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Alkoholische Getränke · 4 Zubereitungen

RotweinKalorien, KE, Kalium und Verträglichkeit

Der Bundeslebensmittelschlüssel führt Rotwein in 4 Zubereitungen. Hier stehen alle nebeneinander, mit der Grundform Rotwein süß als Bezug. 1 Glas (150 g, Rotwein süß) hat 142 kcal, 7,7 g Kohlenhydrate (0,8 KE) und 144 mg Kalium.

Daten: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (Stand 16.12.2025) · überarbeitet am 09.10.2026 · verantwortlich: Kai-Michael Rauch, Rauch Media · So entstehen die Angaben

Glutenfrei?Ja

Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Laktosefrei?Ja

Kein Milchbestandteil nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen.

Vegan?Ja

Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.

Energie95kcal

je 100 g Rotwein süß.

Kohlenhydrate · Diabetes0,5KE

5,2 g Kohlenhydrate je 100 g = 0,5 KE oder 0,4 BE.

Kalium · Niere niedrig96mg

Einteilung dieser Seite: unter 150 mg niedrig, über 300 mg hoch.

Zubereitung

Was die Zubereitung bei Rotwein verändert

Werte je 100 g des zubereiteten Lebensmittels. Wer kocht, dünstet oder trocknet, verändert den Wassergehalt – deshalb unterscheiden sich die Zahlen auch ohne Zutaten. Mit Fett oder Salz zubereitete Varianten stehen so im BLS.

Alle Zubereitungen

Rotwein: Nährwerte je 100 g im Vergleich

ZubereitungkcalKH (g)KEEiweiß (g)Fett (g)Kalium (mg)Gluten / Laktose / vegan
Rotwein süß Grundform955,20,50,00,096frei · frei · vegan
Rotwein halbtrocken841,80,2––99frei · frei · vegan
Rotwein lieblich862,30,20,00,099frei · frei · vegan
Rotwein trocken700,70,10,2–102frei · frei · vegan

Jede Zeile führt zum Steckbrief mit Vitaminen, Mineralstoffen, Portionsrechner und der Herkunft jedes Werts. KE = Kohlenhydrate geteilt durch 10.

Häufige Fragen

Rotwein – kurz beantwortet

Ist Rotwein glutenfrei?

Ja. Von Natur aus glutenfrei nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen (Spuren, Zusätze).

Ist Rotwein laktosefrei?

Ja. Kein Milchbestandteil nach Lebensmittelgruppe. Bei verarbeiteten Produkten die Zutatenliste prüfen.

Ist Rotwein vegan?

Ja. Rein pflanzlich nach Lebensmittelgruppe.

Wie viele Kalorien hat Rotwein?

Rotwein süß: 95 kcal je 100 g. 1 Glas (150 g, Rotwein süß) hat 142 kcal, 7,7 g Kohlenhydrate (0,8 KE) und 144 mg Kalium.

Wie viele KE hat Rotwein?

5,2 g Kohlenhydrate je 100 g Rotwein süß, das sind 0,5 KE oder 0,4 BE. 1 Glas (150 g) entspricht 0,8 KE.

Wie viel Kalium hat Rotwein?

96 mg je 100 g Rotwein süß, nach der Einteilung dieser Seite niedrig. Spannweite über alle Zubereitungen: 96 bis 102 mg.

Wie viel Zucker hat Rotwein?

5,1 g Zucker je 100 g Rotwein süß, davon 2,8 g Fructose.

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Tabellen und Werkzeuge

Kaliumreiche und kaliumarme Lebensmittel Kohlenhydrate-Tabelle mit KE Alle Lebensmittel der Gruppe „Alkoholische Getränke“ Rotwein mit anderem Lebensmittel vergleichen