Auf einen Blick · je 100 g
Pralinen gefüllt mit Kokoscreme verträglich?
Glutenfrei?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Laktosefrei?
9,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Vegan?
Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.
Kohlenhydrate · Diabetes
49,5 g Kohlenhydrate je 100 g = 5,0 KE oder 4,1 BE. Zucker: 49,1 g.
Kalium · Niere
Kaliumgehalt hoch je 100 g (Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch). Phosphor 163 mg.
Fructose
0,00 g Fructose und 0,03 g Glucose je 100 g, Verhältnis 0,00. Sorbit 0,06 g. Bei Fructosemalabsorption gilt ein Verhältnis unter 1 als günstiger.
Energie
2.395 kJ je 100 g. Davon Fett 61 %, Kohlenhydrate 34 %, Eiweiß 4 %.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan sind hier Einordnungen nach Lebensmittelgruppe und Bezeichnung, keine Laborwerte. Bei verpackten Produkten und Gerichten entscheidet die Zutatenliste. Wie die Einordnung entsteht.
Portion
Wie viel steckt in deiner Portion Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?
Portionsgrößen sind Richtwerte. Die Umrechnung erfolgt im Browser aus den Werten je 100 g.
Nährwerte
Nährwerte von Pralinen gefüllt mit Kokoscreme je 100 g
| Nährwert | je 100 g | Anteil an der Energie | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Energie | 575 kcal | berechnet | |
| Energie | 2.395 kJ | berechnet | |
| Fett | 38,9 g | 61 % | berechnet |
| gesättigte Fettsäuren | 24,1 g | berechnet | |
| Kohlenhydrate | 49,5 g | 34 % | berechnet |
| Zucker | 49,1 g | berechnet | |
| Stärke | 0,3 g | berechnet | |
| Ballaststoffe | 2,7 g | berechnet | |
| Eiweiß | 5,4 g | 4 % | berechnet |
| Salz | 0,2 g | berechnet | |
| Wasser | 1,1 g | berechnet | |
| Alkohol | 0,0 g | logisch 0 | |
| Cholesterin | 14 mg | berechnet | |
| Fructose | 0,0 g | berechnet | |
| Glucose | 0,0 g | berechnet | |
| Saccharose | 39,5 g | berechnet | |
| Laktose | 9,6 g | berechnet | |
| Sorbit | 0,1 g | berechnet |
Für Diabetes: 100 g Pralinen gefüllt mit Kokoscreme enthalten 49,5 g verfügbare Kohlenhydrate, das sind 5,0 KE (Kohlenhydrateinheiten à 10 g) oder 4,1 BE (Broteinheiten à 12 g). Davon Zucker 49,1 g. Die Portionsgröße entscheidet; ein Glykämischer Index ist hier nicht erfasst.
Mineralstoffe
Kalium, Natrium, Calcium, Eisen und mehr
| Mineralstoff | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Kalium | 368 mg | hoch | berechnet |
| Natrium | 63 mg | niedrig | berechnet |
| Chlorid | 127 mg | berechnet | |
| Calcium | 156 mg | mittel | berechnet |
| Magnesium | 44 mg | mittel | berechnet |
| Phosphor | 163 mg | mittel | berechnet |
| Eisen | 1,90 mg | mittel | berechnet |
| Zink | 0,88 mg | mittel | berechnet |
| Jod | 19 µg | mittel | berechnet |
Für die Niere: Kalium 368 mg je 100 g (hoch), Phosphor 163 mg (mittel), Natrium 63 mg. Einteilung dieser Seite, siehe Methode. Welche Grenzwerte gelten, legt die behandelnde Praxis fest.
Vitamine
Vitamine in Pralinen gefüllt mit Kokoscreme
| Vitamin | je 100 g | Einordnung | Herkunft |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 19 µg | mittel | berechnet |
| Beta-Carotin | 22 µg | wenig | berechnet |
| Vitamin B1 | 0,07 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B2 | 0,29 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin B12 | 0,50 µg | mittel | berechnet |
| Niacin | 1,53 mg | mittel | berechnet |
| Folat | 9,00 µg | mittel | berechnet |
| Pantothensäure | 0,60 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin C | 0,60 mg | wenig | berechnet |
| Vitamin D | 1,05 µg | mittel | berechnet |
| Vitamin E | 2,30 mg | mittel | berechnet |
| Vitamin K | 5,00 µg | wenig | berechnet |
Fettsäuren
Fettzusammensetzung
| Fettsäuren | je 100 g | Herkunft |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 24,1 g | berechnet |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,9 g | berechnet |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,0 g | berechnet |
| EPA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
| DHA (Omega-3) | 0,0 g | berechnet |
Vergleich
Ähnliche Lebensmittel aus „Pralinen“
| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalium |
|---|---|---|---|---|---|
| Vollmilchschokolade gefüllt mit Kokoscreme | 575 | 49,5 | 5,4 | 38,9 | 368 |
| Pralinen gefüllt mit Gewürzcreme | 576 | 50,2 | 5,8 | 38,6 | 336 |
| Vollmilchschokolade gefüllt mit Nuss-Gewürzcreme | 576 | 50,2 | 5,8 | 38,6 | 336 |
| Vollmilchschokolade mit Haselnüssen und Cornflakes | 576 | 48,6 | 6,5 | 39 | 370 |
| Vollmilchschokolade mit Haselnüssen | 577 | 43,4 | 8,1 | 40,4 | 473 |
| Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Haselnüssen | 570 | 38,3 | 9,0 | 40,3 | 563 |
| Milchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig) | 569 | 44,5 | 5,0 | 40,1 | 358 |
| Schoko-Nuss-Creme | 581 | 35,4 | 10,7 | 43,4 | 578 |
Alle Lebensmittel der Gruppe „Süßwaren, Zucker, Honig und Eis“
Tauschen
Alternativen aus derselben Gruppe
Lebensmittel aus „Pralinen“, die bei einem kritischen Wert deutlich niedriger liegen (höchstens 60 % des Werts von Pralinen gefüllt mit Kokoscreme).
weniger Kalium als Pralinen gefüllt mit Kokoscreme (368 mg)
| Alternative | Kalium (mg) | kcal | KH (g) |
|---|---|---|---|
| Rumkugeln | 164 | 394 | 80 |
| Pralinen gefüllt mit Karamellcreme | 219 | 446 | 68,7 |
Pralinen gefüllt mit Kokoscreme mit einem anderen Lebensmittel vergleichen
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Ist Pralinen gefüllt mit Kokoscreme glutenfrei?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: Gluten hängt vom Rezept ab. Zutatenliste oder Nachfrage entscheidet.
Ist Pralinen gefüllt mit Kokoscreme laktosefrei?
Nein. 9,60 g Laktose je 100 g laut Nährwertdatenbank.
Ist Pralinen gefüllt mit Kokoscreme vegan?
Unklar. Gericht oder verarbeitetes Produkt: hängt vom Rezept ab.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?
49,5 g je 100 g, das entspricht 5,0 KE oder 4,1 BE.
Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?
575 kcal (2.395 kJ) je 100 g.
Wie viel Fructose hat Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?
0,00 g Fructose je 100 g bei 0,03 g Glucose.
Wie viel Kalium hat Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?
368 mg je 100 g, Kaliumgehalt hoch.