Süßwaren, Zucker, Honig und Eis · Pralinen

Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

426kcal je 100 g
58,8 gKohlenhydrate
4,5 gEiweiß
17,8 gFett
600 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug verträglich?

Glutenfrei?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Laktosefrei?

Nein

5,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

5,9 KE

58,8 g Kohlenhydrate je 100 g = 5,9 KE oder 4,9 BE. Zucker: 57,9 g.

Kalium · Niere

600 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 150 mg.

Fructose

14,1 g

14,10 g Fructose und 12,40 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,14. Sorbit 0,39 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

426 kcal

1.784 kJ je 100 g. Davon Fett 38 %, Kohlenhydrate 55 %, Eiweiß 4 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie426 kcalberechnet
Energie1.784 kJberechnet
Fett17,8 g38 %berechnet
gesättigte Fettsäuren10,5 gberechnet
Kohlenhydrate58,8 g55 %berechnet
Zucker57,9 gberechnet
Stärke0,3 gberechnet
Ballaststoffe3,6 gberechnet
Eiweiß4,5 g4 %berechnet
Salz0,1 gberechnet
Wasser9,1 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin8,80 mgberechnet
Fructose14,1 gberechnet
Glucose12,4 gberechnet
Saccharose25,6 gberechnet
Laktose5,6 gberechnet
Sorbit0,4 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug enthalten 58,8 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 5,9 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,9 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 57,9 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium600 mghochberechnet
Natrium50 mgniedrigberechnet
Chlorid100 mgberechnet
Calcium130 mgmittelberechnet
Magnesium42 mgmittelberechnet
Phosphor150 mgmittelberechnet
Eisen2,40 mgmittelberechnet
Zink0,65 mgmittelberechnet
Jod15 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 600 mg je 100 g (hoch), Phosphor 150 mg (mittel), Natrium 50 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A10 µgwenigberechnet
Beta-Carotin10 µgwenigberechnet
Vitamin B10,10 mgmittelberechnet
Vitamin B20,20 mgmittelberechnet
Vitamin B60,12 mgmittelberechnet
Vitamin B120,40 µgmittelberechnet
Niacin1,30 mgmittelberechnet
Folat22 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,50 mgmittelberechnet
Vitamin C1,00 mgwenigberechnet
Vitamin D0,95 µgmittelberechnet
Vitamin E0,32 mgmittelberechnet
Vitamin K5,40 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren10,5 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren5,2 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,8 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Pralinen“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Pralinen gefüllt mit Kaffee42557,22,720226
Müsli-Riegel42858,58,415,4251
Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade42263,43,516,8242
Weinbrand-Kirschen43049,73,820,5284
Hartkaramelle (Bonbon)42192,80,00,25
Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme421348,027,8315
Weichkaramelle gefüllt432632,318,2164
Sahnekaramelle43479,43,87,7210

Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Pralinen“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug).

weniger Kalium als Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug (600 mg)

AlternativeKalium (mg)kcalKH (g)
Rumkugeln16439480
Pralinen gefüllt mit Karamellcreme21944668,7
Pralinen gefüllt mit Kaffee22642557,2
Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung26947254,7

weniger Fructose als Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug (14,1 g)

AlternativeFructose (g)kcalKH (g)Kalium (mg)
Eiskonfekt0,060151,3400
Nuss-Pralinen0,060338500
Nuss-Pralinen (alkoholhaltig)0,043951,5308
Nüsse mit Vollmilchschokoladenüberzug0,056446,5442

Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug glutenfrei?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.

Ist Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug laktosefrei?

Nein. 5,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug?

58,8 g je 100 g, das entspricht 5,9 KE oder 4,9 BE.

Wie viele Kalorien hat Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug?

426 kcal (1.784 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug?

14,10 g Fructose je 100 g bei 12,40 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug?

600 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.