Geflügel

Geflügel (226)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	213	0,0	0,0	32,9	9,1	224
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	207	0,0	0,0	30,5	9,4	309
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett	183	0,0	0,0	31,7	6,3	190
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, roh	151	0,0	0,0	22,4	6,8	247
Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	206	0,0	0,0	27,4	10,8	373
Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	192	0,0	0,0	24,1	10,6	327
Ente Brust, mit Haut, gegrillt	250	0,0	0,0	23,3	17,4	328
Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	203	0,0	0,0	27,0	10,6	367
Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	264	0,0	0,0	33,1	14,6	450
Ente Fleisch, mit Haut, gegrillt	268	0,0	0,0	25,0	18,7	351
Ente Fleisch, mit Haut, gekocht	204	0,0	0,0	24,7	11,7	201
Ente Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett	213	0,0	0,0	26,0	12,1	207
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt	278	0,2	0,0	23,4	20,4	338
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, roh	238	0,1	0,0	16,9	18,8	255
Ente Fleisch, mit Haut, roh	227	0,0	0,0	18,1	17,2	265
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	227	0,0	0,0	18,1	17,2	265
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	203	0,0	0,0	27,0	10,6	367
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	264	0,0	0,0	33,1	14,6	450
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt	268	0,0	0,0	25,0	18,7	351
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht	204	0,0	0,0	24,7	11,7	201
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	213	0,0	0,0	26,0	12,1	207
Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	144	0,0	0,0	28,8	3,2	402
Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	178	0,0	0,0	34,8	4,3	486
Ente Fleisch, ohne Haut, gegrillt	153	0,0	0,0	25,9	5,5	373
Ente Fleisch, ohne Haut, gekocht	135	0,0	0,0	25,9	3,5	217
Ente Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett	142	0,0	0,0	27,3	3,6	223
Ente Fleisch, ohne Haut, roh	122	0,0	0,0	19	5,1	286
Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)	240	0,0	0,0	27	14,6	269
Ente Innereien, geschmort ohne Fett	210	0,0	0,0	26,6	11,5	247
Ente Innereien, roh	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Ente Innereien, tiefgefroren	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	240	0,0	0,0	27	14,6	269
Ente Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	210	0,0	0,0	26,6	11,5	247
Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	194	0,0	0,0	26,0	10,0	439
Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	199	0,0	0,0	25,2	10,9	425
Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt	258	0,0	0,0	24,4	17,8	425
Ente Schenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett	200	0,0	0,0	24,7	11,2	244
Ente Schenkel, mit Haut, roh	212	0,0	0,0	17,2	16,0	312
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren	212	0,0	0,0	17,2	16,0	312
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	194	0,0	0,0	26,0	10,0	439
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	199	0,0	0,0	25,2	10,9	425
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt	258	0,0	0,0	24,4	17,8	425
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	200	0,0	0,0	24,7	11,2	244
Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	257	0,0	0,0	22,7	18,5	564
Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	296	0,0	0,0	24,2	22,1	600
Gans Fleisch, mit Haut, gegrillt	379	0,0	0,0	21,1	32,7	541
Gans Fleisch, mit Haut, gekocht	260	0,0	0,0	20,2	19,9	300
Gans Fleisch, mit Haut, roh	342	0,0	0,0	15,7	31	420
Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	342	0,0	0,0	15,7	31	420
Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	257	0,0	0,0	22,7	18,5	564
Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	296	0,0	0,0	24,2	22,1	600
Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt	379	0,0	0,0	21,1	32,7	541
Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht	260	0,0	0,0	20,2	19,9	300
Gans Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	176	0,0	0,0	34	4,4	582
Gans Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	186	0,0	0,0	35,1	5,1	600
Gans Fleisch, ohne Haut, gegrillt	183	0,0	0,0	29,4	7,2	519
Gans Fleisch, ohne Haut, gekocht	158	0,0	0,0	29,3	4,6	300
Gans Fleisch, ohne Haut, roh	155	0,0	0,0	22,8	7,1	420
Gans Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)	236	0,0	0,0	26,6	14,4	265
Gans Innereien, geschmort ohne Fett	210	0,0	0,0	26,6	11,5	247
Gans Innereien, roh	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Gans Innereien, tiefgefroren	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Gans Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	236	0,0	0,0	26,6	14,4	265
Gans Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	210	0,0	0,0	26,6	11,5	247
Gans Schenkel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	203	0,0	0,0	25,6	11,1	432
Gans Schenkel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	206	0,0	0,0	24,5	12,0	413
Gans Schenkel tiefgefroren, geschmort ohne Fett	195	0,0	0,0	22,6	11,6	223
Gans Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	203	0,0	0,0	25,6	11,1	432
Gans Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	206	0,0	0,0	24,5	12,0	413
Gans Schenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett	195	0,0	0,0	22,6	11,6	223
Gans Schenkel, mit Haut, roh	231	0,0	0,0	17,2	18,1	312
Gans Schenkel, mit Haut, tiefgefroren	231	0,0	0,0	17,2	18,1	312
Geflügel Dönerfleisch, gegrillt	268	0,0	0,0	27,6	17,5	523
Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	148	0,0	0,0	31,2	2,6	402
Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	136	0,0	0,0	29,3	2,1	496
Hähnchen Brust, ohne Haut, gegrillt	138	0,0	0,0	28,4	2,7	423
Hähnchen Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett	131	0,0	0,0	28,3	2,0	283
Hähnchen Brust, ohne Haut, roh	109	0,0	0,0	21,8	2,4	402
Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Ofen)	144	0,0	0,0	31,9	1,9	412
Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Pfanne)	137	0,0	0,0	30,8	1,6	522
Hähnchen Brustfilet, gegrillt	140	0,0	0,0	30,3	2,0	452
Hähnchen Brustfilet, gekocht	116	0,0	0,0	26,2	1,2	215
Hähnchen Brustfilet, geschmort ohne Fett	134	0,0	0,0	30,1	1,5	302
Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt	163	2,1	0,2	27,3	4,9	420
Hähnchen Brustfilet, mariniert, roh	130	1,7	0,2	21,0	4,3	399
Hähnchen Brustfilet, roh	109	0,0	0,0	23,2	1,8	429
Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren	109	0,0	0,0	23,2	1,8	429
Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	144	0,0	0,0	31,9	1,9	412
Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	137	0,0	0,0	30,8	1,6	522
Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gegrillt	140	0,0	0,0	30,3	2,0	452
Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	134	0,0	0,0	30,1	1,5	302
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	156	0,0	0,0	27,5	5,1	350
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gegrillt	172	0,0	0,0	27,8	6,7	311
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht	128	0,0	0,0	23,3	3,9	144
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett	190	0,0	0,0	33,8	6,1	255
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, roh	131	0,0	0,0	20,2	5,6	280
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren	131	0,0	0,0	20,2	5,6	280
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	156	0,0	0,0	27,5	5,1	350
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt	172	0,0	0,0	27,8	6,7	311
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht	128	0,0	0,0	23,3	3,9	144
Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	190	0,0	0,0	33,8	6,1	255
Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	226	0,0	0,0	24,8	14,1	268
Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	219	0,0	0,0	25,7	12,9	364
Hähnchen Flügel, mit Haut, gegrillt	286	0,0	0,0	28,8	19,0	360
Hähnchen Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett	185	0,0	0,0	21,9	10,9	184
Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Ofen)	238	2,2	0,2	22,4	15,5	254
Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gegrillt	303	2,6	0,3	26,0	20,8	340
Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, roh	211	1,7	0,2	16,6	15,3	268
Hähnchen Flügel, mit Haut, roh	199	0,0	0,0	18,3	13,9	284
Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren	199	0,0	0,0	18,3	13,9	284
Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	226	0,0	0,0	24,8	14,1	268
Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	219	0,0	0,0	25,7	12,9	364
Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt	286	0,0	0,0	28,8	19,0	360
Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	185	0,0	0,0	21,9	10,9	184
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	208	0,0	0,0	24,2	12,4	264
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gegrillt	239	0,0	0,0	25,6	15,2	322
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, geschmort ohne Fett	205	0,0	0,0	25,6	11,4	217
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, roh	186	0,0	0,0	18,4	12,5	286
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren	186	0,0	0,0	18,4	12,5	286
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	208	0,0	0,0	24,2	12,4	264
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt	239	0,0	0,0	25,6	15,2	322
Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	205	0,0	0,0	25,6	11,4	217
Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	256	0,0	0,0	24,9	17,4	316
Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	243	0,0	0,0	25,5	15,7	425
Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gegrillt	309	0,0	0,0	27,4	22,1	402
Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett	205	0,0	0,0	21,6	13,1	214
Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, roh	212	0,0	0,0	17,2	16,0	312
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	174	0,0	0,0	24,4	8,5	298
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	178	0,0	0,0	26,4	8,1	422
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gegrillt	200	0,0	0,0	26,2	10,5	370
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett	142	0,0	0,0	21,1	6,4	200
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, gegrillt	220	2,3	0,2	23,7	12,8	347
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, roh	168	1,7	0,2	16,8	10,4	304
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, roh	151	0,0	0,0	18,6	8,6	324
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	167	0,0	0,0	29,9	5,2	186
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, roh	152	0,0	0,0	23,4	6,5	193
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	152	0,0	0,0	23,4	6,5	193
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	167	0,0	0,0	29,9	5,2	186
Poularde Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	190	0,0	0,0	24,1	10,4	89
Poularde Fleisch, mit Haut, roh	175	0,0	0,0	19	11	101
Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	175	0,0	0,0	19	11	101
Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	190	0,0	0,0	24,1	10,4	89
Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	164	0,0	0,0	37,9	1,4	323
Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	148	0,0	0,0	33,7	1,4	428
Pute Brust, ohne Haut, gegrillt	139	0,0	0,0	31,7	1,3	381
Pute Brust, ohne Haut, gekocht	104	0,0	0,0	24,6	0,6	151
Pute Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett	145	0,0	0,0	34,1	0,9	256
Pute Brust, ohne Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)	178	2,4	0,2	30,5	5,1	401
Pute Brust, ohne Haut, mariniert, roh	127	1,7	0,2	21,8	3,6	312
Pute Brust, ohne Haut, roh	105	0,0	0,0	24,1	1,0	333
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren	105	0,0	0,0	24,1	1,0	333
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	164	0,0	0,0	37,9	1,4	323
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	148	0,0	0,0	33,7	1,4	428
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt	139	0,0	0,0	31,7	1,3	381
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht	104	0,0	0,0	24,6	0,6	151
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	145	0,0	0,0	34,1	0,9	256
Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	221	0,0	0,0	29,6	11,3	224
Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	216	0,0	0,0	27,5	11,8	309
Pute Fleisch, mit Haut, gegrillt	215	0,0	0,0	27,7	11,6	294
Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett	172	0,0	0,0	26,5	7,3	176
Pute Fleisch, mit Haut, roh	157	0,0	0,0	20,2	8,5	247
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	157	0,0	0,0	20,2	8,5	247
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	221	0,0	0,0	29,6	11,3	224
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	216	0,0	0,0	27,5	11,8	309
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt	215	0,0	0,0	27,7	11,6	294
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	172	0,0	0,0	26,5	7,3	176
Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	146	0,0	0,0	30,1	2,9	209
Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	140	0,0	0,0	27,9	3,1	288
Pute Fleisch, ohne Haut, gegrillt	134	0,0	0,0	27,0	2,9	263
Pute Fleisch, ohne Haut, gekocht	121	0,0	0,0	26,4	1,7	131
Pute Fleisch, ohne Haut, roh	102	0,0	0,0	20,5	2,2	230
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren	102	0,0	0,0	20,5	2,2	230
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	146	0,0	0,0	30,1	2,9	209
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	140	0,0	0,0	27,9	3,1	288
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt	134	0,0	0,0	27,0	2,9	263
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht	121	0,0	0,0	26,4	1,7	131
Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	278	0,0	0,0	30,9	17,1	227
Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	264	0,0	0,0	27,5	17,1	300
Pute Flügel, mit Haut, gegrillt	294	0,0	0,0	31,1	18,9	321
Pute Flügel, mit Haut, gekocht	152	0,0	0,0	20,7	7,7	109
Pute Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett	176	0,0	0,0	23,2	9,2	150
Pute Flügel, mit Haut, roh	192	0,0	0,0	20,2	12,3	240
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren	192	0,0	0,0	20,2	12,3	240
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	278	0,0	0,0	30,9	17,1	227
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	264	0,0	0,0	27,5	17,1	300
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt	294	0,0	0,0	31,1	18,9	321
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht	152	0,0	0,0	20,7	7,7	109
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	176	0,0	0,0	23,2	9,2	150
Pute Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)	236	0,0	0,0	26,6	14,4	265
Pute Innereien, geschmort ohne Fett	210	0,0	0,0	26,6	11,5	247
Pute Innereien, roh	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Pute Innereien, tiefgefroren	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Pute Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	236	0,0	0,0	26,6	14,4	265
Pute Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	210	0,0	0,0	26,6	11,5	247
Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	189	0,0	0,0	34,7	5,6	302
Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	166	0,0	0,0	29,5	5,3	382
Pute Keule, ohne Haut, gegrillt	176	0,0	0,0	31,5	5,6	387
Pute Keule, ohne Haut, geschmort ohne Fett	136	0,0	0,0	26,9	3,1	206
Pute Keule, ohne Haut, roh	114	0,0	0,0	20,5	3,6	289
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren	114	0,0	0,0	20,5	3,6	289
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	189	0,0	0,0	34,7	5,6	302
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	166	0,0	0,0	29,5	5,3	382
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt	176	0,0	0,0	31,5	5,6	387
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	136	0,0	0,0	26,9	3,1	206
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, gekocht	246	0,0	0,0	24,5	16,4	106
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, roh	257	0,0	0,0	18,5	20,3	180
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	257	0,0	0,0	18,5	20,3	180
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht	246	0,0	0,0	24,5	16,4	106
Suppenhuhn Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)	240	0,0	0,0	27	14,6	269
Suppenhuhn Innereien, gekocht	204	0,0	0,0	25,2	11,5	212
Suppenhuhn Innereien, geschmort ohne Fett	244	0,0	0,0	30,9	13,4	288
Suppenhuhn Innereien, roh	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren	154	0,0	0,0	17,9	9,2	226
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	240	0,0	0,0	27	14,6	269
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, gekocht	204	0,0	0,0	25,2	11,5	212
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	244	0,0	0,0	30,9	13,4	288
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht	226	0,0	0,0	22,5	15,1	97
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh	257	0,0	0,0	18,5	20,3	180
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren	257	0,0	0,0	18,5	20,3	180
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht	226	0,0	0,0	22,5	15,1	97
Taube Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	217	0,0	0,0	33,0	9,5	392
Taube Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett	202	0,0	0,0	32,0	8,2	275
Taube Fleisch, mit Haut, roh	169	0,0	0,0	20,9	9,5	330
Taube Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	169	0,0	0,0	20,9	9,5	330
Taube Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	217	0,0	0,0	33,0	9,5	392
Taube Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	202	0,0	0,0	32,0	8,2	275

Geflügelinnereien

Geflügelinnereien (23)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Ente Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	173	1,8	0,2	26,1	6,8	259
Ente Leber, roh	121	1,2	0,1	18,7	4,6	235
Ente Leber, tiefgefroren	121	1,2	0,1	18,7	4,6	235
Ente Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	173	1,8	0,2	26,1	6,8	259
Gans Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	165	1,9	0,2	24,3	6,7	270
Gans Leber, roh	109	1,2	0,1	16,4	4,3	230
Hähnchen Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)	270	0,0	0,0	27,9	17,7	487
Hähnchen Herz, geschmort ohne Fett	152	0,0	0,0	15,8	9,9	164
Hähnchen Herz, roh	165	0,0	0,0	13,1	12,5	249
Hähnchen Herz, tiefgefroren	165	0,0	0,0	13,1	12,5	249
Hähnchen Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	270	0,0	0,0	27,9	17,7	487
Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	152	0,0	0,0	15,8	9,9	164
Hähnchen Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)	163	0,0	0,0	25,1	6,9	314
Hähnchen Innereien, geschmort ohne Fett	172	0,0	0,0	28,7	6,4	336
Hähnchen Innereien, roh	106	0,0	0,0	16,6	4,4	264
Hähnchen Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	159	1,8	0,2	24,4	6,1	291
Hähnchen Leber, roh	112	1,2	0,1	17,4	4,2	264
Hähnchen Leber, tiefgefroren	112	1,2	0,1	17,4	4,2	264
Hähnchen Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	159	1,8	0,2	24,4	6,1	291
Hähnchen Magen, gebraten ohne Fett (Pfanne)	132	0,0	0,0	27,8	2,3	431
Hähnchen Magen, roh	82	0,0	0,0	15,9	2,0	268
Hähnchen Magen, tiefgefroren	82	0,0	0,0	15,9	2,0	268
Hähnchen Magen, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	132	0,0	0,0	27,8	2,3	431

Geflügelprodukte

Geflügelprodukte (10)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Entenpastete gebacken	252	7,7	0,8	21,1	15	196
Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)	113	4,0	0,4	16,7	3,2	189
Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)	132	5,0	0,5	18,9	3,9	235
Geflügel Frikadelle, roh	105	4,0	0,4	14,8	3,2	203
Gänseleberpastete getrüffelt, in der Kruste gebacken	245	8,9	0,9	15,9	16	200
Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve	117	0,3	0,0	24,6	1,9	465
Hähnchenpastete gebacken	211	7,7	0,8	19,2	11,4	224
Leberknödel Konserve	212	14,3	1,4	16,2	9,8	177
Pastete von Hasenfleisch, gebacken	219	7,9	0,8	19,3	12,1	208
Wildschweinpastete imitiert, mit Mürbeteig, gebacken	209	7,3	0,7	19,4	11,2	255

Wildgeflügel

Wildgeflügel (23)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Fasan Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	188	0,0	0,0	33,8	5,9	339
Fasan Fleisch, mit Haut, roh	154	0,0	0,0	23,8	6,5	317
Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	154	0,0	0,0	23,8	6,5	317
Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	188	0,0	0,0	33,8	5,9	339
Rebhuhn Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	324	0,0	0,0	54,4	11,8	468
Rebhuhn Fleisch, roh	248	0,0	0,0	35	12	400
Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren	248	0,0	0,0	35	12	400
Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	324	0,0	0,0	54,4	11,8	468
Wachtel Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	178	0,0	0,0	34,4	4,5	321
Wachtel Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	155	0,0	0,0	29,7	4,0	338
Wachtel Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett	184	0,0	0,0	36,5	4,3	245
Wachtel Fleisch, ohne Haut, roh	128	0,0	0,0	21,8	4,5	270
Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren	128	0,0	0,0	21,8	4,5	270
Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	178	0,0	0,0	34,4	4,5	321
Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	155	0,0	0,0	29,7	4,0	338
Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	184	0,0	0,0	36,5	4,3	245
Wildente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	243	0,0	0,0	27	15	291
Wildente Fleisch, mit Haut, roh	206	0,0	0,0	17,4	15,2	249
Wildente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren	206	0,0	0,0	17,4	15,2	249
Wildente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	243	0,0	0,0	27	15	291
Wildente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)	247	0,0	0,0	27,5	15,2	296
Wildente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)	236	0,0	0,0	25,8	14,7	340
Wildente Schenkel, mit Haut, roh	206	0,0	0,0	17,4	15,2	249

Innereien

Innereien (108)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Hammel Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)	174	0,0	0,0	24,6	8,4	305
Hammel Herz, geschmort ohne Fett	213	0,0	0,0	30,1	10,3	257
Hammel Herz, roh	128	0,0	0,0	16,8	6,8	248
Hammel Hirn, gekocht	126	0,0	0,0	12,2	8,6	192
Hammel Hirn, roh	126	0,0	0,0	10,9	9,1	296
Hammel Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	146	3,4	0,3	22,9	4,5	240
Hammel Leber, roh	132	3,0	0,3	21,2	4,0	282
Hammel Lunge, gekocht	92	0,0	0,0	18,4	2,0	195
Hammel Lunge, roh	94	0,0	0,0	18,4	2,3	292
Hammel Milz, roh	108	0,0	0,0	18	4,0	358
Hammel Niere, geschmort ohne Fett	169	0,0	0,0	31,4	4,8	353
Hammel Niere, roh	93	0,0	0,0	16,5	3,0	252
Hammel Zunge, gekocht	197	0,0	0,0	16,0	14,8	190
Hammel Zunge, roh	187	0,0	0,0	13,5	14,8	277
Kalb Bries, gekocht	112	0,0	0,0	20,1	3,5	301
Kalb Bries, roh	99	0,0	0,0	17,2	3,4	386
Kalb Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)	158	0,0	0,0	23,5	7,2	294
Kalb Herz, geschmort ohne Fett	175	0,0	0,0	27,2	7,4	299
Kalb Herz, roh	109	0,0	0,0	15,9	5,1	265
Kalb Herz, tiefgefroren	109	0,0	0,0	15,9	5,1	265
Kalb Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	158	0,0	0,0	23,5	7,2	294
Kalb Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	175	0,0	0,0	27,2	7,4	299
Kalb Hirn, gekocht	103	0,0	0,0	10,7	6,7	165
Kalb Hirn, roh	109	0,0	0,0	10,1	7,6	280
Kalb Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	110	5,4	0,5	18,6	1,5	312
Kalb Leber, roh	86	4,1	0,4	14,9	1,1	316
Kalb Leber, tiefgefroren	86	4,1	0,4	14,9	1,1	316
Kalb Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	110	5,4	0,5	18,6	1,5	312
Kalb Lunge, gekocht	87	0,0	0,0	17,5	1,9	202
Kalb Lunge, roh	90	0,0	0,0	17,5	2,2	303
Kalb Magen/Gekröse, gekocht	156	0,0	0,0	19,0	8,9	101
Kalb Magen/Gekröse, roh	134	0,0	0,0	14,8	8,3	142
Kalb Milz, roh	100	0,0	0,0	18,2	3,0	400
Kalb Niere, geschmort ohne Fett	219	0,0	0,0	31,7	10,2	406
Kalb Niere, roh	124	0,0	0,0	16,7	6,4	290
Kalb Zunge, gekocht	174	0,0	0,0	19,0	10,9	131
Kalb Zunge, Kochpökelware	144	0,5	0,0	16,0	8,7	100
Kalb Zunge, roh	172	0,0	0,0	16,9	11,6	210
Lamm Bries, gekocht	91	0,0	0,0	15,4	3,3	281
Lamm Bries, roh	81	0,0	0,0	13,2	3,2	361
Lamm Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)	178	0,0	0,0	25,7	8,4	342
Lamm Herz, geschmort ohne Fett	219	0,0	0,0	31,5	10,3	288
Lamm Herz, roh	132	0,0	0,0	17,6	6,8	278
Lamm Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	144	1,1	0,1	22,2	5,6	247
Lamm Leber, roh	131	1,0	0,1	20,6	4,9	290
Lamm Milz, roh	97	0,0	0,0	17,2	3,1	358
Lamm Niere, geschmort ohne Fett	159	0,0	0,0	30,6	4,1	344
Lamm Niere, roh	87	0,0	0,0	16,1	2,5	246
Lamm Zunge, gekocht	238	0,0	0,0	17,6	18,6	157
Lamm Zunge, roh	227	0,0	0,0	14,8	18,6	228
Rind Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)	176	0,0	0,0	24,8	8,5	238
Rind Herz, geschmort ohne Fett	197	0,0	0,0	29,2	8,9	247
Rind Herz, roh	121	0,0	0,0	16,8	6,0	215
Rind Herz, tiefgefroren	121	0,0	0,0	16,8	6,0	215
Rind Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	176	0,0	0,0	24,8	8,5	238
Rind Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	197	0,0	0,0	29,2	8,9	247
Rind Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	159	6,6	0,7	22,8	4,6	319
Rind Leber, roh	131	5,3	0,5	19,2	3,7	340
Rind Leber, tiefgefroren	131	5,3	0,5	19,2	3,7	340
Rind Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	159	6,6	0,7	22,8	4,6	319
Rind Lunge, gekocht	96	0,0	0,0	18,1	2,6	160
Rind Lunge, roh	98	0,0	0,0	18,1	2,9	240
Rind Magen/Kutteln, gekocht	97	0,0	0,0	17,4	3,0	101
Rind Magen/Kutteln, roh	80	0,0	0,0	13,5	2,8	142
Rind Milz, roh	100	0,0	0,0	18,5	2,9	379
Rind Niere, roh	111	0,0	0,0	16,2	5,1	220
Rind Zunge, gekocht	211	0,0	0,0	18,5	15,3	167
Rind Zunge, Kochpökelware	175	0,5	0,0	15,6	12,3	128
Rind Zunge, roh	207	0,0	0,0	16	15,9	260
Schaf Bries, gekocht	91	0,0	0,0	15,4	3,3	276
Schaf Bries, roh	81	0,0	0,0	13,2	3,2	354
Schaf Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)	159	0,0	0,0	24,1	7,0	389
Schaf Herz, geschmort ohne Fett	196	0,0	0,0	29,6	8,6	328
Schaf Herz, roh	117	0,0	0,0	16,5	5,7	316
Schaf Hirn, gekocht	119	0,0	0,0	11,6	8,1	192
Schaf Hirn, roh	119	0,0	0,0	10,4	8,6	296
Schaf Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	144	1,1	0,1	22	5,7	267
Schaf Leber, roh	131	1,0	0,1	20,4	5,0	313
Schaf Lunge, gekocht	88	0,0	0,0	16,7	2,3	159
Schaf Lunge, roh	90	0,0	0,0	16,7	2,6	238
Schaf Milz, roh	97	0,0	0,0	17,2	3,1	358
Schaf Niere, geschmort ohne Fett	162	0,0	0,0	29,8	4,7	388
Schaf Niere, roh	89	0,0	0,0	15,7	3,0	277
Schaf Zunge, gekocht	229	0,0	0,0	18,6	17,2	177
Schaf Zunge, roh	218	0,0	0,0	15,7	17,2	257
Schwein Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)	160	0,0	0,0	24,7	6,8	279
Schwein Herz, geschmort ohne Fett	195	0,0	0,0	29,1	8,7	364
Schwein Herz, Kochpökelware	170	0,8	0,1	26,4	6,8	317
Schwein Herz, roh	117	0,0	0,0	16,9	5,5	303
Schwein Herz, tiefgefroren	117	0,0	0,0	16,9	5,5	303
Schwein Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	160	0,0	0,0	24,7	6,8	279
Schwein Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	195	0,0	0,0	29,1	8,7	364
Schwein Hirn, gekocht	116	0,0	0,0	11,2	7,9	184
Schwein Hirn, roh	123	0,0	0,0	10,6	9,0	312
Schwein Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)	147	1,2	0,1	23,1	5,5	267
Schwein Leber, roh	131	1,0	0,1	21,0	4,8	306
Schwein Leber, tiefgefroren	131	1,0	0,1	21,0	4,8	306
Schwein Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	147	1,2	0,1	23,1	5,5	267
Schwein Lunge, gekocht	107	0,0	0,0	13,5	5,9	162
Schwein Lunge, roh	114	0,0	0,0	13,5	6,7	243
Schwein Magen, gekocht	187	0,0	0,0	21,9	11	101
Schwein Magen, roh	158	0,0	0,0	16,8	10,1	140
Schwein Milz, roh	102	0,0	0,0	17,2	3,6	380
Schwein Niere, geschmort ohne Fett	113	0,0	0,0	19,9	3,7	216
Schwein Niere, roh	102	0,0	0,0	17	3,8	250
Schwein Zunge, gekocht	235	0,0	0,0	23,9	15,5	226
Schwein Zunge, Kochpökelware	202	0,6	0,1	20,9	12,9	240
Schwein Zunge, roh	190	0,0	0,0	17,3	13,4	294

Wild

Wild (49)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Hase Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	135	0,0	0,0	26,6	3,1	274
Hase Fleisch, geschmort ohne Fett	155	0,0	0,0	30,6	3,6	216
Hase Fleisch, roh	113	0,0	0,0	21,6	3,0	264
Hase Fleisch, tiefgefroren	113	0,0	0,0	21,6	3,0	264
Hase Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	135	0,0	0,0	26,6	3,1	274
Hase Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	155	0,0	0,0	30,6	3,6	216
Hirsch Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	150	0,0	0,0	28,8	3,9	346
Hirsch Fleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)	153	0,0	0,0	29,2	4,0	351
Hirsch Fleisch, gekocht	171	0,0	0,0	32,6	4,5	270
Hirsch Fleisch, geschmort ohne Fett	150	0,0	0,0	28,8	3,9	238
Hirsch Fleisch, roh	112	0,0	0,0	20,6	3,3	294
Hirsch Fleisch, tiefgefroren	112	0,0	0,0	20,6	3,3	294
Hirsch Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)	140	0,0	0,0	26,8	3,7	322
Hirsch Rücken, geschmort ohne Fett	140	0,0	0,0	26,8	3,7	222
Hirsch Rücken, roh	112	0,0	0,0	20,6	3,3	294
Hirsch Rücken, tiefgefroren	112	0,0	0,0	20,6	3,3	294
Hirsch Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	140	0,0	0,0	26,8	3,7	322
Hirsch Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	140	0,0	0,0	26,8	3,7	222
Reh Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)	143	0,0	0,0	32,3	1,6	392
Reh Keule, gegrillt	140	0,0	0,0	31,1	1,8	398
Reh Keule, gekocht	129	0,0	0,0	29,0	1,4	243
Reh Keule, geschmort ohne Fett	143	0,0	0,0	32,3	1,6	270
Reh Keule, roh	97	0,0	0,0	21,4	1,2	309
Reh Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)	152	0,0	0,0	29,2	3,9	375
Reh Rücken, geschmort ohne Fett	152	0,0	0,0	29,2	3,9	258
Reh Rücken, mariniert, geschmort ohne Fett	143	0,4	0,0	26,9	3,6	250
Reh Rücken, mariniert, roh	114	0,3	0,0	20,7	3,3	332
Reh Rücken, roh	122	0,0	0,0	22,4	3,5	342
Reh Rücken, tiefgefroren	122	0,0	0,0	22,4	3,5	342
Reh Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	152	0,0	0,0	29,2	3,9	375
Reh Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	152	0,0	0,0	29,2	3,9	258
Rentier Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	144	0,0	0,0	31,6	2,0	382
Rentier Fleisch, geschmort ohne Fett	144	0,0	0,0	31,6	2,0	263
Rentier Fleisch, roh	106	0,0	0,0	22,6	1,7	325
Wildkaninchen Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	125	0,0	0,0	25,8	2,4	352
Wildkaninchen Fleisch, geschmort ohne Fett	143	0,0	0,0	29,6	2,8	278
Wildkaninchen Fleisch, roh	104	0,0	0,0	20,9	2,3	339
Wildschwein Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	191	0,0	0,0	25,0	10,1	388
Wildschwein Fleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)	214	0,0	0,0	28,1	11,3	435
Wildschwein Fleisch, gegrillt	209	0,0	0,0	25,6	11,8	418
Wildschwein Fleisch, gekocht	224	0,0	0,0	29,4	11,8	313
Wildschwein Fleisch, geschmort ohne Fett	204	0,0	0,0	26,8	10,8	286
Wildschwein Fleisch, roh	162	0,0	0,0	19,5	9,3	359
Wildschwein Fleisch, tiefgefroren	162	0,0	0,0	19,5	9,3	359
Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	191	0,0	0,0	25,0	10,1	388
Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	214	0,0	0,0	28,1	11,3	435
Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gegrillt	209	0,0	0,0	25,6	11,8	418
Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gekocht	224	0,0	0,0	29,4	11,8	313
Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	204	0,0	0,0	26,8	10,8	286

Brotaufstriche

Brotaufstriche (2)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Hähnchencreme (Brotaufstrich)	300	1,8	0,2	12,9	26,7	206
Wildpaste (Brotaufstrich)	298	1,8	0,2	14,3	25,8	217

Kaninchen und Ziege

Kaninchen und Ziege (15)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Kaninchen Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	154	0,0	0,0	25,7	5,7	356
Kaninchen Fleisch, geschmort ohne Fett	177	0,0	0,0	29,5	6,6	282
Kaninchen Fleisch, roh	133	0,0	0,0	20,8	5,5	343
Kaninchen Fleisch, tiefgefroren	133	0,0	0,0	20,8	5,5	343
Kaninchen Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	154	0,0	0,0	25,7	5,7	356
Kaninchen Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	177	0,0	0,0	29,5	6,6	282
Pferd Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	150	0,6	0,1	29,5	3,3	460
Pferd Fleisch, geschmort ohne Fett	145	0,5	0,1	28,5	3,3	359
Pferd Fleisch, roh	108	0,4	0,0	20,6	2,7	400
Pferd Fleisch, tiefgefroren	108	0,4	0,0	20,6	2,7	400
Pferd Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)	150	0,6	0,1	29,5	3,3	460
Pferd Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett	145	0,5	0,1	28,5	3,3	359
Ziege Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)	154	0,0	0,0	26,4	5,4	312
Ziege Fleisch, geschmort ohne Fett	178	0,0	0,0	30,5	6,3	248
Ziege Fleisch, roh	127	0,0	0,0	20,6	5,0	289

Schnecken

Schnecken (6)

Lebensmittel	kcal	KH (g)	KE	Eiweiß (g)	Fett (g)	Kalium (mg)
Schnecken gebraten ohne Fett (Pfanne)	73	0,0	0,0	15,5	1,2	429
Schnecken gekocht	78	0,0	0,0	16,6	1,3	382
Schnecken roh	68	0,0	0,0	14,4	1,2	382
Schnecken tiefgefroren	68	0,0	0,0	14,4	1,2	382
Schnecken tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)	73	0,0	0,0	15,5	1,2	429
Schnecken tiefgefroren, gekocht	78	0,0	0,0	16,6	1,3	382