Kaffee Getränk entkoffeiniert, mit Milch 3,5 % Fett: Nährwerte

Auf einen Blick · je 100 g

Kaffee verträglich?

Glutenfrei?

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?

Laktosearm

0,13 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,0 KE

0,1 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,0 KE oder 0,0 BE. Zucker: 0,1 g.

Kalium · Niere

110 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 9 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,00 g Glucose je 100 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

3 kcal

11 kJ je 100 g. Davon Fett 36 %, Kohlenhydrate 17 %, Eiweiß 31 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Kaffee?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Kaffee je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	3,0 kcal		berechnet
Energie	11 kJ		berechnet
Fett	0,1 g	36 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	0,1 g		berechnet
Kohlenhydrate	0,1 g	17 %	berechnet
Zucker	0,1 g		berechnet
Stärke	0,0 g		berechnet
Ballaststoffe	0,0 g		logisch 0
Eiweiß	0,2 g	31 %	berechnet
Salz	0,0 g		berechnet
Wasser	98,2 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		logisch 0
Cholesterin	0,50 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	0,0 g		berechnet
Saccharose	0,0 g		berechnet
Laktose	0,1 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Kaffee enthalten 0,1 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,0 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 0,1 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	110,5 mg	niedrig	berechnet
Natrium	5,00 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	11,1 mg		berechnet
Calcium	10,7 mg	wenig	berechnet
Magnesium	8,40 mg	wenig	berechnet
Phosphor	9,10 mg	niedrig	berechnet
Eisen	0,02 mg	wenig	berechnet
Zink	0,02 mg	wenig	berechnet
Jod	0,00 µg	wenig	berechnet

Für die Niere: Kalium 110 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 9 mg (niedrig), Natrium 5 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Kaffee

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	0,80 µg	wenig	berechnet
Beta-Carotin	0,00 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,00 mg	wenig	berechnet
Vitamin B2	0,01 mg	wenig	berechnet
Vitamin B6	0,00 mg	wenig	berechnet
Vitamin B12	0,01 µg	wenig	berechnet
Niacin	0,72 mg	mittel	berechnet
Folat	0,43 µg	wenig	berechnet
Pantothensäure	0,10 mg	wenig	berechnet
Vitamin C	0,03 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	0,00 µg	wenig	berechnet
Vitamin E	0,02 mg	wenig	berechnet
Vitamin K	0,10 µg	wenig	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	0,1 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	0,0 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,0 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett	3	0,1	0,2	0,1	110
Espresso (Getränk)	2	0,0	0,4	0,0	58
Fruchtsaftgetränk mit Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen	2	0,4	0,0	0,0	10
Kaffee (Getränk) aus Instantpulver	2	0,0	0,3	0,0	58
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, aus Instantpulver	2	0,0	0,3	0,0	49
Kaffee (Getränk) mit Haferdrink, ungesüßt	2	0,1	0,1	0,0	106
Kaffee (Getränk) mit Mandeldrink, ungesüßt	2	0,0	0,1	0,1	106
Kaffee (Getränk) mit Sojadrink, ungesüßt	2	0,0	0,2	0,0	110

Kurz beantwortet

Ist Kaffee glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Kaffee laktosefrei?

Laktosearm. 0,13 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank, also unter 1 g. Viele Betroffene vertragen das in üblichen Portionen.

Ist Kaffee vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaffee?

0,1 g je 100 g, das entspricht 0,0 KE oder 0,0 BE.

Wie viele Kalorien hat Kaffee?

3 kcal (11 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Kaffee?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,00 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Kaffee?

110 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, mit Milch 3,5 % Fett