Lebensmittelgruppe

Eier und Teigwaren

104 Lebensmittel mit Nährwerten je 100 g. Jede Zeile führt zum Steckbrief mit Vitaminen, Mineralstoffen und der Einordnung zu Gluten, Laktose und vegan.

Gefüllte Teigwaren

Gefüllte Teigwaren (47)

LebensmittelkcalKH (g)KEEiweiß (g)Fett (g)Kalium (mg)
Böhmische Knödel gekocht19925,32,57,27,396
Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)24030,53,18,78,8116
Böhmische Knödel roh23529,22,98,39,0145
Dinkeleierteigwaren gekocht13925,62,65,70,938
Dinkeleierteigwaren roh36668,56,814,52,3162
Dinkelteigwaren eifrei, gekocht14928,72,95,80,639
Dinkelteigwaren eifrei, roh35869,57,013,41,4150
Dinkelvollkorneierteigwaren gekocht12521,62,25,21,085
Dinkelvollkorneierteigwaren roh35362,06,214,12,7387
Dinkelvollkornteigwaren eifrei, gekocht12722,42,25,30,951
Dinkelvollkornteigwaren eifrei, roh34762,26,213,92,4224
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gedämpft138202,05,93,377
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht138202,05,93,377
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebacken157232,36,83,888
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)139202,06,13,479
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) roh235353,59,85,5213
Eierteigwaren glutenfrei, gekocht140282,83,21,420
Eierteigwaren glutenfrei, roh36974,77,58,13,6100
Eierteigwaren mit Weizenkeimen, gekocht13925,22,56,11,163
Eierteigwaren mit Weizenkeimen, roh36767,56,715,52,7266
Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet36961,96,213,57,0262
Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet, gekocht14023,12,35,32,862
Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet27847,84,810,54,5229
Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht10617,91,84,11,854
Grießklößchen gekocht12212,61,36,35,078
Grießklößchen getrocknet43146,04,621,717,2519
Grießklößchen getrocknet, gekocht11712,11,26,04,875
Grießklößchen getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)14114,61,57,25,890
Grießklößchen roh13214,11,46,65,3159
Kartoffel-Schupfnudeln gekocht13325,42,54,41,1204
Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebacken20839,74,06,91,6319
Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)19036,33,66,31,5291
Kartoffel-Schupfnudeln roh15128,72,95,01,3303
Schupfnudeln eifrei, gekocht15432,03,24,40,5160
Schupfnudeln eifrei, roh17536,23,64,90,6238
Schupfnudeln schwäbisch, gekocht16529,42,96,02,1129
Schupfnudeln schwäbisch, roh18833,33,36,82,5192
Semmelknödel gedämpft15622,52,37,03,9105
Semmelknödel gekocht15622,02,27,04,0102
Semmelknödel gekocht, gebacken16222,92,37,34,2106
Semmelknödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)18826,52,78,54,9123
Semmelknödel getrocknet39054,35,417,410,7332
Semmelknödel getrocknet, gekocht15020,62,16,94,189
Semmelknödel getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)18124,92,58,35,0107
Semmelknödel roh18225,42,58,15,0155
Teigwaren eifrei, glutenfrei, gekocht14328,42,83,71,027
Teigwaren eifrei, glutenfrei, roh34368,76,98,42,2118

Teigwaren

Teigwaren (17)

Eier

Eier (28)

LebensmittelkcalKH (g)KEEiweiß (g)Fett (g)Kalium (mg)
Entenei gekocht1820,30,012,814,4150
Entenei roh1820,30,012,814,4150
Gänseei gekocht1770,30,013,913,3210
Gänseei roh1770,30,013,913,3210
Hühnerei Eigelb, gebacken4140,30,018,437,7149
Hühnerei Eigelb, gebraten ohne Fett (Pfanne)3860,20,017,235,2139
Hühnerei Eigelb, gekocht3450,20,015,631,3124
Hühnerei Eigelb, getrocknet6710,20,034,259,3267
Hühnerei Eigelb, Pulver6710,20,034,259,3267
Hühnerei Eigelb, roh3450,20,015,631,3124
Hühnerei Eiklar, gebacken490,50,011,70,0180
Hühnerei Eiklar, gebraten ohne Fett (Pfanne)460,50,010,90,0167
Hühnerei Eiklar, gekocht420,40,09,90,0149
Hühnerei Eiklar, getrocknet3383,10,381,10,11.070
Hühnerei Eiklar, pochiert420,40,010,10,0152
Hühnerei Eiklar, Pulver3383,10,381,10,11.070
Hühnerei Eiklar, roh420,40,09,90,0149
Hühnerei gebacken1610,40,015,610,8166
Hühnerei gebraten ohne Fett (Pfanne)1510,40,014,510,1155
Hühnerei gekocht1440,30,014,19,6141
Hühnerei pochiert1380,30,013,49,2141
Hühnerei Pulver5620,60,14641,8490
Hühnerei roh1350,30,013,29,0138
Putenei gekocht1630,30,013,711,9142
Putenei roh1630,30,013,711,9142
Wachtelei gebraten ohne Fett (Pfanne)1510,40,014,510,1155
Wachtelei gekocht1350,30,013,29,0138
Wachtelei roh1350,30,013,29,0138

Frischteigwaren

Frischteigwaren (2)

LebensmittelkcalKH (g)KEEiweiß (g)Fett (g)Kalium (mg)
Frischteigwaren eifrei, gekocht8212,91,33,61,625
Frischteigwaren eifrei, roh14523,22,36,22,670

Teigwaren-Konserven

Teigwaren-Konserven (2)

Vollkornteigwaren

Vollkornteigwaren (8)