Süßwaren, Zucker, Honig und Eis · Pralinen

Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade

Nährwerte je 100 g aus der amtlichen Nährwertdatenbank, Kohlenhydrateinheiten für Diabetes, Kalium und Phosphor für die Niere und die Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

475kcal je 100 g
57,4 gKohlenhydrate
6,9 gEiweiß
22,5 gFett
409 mgKalium

Auf einen Blick · je 100 g

Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade verträglich?

Glutenfrei?

Nein

Enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel, Hafer) oder ist daraus hergestellt. Hafer ist nur als „glutenfrei“ gekennzeichnet für Zöliakie geeignet.

Laktosefrei?

Nein

6,05 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Vegan?

Nein

Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Kohlenhydrate · Diabetes

5,7 KE

57,4 g Kohlenhydrate je 100 g = 5,7 KE oder 4,8 BE. Zucker: 39,5 g.

Kalium · Niere

409 mg

Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 208 mg.

Fructose

0,0 g

0,01 g Fructose und 0,04 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,33. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.

Energie

475 kcal

1.987 kJ je 100 g. Davon Fett 43 %, Kohlenhydrate 48 %, Eiweiß 6 %.

Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.

Portion

Wie viel steckt in deiner Portion Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade?

Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.

Nährwerte

Nährwerte von Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade je 100 g

Nährwertje 100 gAnteil an der EnergieHerkunft
Energie475 kcalberechnet
Energie1.987 kJberechnet
Fett22,5 g43 %berechnet
gesättigte Fettsäuren13,3 gberechnet
Kohlenhydrate57,4 g48 %berechnet
Zucker39,5 gberechnet
Stärke17,9 gberechnet
Ballaststoffe7,7 gberechnet
Eiweiß6,9 g6 %berechnet
Salz0,5 gberechnet
Wasser2,0 gberechnet
Alkohol0,0 gberechnet
Cholesterin10,9 mgberechnet
Fructose0,0 gberechnet
Glucose0,0 gberechnet
Saccharose33,2 gberechnet
Laktose6,1 gberechnet
Sorbit0,0 gberechnet

Für Diabetes: 100 g Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade enthalten 57,4 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 5,7 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,8 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 39,5 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.

Mineralstoffe

Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr

Mineralstoffje 100 gEinordnungHerkunft
Kalium408,6 mghochberechnet
Natrium209 mgmittelberechnet
Chlorid346 mgberechnet
Calcium135,4 mgmittelberechnet
Magnesium59,5 mgmittelberechnet
Phosphor208,2 mgmittelberechnet
Eisen2,52 mgmittelberechnet
Zink1,42 mgmittelberechnet
Jod16,0 µgmittelberechnet

Für die Niere: Kalium 409 mg je 100 g (hoch), Phosphor 208 mg (mittel), Natrium 209 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.

Vitamine

Vitamine in Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade

Vitaminje 100 gEinordnungHerkunft
Vitamin A9,30 µgwenigberechnet
Beta-Carotin17,5 µgwenigberechnet
Vitamin B10,14 mgmittelberechnet
Vitamin B20,27 mgmittelberechnet
Vitamin B60,06 mgmittelberechnet
Vitamin B120,50 µgmittelberechnet
Niacin2,01 mgmittelberechnet
Folat15,9 µgmittelberechnet
Pantothensäure0,59 mgmittelberechnet
Vitamin C0,60 mgwenigberechnet
Vitamin D1,20 µgmittelberechnet
Vitamin E0,48 mgmittelberechnet
Vitamin K5,21 µgmittelberechnet

Fettsäuren

Fettzusammensetzung

Fettsäurenje 100 gHerkunft
gesättigte Fettsäuren13,3 gberechnet
einfach ungesättigte Fettsäuren6,6 gberechnet
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,9 gberechnet
EPA (Omega-3)0,0 gberechnet
DHA (Omega-3)0,0 gberechnet

Vergleich

Ähnliche Lebensmittel aus „Pralinen“

LebensmittelkcalKohlenhydrateEiweißFettKalium
Schokoladenstreusel475684,119,7460
Pralinen gefüllt mit Marzipan47443,47,328,6353
Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan47443,47,328,6353
Mandeln gebrannt, dragiert47251,410,321,9416
Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung47254,73,621,3269
Weinbrand-Bohnen47254,73,621,3269
Schokoladen-Dragees (Schokolinsen)46674,52,915,0232
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien46459,75,120,4277

Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“

Tauschen

Alternativen aus derselben Gruppe

Lebensmittel aus „Pralinen“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade).

weniger Kalium als Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade (409 mg)

AlternativeKalium (mg)kcalKH (g)
Rumkugeln16439480
Pralinen gefüllt mit Karamellcreme21944668,7
Pralinen gefüllt mit Kaffee22642557,2

Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade mit einem anderen Lebensmittel vergleichen

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Ist Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade glutenfrei?

Nein. Enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel, Hafer) oder ist daraus hergestellt. Hafer ist nur als „glutenfrei“ gekennzeichnet für Zöliakie geeignet.

Ist Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade laktosefrei?

Nein. 6,05 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.

Ist Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade vegan?

Nein. Tierischen Ursprungs oder enthält tierische Zutaten (Fleisch, Fisch, Milch, Ei, Honig).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade?

57,4 g je 100 g, das entspricht 5,7 KE oder 4,8 BE.

Wie viele Kalorien hat Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade?

475 kcal (1.987 kJ) je 100 g.

Wie viel Fructose hat Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade?

0,01 g Fructose je 100 g bei 0,04 g Glucose.

Wie viel Kalium hat Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade?

409 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.