Auf einen Blick · je 100 g
Malzgetränk verträglich?
Glutenfrei?
Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Laktosefrei?
0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Vegan?
Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Kohlenhydrate · Diabetes
10,3 g Kohlenhydrate je 100 g = 1,0 KE oder 0,9 BE. Zucker: 8,3 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 14 mg.
Fructose
1,73 g Fructose und 2,59 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,67. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
184 kJ je 100 g. Davon Fett 0 %, Kohlenhydrate 96 %, Eiweiß 4 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Malzgetränk?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Malzgetränk je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 43 kcal | berechnet | |
| Energie | 184 kJ | berechnet | |
| Fett | 0,0 g | 0 % | gemessen |
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 96 % | berechnet |
| Zucker | 8,3 g | berechnet | |
| Stärke | 2,0 g | gemessen | |
| Ballaststoffe | 0,0 g | gemessen | |
| Eiweiß | 0,4 g | 4 % | gemessen |
| Salz | 0,0 g | berechnet | |
| Wasser | 85,1 g | gemessen | |
| Alkohol | 0,0 g | gemessen | |
| Cholesterin | 0,00 mg | logisch 0 | |
| Fructose | 1,7 g | gemessen | |
| Glucose | 2,6 g | gemessen | |
| Saccharose | 0,7 g | gemessen | |
| Laktose | 0,0 g | gemessen | |
| Sorbit | 0,0 g | gemessen |
Für Diabetes: 100 g Malzgetränk enthalten 10,3 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 1,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,9 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 8,3 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 32 mg | niedrig | gemessen |
| Natrium | 2,40 mg | niedrig | gemessen |
| Chlorid | 13,4 mg | gemessen | |
| Calcium | 4,30 mg | wenig | gemessen |
| Magnesium | 5,50 mg | wenig | gemessen |
| Phosphor | 14,2 mg | niedrig | gemessen |
| Eisen | 0,03 mg | wenig | gemessen |
| Zink | 0,00 mg | wenig | gemessen |
| Jod | 0,30 µg | wenig | gemessen |
Für die Niere: Kalium 32 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 14 mg (niedrig), Natrium 2 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Malzgetränk
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,40 µg | wenig | berechnet |
| Beta-Carotin | 0,00 µg | wenig | gemessen |
| Vitamin B1 | 0,00 mg | wenig | gemessen |
| Vitamin B2 | 0,06 mg | mittel | gemessen |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | mittel | gemessen |
| Vitamin B12 | 0,00 µg | wenig | gemessen |
| Niacin | 1,08 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 7,86 µg | wenig | berechnet |
| Pantothensäure | 0,16 mg | mittel | gemessen |
| Vitamin C | 0,00 mg | wenig | gemessen |
| Vitamin D | 0,00 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin E | 0,00 mg | wenig | gemessen |
| Vitamin K | 0,05 µg | wenig | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,0 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | gemessen |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | gemessen |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Bier“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruchtwein (Obstwein) | 43 | 4,0 | 0,0 | 0,0 | 95 |
| Weizenbier mit Fruchtnektar | 43 | 4,1 | 0,6 | 0,0 | 57 |
| Apfelwein | 44 | 4,0 | 0,0 | 0,0 | 95 |
| Bier, Lager | 42 | 3,1 | 0,5 | 0,0 | 55 |
| Cocktail, Bloody Mary | 42 | 1,0 | 0,2 | 0,0 | 76 |
| Export hell | 42 | 2,2 | 0,5 | – | 55 |
| Hefeweizen/Weizenbier, naturtrüb | 42 | 2,5 | 0,6 | – | 55 |
| Colaweizen (Weizenbier mit Cola) | 41 | 6,4 | 0,3 | 0,0 | 28 |
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Bier“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Malzgetränk).
weniger Kohlenhydrate als Malzgetränk (10,3 g)
| Alternative | Kohlenhydrate (g) | kcal | Kalium (mg) |
|---|---|---|---|
| Export dunkel | 0,2 | 27 | 50 |
| Lagerbier dunkel | 0,2 | 27 | 50 |
| Bier kohlenhydratreduziert | 0,8 | 32 | 54 |
| Radler sauer (Pilsner Bier mit Mineralwasser) | 1,1 | 19 | 27 |
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Malzgetränk glutenfrei?
Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Ist Malzgetränk laktosefrei?
Ja. 0,00 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank. Unter 0,1 g gilt als laktosefrei.
Ist Malzgetränk vegan?
Ja. Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Wie viele Kohlenhydrate hat Malzgetränk?
10,3 g je 100 g, das entspricht 1,0 KE oder 0,9 BE.
Wie viele Kalorien hat Malzgetränk?
43 kcal (184 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Malzgetränk?
1,73 g Fructose je 100 g bei 2,59 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Malzgetränk?
32 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.