenauflauf29227,27,116,8199
Vanillesahneeis29213,03,625,1115
Wildente geschmort, mit Speck und Grundsauce dunkel/braun2921,419,223,3280
Lammkotelett natur, gebraten2910,024,021,7403
Mokkasahneeis29113,03,724,9134
Mozzarella paniert, frittiert2955,016,622,978

Alle Lebensmittel der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Schnellgerichte und Eis“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Vanillesahneeis mit Orangenlikör).

weniger Kohlenhydrate als Vanillesahneeis mit Orangenlikör (16,5 g)

AlternativeKohlenhydrate (g)kcalKalium (mg)
Brühwurst mit Senf0,2183178
Knacker mit Senf0,2255349
Wiener Würstchen mit Senf0,2271206
Bockwurst mit Senf0,2241134

weniger Kalorien als Vanillesahneeis mit Orangenlikör (293 kcal)

AlternativeKalorien (kcal)KH (g)Kalium (mg)
Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce9112,1148
Backkartoffeln mit Kräuterquark11615,4410
Eiskaffee1167,5120
Zitronensorbet12328,153

Vanillesahneeis mit Orangenlikör mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Vanillesahneeis mit Orangenlikör glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Vanillesahneeis mit Orangenlikör laktosefrei?

Nein. 2,38 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Vanillesahneeis mit Orangenlikör vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

16,5 g je 100 g, das entspricht 1,6 KE oder 1,4 BE.

Wie viele Kalorien hat Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

293 kcal (1.217 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

1,10 g Fructose je 100 g bei 1,20 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

104 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.