Zubereitung
Was die Zubereitung bei Sojadrink verändert
Werte je 100 g des zubereiteten Lebensmittels. Wer kocht, dünstet oder trocknet, verändert den Wassergehalt – deshalb unterscheiden sich die Zahlen auch ohne Zutaten. Mit Fett oder Salz zubereitete Varianten stehen so im BLS.
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Sojadrink: Nährwerte je 100 g im Vergleich
| Zubereitung | kcal | KH (g) | KE | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kalium (mg) | Gluten / Laktose / vegan |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sojadrink ungesüßt Grundform | 30 | 0,4 | 0,0 | 3,2 | 1,3 | 132 | frei · frei · vegan |
| Sojadrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium | 30 | 0,4 | 0,0 | 3,2 | 1,3 | 132 | frei · frei · vegan |
Jede Zeile führt zum Steckbrief mit Vitaminen, Mineralstoffen, Portionsrechner und der Herkunft jedes Werts. KE = Kohlenhydrate geteilt durch 10.
Häufige Fragen
Sojadrink – kurz beantwortet
Ist Sojadrink glutenfrei?
Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).
Ist Sojadrink laktosefrei?
Ja. Kein Milchbestandteil nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen.
Ist Sojadrink vegan?
Ja. Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.
Wie viele Kalorien hat Sojadrink?
Sojadrink ungesüßt: 30 kcal je 100 g. Portion (100 g, Sojadrink ungesüßt) hat 30 kcal, 0,4 g Kohlenhydrate (0,0 KE) und 132 mg Kalium.
Wie viele KE hat Sojadrink?
0,4 g Kohlenhydrate je 100 g Sojadrink ungesüßt, das sind 0,0 KE oder 0,0 BE. Portion (100 g) entspricht 0,0 KE.
Wie viel Kalium hat Sojadrink?
132 mg je 100 g Sojadrink ungesüßt, nach der Einteilung dieser Seite niedrig. Spannweite über alle Zubereitungen: 132 bis 132 mg.
Wie viel Zucker hat Sojadrink?
0,4 g Zucker je 100 g Sojadrink ungesüßt, davon 0,0 g Fructose.
Gerichte und Produkte
Weitere Lebensmittel mit Sojadrink
Gerichte, Teile und Produkte aus dem BLS, deren Name mit Sojadrink beginnt. Gluten, Laktose und vegan hängen hier oft vom Rezept ab.
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Tabellen und Werkzeuge
Kaliumreiche und kaliumarme Lebensmittel Kohlenhydrate-Tabelle mit KE Alle Lebensmittel der Gruppe „Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Sojaprodukte“ Sojadrink mit anderem Lebensmittel vergleichen