Auf einen Blick
Hummus Toast mit Spiegelei verträglich?
Allergene laut Kette
Die Kette gibt für dieses Gericht keine Allergene an (bei Subway nur je Zutat).
Kohlenhydrate · je Portion
35,2 g Kohlenhydrate = 3,5 KE oder 2,9 BE, davon Zucker 3,5 g.
Energie · je Portion
Fett 22,1 g, davon gesättigt 6,2 g, Eiweiß 18,9 g, Salz 1,8 g.
Vegan / vegetarisch
Die Kette kennzeichnet dieses Gericht nicht.
Nährwerte
Nährwerte je Portion
| Nährwert | je Portion |
|---|---|
| Energie | 419 kcal |
| Fett | 22,1 g |
| gesättigte Fettsäuren | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 35,2 g |
| Zucker | 3,5 g |
| Eiweiß | 18,9 g |
| Salz | 1,80 g |
Vergleich
Andere Gerichte aus „Frühstück“ bei dean&david
| Gericht | kcal | KE | Allergene |
|---|---|---|---|
| Vegan Avocado Toast | 234 | 2,6 | Gluten Sesam |
| Avocado Toast mit Spiegelei | 322 | 2,7 | Ei Gluten Sesam |
| Salmon Avocado Toast | 261 | 2,6 | Fisch Gluten Sesam |
| Salmon Avocado Toast mit Spiegelei | 349 | 2,7 | Ei Fisch Gluten Sesam |
| Hummus Toast mit Schafskäse | 330 | 3,5 | Gluten Milch Sesam |
| Salsa & Egg Bowl | 305 | 3,0 | Ei |
| Mango Traube Porridge | 238 | 3,8 | Gluten |
| Granola Apfel Porridge | 328 | 5,5 | Gluten Schalenfrüchte |
Kreuzkontamination
Was dean&david zu Spuren sagt
Ein Allergen wird angegeben, wenn es ausdrücklich als Bestandteil der Rezeptur verwendet wird. Es ist jedoch zu beachten, dass während der Herstellung der Zutaten und bei der Zubereitung unserer Gerichte Kreuzkontaminationen mit den genannten Hauptallergenen nicht ausgeschlossen werden können. Diese möglichen Kreuzkontaminationen werden nicht separat ausgewiesen. Auch Hinweise zu eventuellen enthaltenen Spuren seitens unserer Vorlieferanten werden nicht berücksichtigt. Nährwerte: errechnete Durchschnittswerte je Portion; Salate ohne Dressing und ohne Brot, Bowls inkl. Basis und Sauce.