Auf einen Blick
Sesam verträglich?
Allergene laut Kette
Gluten, Sesam, Soja Spuren: Schalenfrüchte (Nüsse).
Kohlenhydrate · je Portion (75 g)
29 g Kohlenhydrate = 2,9 KE oder 2,4 BE, davon Zucker 1,0 g.
Energie · je Portion (75 g)
Fett 4,0 g, davon gesättigt 1,0 g, Eiweiß 8,0 g, Salz 1,0 g.
Vegan / vegetarisch
Die Kette kennzeichnet dieses Gericht nicht.
Nährwerte
Nährwerte je Portion (75 g)
| Nährwert | je Portion (75 g) |
|---|---|
| Energie | 187 kcal |
| Fett | 4,0 g |
| gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Zucker | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Salz | 1,00 g |
Vergleich
Andere Gerichte aus „Brot“ bei Subway
| Gericht | kcal | KE | Allergene |
|---|---|---|---|
| Italian | 190 | 3,6 | Gluten Soja |
| Cheese Oregano | 195 | 3,0 | Gluten Milch Soja |
| Honey Oat | 235 | 4,1 | Gluten Soja |
| Vollkornbrot | 157 | 2,7 | Gluten Soja |
| Weizenwrap | 276 | 4,8 | Gluten |
| Glutenfrei | 294 | 5,3 | keine der 14 |
Kreuzkontamination
Was Subway zu Spuren sagt
Alle Lebensmittel werden in unseren Küchen frisch zubereitet und obwohl wir Kontrollen zur Minimierung von Kreuzkontaminationen haben, werden viele Allergene im Geschäft gehandhabt und wir können nicht garantieren, dass unsere Lebensmittel allergenfrei oder für Allergiker geeignet sind. Unsere veganen Artikel werden nach veganen Rezepten zubereitet, sind jedoch nicht für Personen mit Milch- und Eierallergien geeignet. (Ο = kann Spuren enthalten.) Hinweis zur Datei: Subway veröffentlicht Allergene nur je Zutat, nicht je fertigem Sub/Wrap/Salat; Nährwerte der Subs enthalten das empfohlene Brot, Standardgemüse und Sauce (15 cm; Footlong = doppelte Werte).