

Für wen passt es?
Quatre quart au citron: glutenfrei, laktosefrei, vegan?
Geprüft wird jede Zutat gegen die 14 Allergene, Laktose, Fructose und tierische Zutaten. „Mit Tausch“: passt, wenn du die genannte Zutat ersetzt.
| Merkmal | Einordnung | Warum / was tauschen |
|---|---|---|
| Glutenfrei | mit Tausch | Mehl → glutenfreie Mehlmischung |
| Laktosefrei | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Milch (Allergie) | mit Tausch | Butter (etwas mehr zum Fetten der Form) → Margarine oder Pflanzenöl |
| Ohne Ei | passt nicht | enthält Eier |
| Ohne Nüsse und Erdnüsse | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Sellerie | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Senf | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Soja | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Sesam | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Fisch | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Krebstiere | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Weichtiere | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Lupine | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Ohne Sulfite | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
| Vegan | passt nicht | enthält Eier; außerdem tauschen: Butter (etwas mehr zum Fetten der Form) → Margarine oder Pflanzenöl |
| Fructosearm | passt | keine betroffene Zutat gefunden |
Zutaten
Zutaten
- 3 Eier
- 200g Mehl
- 200g Butter (etwas mehr zum Fetten der Form)
- 200g Zucker
- 1 unbehandelte Zitrone
- Salz
Zubereitung
Quatre quart au citron zubereiten
- Nehmen Sie die Butter eine gewisse Zeit vor Beginn der Zubereitung aus dem Kühlschrank, damit sie sich leichter verarbeiten läßt, oder erwärmen Sie sie für wenige Sekunden auf niedriger Stufe in der Mikrowelle. (Achtung, das gewünschte Ergebnis ist weich, nicht flüssig!)
- Fetten Sie die Form mit ein wenig Butter und heizen Sie den Backofen auf 160°C vor.
- Reiben oder schneiden Sie die Schale der Zitrone, und achten Sie dabei darauf nur die oberste, gelbe Schicht zu verwenden nicht die darunter liegende weiße Schicht, da diese sehr bitter schmeckt.
- Rühren Sie die Butter mit dem Rührgerät, bis sie eine pastenartige Konsistenz erreicht, geben Sie dann unter weiterem Rühren nach und nach den Zucker zu und rühren Sie beides glatt.
- Trennen Sie die Eier.
- Rühren Sie erst Eigelb dann Mehl nach und nach (wegen Klumpgefahr) in die Butter-Zucker-Masse ein. Danach heben Sie die Zitronenschale unter und rühren Sie noch einmal.
- Schlagen Sie das Eiweiß mit etwas Salz auf und heben Sie danach den Eischnee unter den bisher bereiteten Teig.
- Geben Sie den Kuchenteig in die Form und backen Sie das Ganze für ca. 50 Minuten.
- Gegen Ende der Backzeit kontrollieren Sie regelmäßig den Zustand durch Einstechen eines Zahnstochers oder Schaschlickspießes in die Mitte des Kuchens. Bleibt keine Kuchenmasse am Holz kleben, ist der Kuchen fertig und sollte aus dem Ofen genommen werden.
- Nach einer kurzen Abkühlzeit von etwa 5 Minuten, stürzen Sie den Kuchen auf ein Kuchengitter.
Nachrechnen
Nährwerte, KE und Kalium
Kalorien, Kohlenhydrateinheiten, Kalium, Phosphor und Fructose rechnet der Rezept-Rechner mit diesen Zutaten aus – dort kannst du jede Zutat einem Lebensmittel zuordnen und die Portionen einstellen. Grenzwerte für Kalium, Phosphor und Fructose aus deinem Profil prüft diese Seite nicht, der Rechner schon.
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