Cappuccino Getränk mit Milch 3,5 % Fett und Zucker: Nährwerte je 100 g

Auf einen Blick · je 100 g

Cappuccino verträglich?

Glutenfrei?

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?

Nein

3,04 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

0,5 KE

5,3 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,5 KE oder 0,4 BE. Zucker: 5,3 g.

Kalium · Niere

132 mg

Kaliumgehalt niedrig je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 74 mg.

Fructose

0,0 g

0,00 g Fructose und 0,00 g Glucose je 100 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

58 kcal

242 kJ je 100 g. Davon Fett 42 %, Kohlenhydrate 37 %, Eiweiß 20 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Cappuccino?

Menge in Gramm

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Cappuccino je 100 g

Nährwert	je 100 g	Anteil an der Energie	Herkunft
Energie	58 kcal		berechnet
Energie	242 kJ		berechnet
Fett	2,7 g	42 %	berechnet
gesättigte Fettsäuren	1,7 g		berechnet
Kohlenhydrate	5,3 g	37 %	berechnet
Zucker	5,3 g		berechnet
Stärke	0,0 g		berechnet
Ballaststoffe	0,1 g		berechnet
Eiweiß	2,9 g	20 %	berechnet
Salz	0,1 g		berechnet
Wasser	87,6 g		berechnet
Alkohol	0,0 g		berechnet
Cholesterin	10,9 mg		berechnet
Fructose	0,0 g		berechnet
Glucose	0,0 g		berechnet
Saccharose	2,3 g		berechnet
Laktose	3,0 g		berechnet
Sorbit	0,0 g		berechnet

Für Diabetes: 100 g Cappuccino enthalten 5,3 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 0,4 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 5,3 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoff	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Kalium	132 mg	niedrig	berechnet
Natrium	29 mg	niedrig	berechnet
Chlorid	75 mg		berechnet
Calcium	93 mg	mittel	berechnet
Magnesium	17 mg	mittel	berechnet
Phosphor	74 mg	niedrig	berechnet
Eisen	0,03 mg	wenig	berechnet
Zink	0,28 mg	wenig	berechnet
Jod	11 µg	mittel	berechnet

Für die Niere: Kalium 132 mg je 100 g (niedrig), Phosphor 74 mg (niedrig), Natrium 29 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Cappuccino

Vitamin	je 100 g	Einordnung	Herkunft
Vitamin A	19 µg	mittel	berechnet
Beta-Carotin	10 µg	wenig	berechnet
Vitamin B1	0,05 mg	mittel	berechnet
Vitamin B2	0,12 mg	mittel	berechnet
Vitamin B6	0,03 mg	wenig	berechnet
Vitamin B12	0,29 µg	mittel	berechnet
Niacin	1,51 mg	mittel	berechnet
Folat	3,52 µg	wenig	berechnet
Pantothensäure	0,31 mg	mittel	berechnet
Vitamin C	0,80 mg	wenig	berechnet
Vitamin D	0,00 µg	wenig	berechnet
Vitamin E	0,07 mg	wenig	berechnet
Vitamin K	1,30 µg	wenig	berechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäuren	je 100 g	Herkunft
gesättigte Fettsäuren	1,7 g	berechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6 g	berechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1 g	berechnet
EPA (Omega-3)	0,0 g	berechnet
DHA (Omega-3)	0,0 g	berechnet

Vergleich

Lebensmittel	kcal	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett	Kalium
Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)	55	13,6	0,0	0,0	9
Aperitif alkoholfrei	64	15	0,1	0,0	53
Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett	50	3,2	2,9	2,8	134
Latte macchiato (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett	50	3,2	2,9	2,8	134
Ristretto crème, ungezuckert	47	1,3	0,8	4,3	59
Fruchtsaftgetränk Kirsche	46	11,1	0,1	0,0	20
Espresso (Getränk) mit Zucker	43	10,1	0,4	0,0	52
Pfirsich-Maracuja Fruchtnektar	43	10,2	0,3	0,0	91

Kurz beantwortet

Ist Cappuccino glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Cappuccino laktosefrei?

Nein. 3,04 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Cappuccino vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cappuccino?

5,3 g je 100 g, das entspricht 0,5 KE oder 0,4 BE.

Wie viele Kalorien hat Cappuccino?

58 kcal (242 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Cappuccino?

0,00 g Fructose je 100 g bei 0,00 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Cappuccino?

132 mg je 100 g, Kaliumgehalt niedrig.

Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker