Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten: Nährwerte, KE, Kalium

Auf einen Blick · je 100 g

Orangenflammeri mit Likör verträglich?

Glutenfrei?

Nein

Enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel, Hafer) oder ist daraus hergestellt. Hafer ist nur als „glutenfrei“ gekennzeichnet für Zöliakie geeignet.

Laktosefrei?

0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Vegan?

Unklar

Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Kohlenhydrate · Diabetes

2,5 KE

25,1 g Kohlenhydrate je 100 g = 2,5 KE oder 2,1 BE. Zucker: 21 g.

Kalium · Niere

59 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 10 mg.

Fructose

1,8 g

1,80 g Fructose und 1,80 g Glucose je 100 g, Verhältnis 1,00. Sorbit 0,00 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

111 kcal

470 kJ je 100 g. Davon Fett 0 %, Kohlenhydrate 90 %, Eiweiß 1 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Orangenflammeri mit Likör?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Orangenflammeri mit Likör je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	111 kcal		berechnet
Energie	470 kJ		berechnet
Fett	0,0 g	0 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	0,0 g		berechnet
Kohlenhydrate	25,1 g	90 %	berechnet
Zucker	21 g		berechnet
Stärke	4,1 g		berechnet
Ballaststoffe	0,1 g		berechnet
Eiweiß	0,3 g	1 %	berechnet
Salz	0,1 g		berechnet
Wasser	73,8 g		berechnet
Alkohol	1,1 g		berechnet
Cholesterin	0,00 mg		berechnet
Fructose	1,8 g		berechnet
Glucose	1,8 g		berechnet
Saccharose	17,4 g		berechnet
Laktose	0,0 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Orangenflammeri mit Likör enthalten 25,1 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 2,5 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 2,1 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 21 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	59 mg	niedrig	berechnet
Natrium	27 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	29 mg		berechnet
Calcium	10 mg	wenig	berechnet
Magnesium	0,00 mg	wenig	berechnet
Phosphor	10 mg	niedrig	berechnet
Eisen	0,10 mg	wenig	berechnet
Zink	0,04 mg	wenig	berechnet
Jod	1,00 µg	wenig	berechnet

Für die Niere: Kalium 59 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 10 mg (niedrig), Natrium 27 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Orangenflammeri mit Likör

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	1,00 µg	wenig	berechnet
Beta-Carotin	4,00 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,02 mg	wenig	berechnet
Vitamin B2	0,00 mg	wenig	berechnet
Vitamin B6	0,01 mg	wenig	berechnet
Vitamin B12	0,00 µg	wenig	berechnet
Niacin	0,20 mg	wenig	berechnet
Folat	6,00 µg	wenig	berechnet
Pantothensäure	0,06 mg	wenig	berechnet
Vitamin C	12,7 mg	mittel	berechnet
Vitamin D	0,00 µg	wenig	berechnet
Vitamin E	0,03 mg	wenig	berechnet
Vitamin K	0,02 µg	wenig	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	0,0 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	0,0 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,0 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Senf extra scharf	111	2,9	5,5	7,0	162
Senf mittelscharf	111	2,9	5,5	7,0	162
Senf scharf	111	2,9	5,5	7,0	162
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt	108	16,5	3,4	3,1	174
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis	102	21,4	1,5	0,6	235
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt	101	15,3	3,1	3,0	134
Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten	122	17,1	3,6	4,3	128
Curry-Gewürzketchup	98	21,2	1,4	0,1	356

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Soßen und Würzmittel“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Orangenflammeri mit Likör).

weniger Kohlenhydrate als Orangenflammeri mit Likör (25,1 g)

Alternative	Kohlenhydrate (g)	kcal	Kalium (mg)
Bratensoße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser	1,7	10	10
Brotaufstrich Ei-Kräuter	4,5	254	105
Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser	6,1	43	18
Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten	7,8	313	105

Orangenflammeri mit Likör mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Orangenflammeri mit Likör glutenfrei?

Nein. Enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel, Hafer) oder ist daraus hergestellt. Hafer ist nur als „glutenfrei“ gekennzeichnet für Zöliakie geeignet.

Ist Orangenflammeri mit Likör laktosefrei?

Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.

Ist Orangenflammeri mit Likör vegan?

Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.

Wie viele Kohlenhydrate hat Orangenflammeri mit Likör?

25,1 g je 100 g, das entspricht 2,5 KE oder 2,1 BE.

Wie viele Kalorien hat Orangenflammeri mit Likör?

111 kcal (470 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Orangenflammeri mit Likör?

1,80 g Fructose je 100 g bei 1,80 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Orangenflammeri mit Likör?

59 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten